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學(xué)瑜伽，為什么要選瑜伽教練班？

2021/7/14 15:20:04

瑜伽教練培訓(xùn)東方瑜伽學(xué)院 專注瑜伽教練培訓(xùn) 為行業(yè)培養(yǎng)優(yōu)秀導(dǎo)師人才

瑜伽能給我什么？

生活將你折騰的心力憔悴你表面談笑風(fēng)生的同時(shí)，內(nèi)心卻積壓著無(wú)處宣泄的情緒。其實(shí)我們應(yīng)該讓一成不變的生活增添點(diǎn)樂(lè)趣。如果你有想過(guò)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放自己的情緒，那么

你。。。

來(lái)對(duì)了。。。

我們需要的是生活

不是茍延殘喘的的生存

說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，瑜伽其實(shí)就是一個(gè)很好的選擇方向。

瑜伽能給我什么？

你的狀態(tài)不是相夫教子，不是素面朝天，更不是乖巧省錢，而是你已經(jīng)擁有好的狀態(tài)，好的生活，卻依然不忘記努力的追求更優(yōu)質(zhì)的自己。。。

既然要選擇學(xué)習(xí)那為什么不選擇教練課程呢，是可以鍛煉到身體，同時(shí)又能多掌握一門技能，讓興趣變成自己的技能。學(xué)習(xí)一期教培課勝于三年會(huì)員課，不論理初學(xué)者還是瑜伽老鳥都應(yīng)該給自己一次獲得完整、系統(tǒng)的瑜伽感受，在東方瑜伽無(wú)論是對(duì)瑜伽的認(rèn)知、體能的提升、體式的精進(jìn)還是對(duì)瑜伽范疇、瑜伽哲學(xué)的系統(tǒng)性的理解，都是收獲滿滿的。

東方瑜伽教練培訓(xùn)體系以精準(zhǔn)正位為根基，安全練習(xí)為原則，通過(guò)對(duì)身體結(jié)構(gòu)的了解，正確認(rèn)知體式，減少學(xué)習(xí)誤區(qū)，同時(shí)避免錯(cuò)誤的習(xí)練對(duì)身體帶來(lái)的傷害，適會(huì)員的進(jìn)階和“0“基礎(chǔ)學(xué)員。

教練不能學(xué)到什么課程內(nèi)容？

基礎(chǔ)理論

學(xué)習(xí)瑜伽歷史起源，瑜伽基礎(chǔ)理論知識(shí)內(nèi)容

體位線性和力學(xué)

結(jié)合人體解剖正位等科學(xué)理念建立科學(xué)的體位法和人體構(gòu)造意識(shí)

心肺提升和體適能

融合西方科學(xué)先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方式快速提升心肺功能和體適能

傳統(tǒng)哈他體位法

體位法也就是我們俗說(shuō)的體式、動(dòng)作

高級(jí)導(dǎo)師分別教授哈他108個(gè)體位法和口令引導(dǎo)

體式串聯(lián)及課程編排技巧

導(dǎo)師結(jié)合多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)將理論融合為實(shí)踐教授代課習(xí)練技巧和輔助手法

中國(guó)瑜伽協(xié)會(huì)頒發(fā)證書

畢業(yè)后可獲得有全美聯(lián)盟RYT認(rèn)證頒發(fā)的證書

適宜人群

家庭主婦

全職媽媽

對(duì)工作現(xiàn)狀不滿者

瑜伽愛好者

會(huì)員精進(jìn)習(xí)練者

尋求一技之長(zhǎng)

愛好自由工作者

想從事瑜伽行業(yè)

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小敏老師 @廣州東方瑜伽培訓(xùn)

專業(yè)解答各類課程問(wèn)題、師資和校區(qū)情況

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機(jī)構(gòu)評(píng)分

環(huán)境：5.0師資：5.0服務(wù)：5.0效果：5.0

公示信息

店鋪名稱：廣州東方瑜伽培訓(xùn)

單位名稱：廣東東方瑜伽健身院(有限合伙)

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所屬城市：廣東廣州

入駐時(shí)長(zhǎng)：16年

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