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怎樣才能做一個(gè)合格的瑜伽教練？

2019/5/27 10:49:49

第*、你必須熱愛(ài) 瑜伽 把 瑜伽 當(dāng)做生活的一部分。 　　這樣你才能夠每天的堅(jiān)持自我練習(xí)，而且這樣才能夠培養(yǎng)出屬于自己獨(dú)特的氣質(zhì)。同時(shí)因?yàn)樽约旱哪軌虿粩鄨?jiān)持練習(xí)在上課上你可以生動(dòng)描繪出自己練習(xí)瑜伽

第1、你必須熱愛(ài)瑜伽把瑜伽當(dāng)做生活的一部分。

 

這樣你才能夠每天的堅(jiān)持自我練習(xí)，而且這樣才能夠培養(yǎng)出屬于自己獨(dú)特的氣質(zhì)。同時(shí)因?yàn)樽约旱哪軌虿粩鄨?jiān)持練習(xí)在上課上你可以生動(dòng)描繪出自己練習(xí)瑜伽之后帶來(lái)好處，而且怎樣更好的將身體放松打開。

 

第二、要具備樂(lè)于分享、保持謙和的心。

 

只有樂(lè)于分享同時(shí)保持謙和的心教練才會(huì)帶著一份傳道授業(yè)的心去對(duì)待愛(ài)護(hù)自己學(xué)員。而人與人之間交往，尤其是

老師

與學(xué)員之間，他們更容易模仿，你的言行舉止都會(huì)影響到你的學(xué)員。

 

第三、要具備不怕艱苦的心。

 

因?yàn)閯倓傞_始任何行業(yè)都是先苦后甜，只是我們自己選擇行業(yè)的時(shí)候看是否是自己喜歡的同時(shí)是否具有前景的，而且是否對(duì)自己身體有益，所以瑜伽行業(yè)也是一樣。主要看自己用什么心態(tài)去對(duì)待，像心源瑜伽的楊凌楊老師她從事瑜伽10多年，金錢就不說(shuō)了，想必你也清楚，但是為人處事，個(gè)人氣質(zhì)，來(lái)這邊的學(xué)員沒(méi)有一個(gè)不被其折服的 。

 

第四、要充分的了解瑜伽教學(xué)的原理，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽體位，這些都是非?；A(chǔ)的。

 

從教授、實(shí)踐、提問(wèn)、解答、練習(xí)到掌握，都是環(huán)環(huán)相扣的，一步一個(gè)腳印的練習(xí)與教學(xué)都是瑜伽老師應(yīng)該具備的基本技能。如果這個(gè)自學(xué)的話，相比之下如要很長(zhǎng)一段時(shí)間的沉淀才行，這些都需要經(jīng)驗(yàn)。

 

 

第五、培養(yǎng)自己觀察能力，疏導(dǎo)負(fù)面情緒的溝通能力。

 

畢竟很多剛剛練習(xí)瑜伽的學(xué)員多多少少都會(huì)出現(xiàn)一些為難情緒，像開始打開身體和體能這一塊都會(huì)出現(xiàn)累而產(chǎn)生負(fù)面情緒，如果不及時(shí)疏導(dǎo)就會(huì)出現(xiàn)學(xué)員放棄的現(xiàn)象，最終達(dá)不到學(xué)員學(xué)習(xí)瑜伽的目的。所以這個(gè)方面是非常重要的一環(huán)。

 

總之，要成為一名合格的瑜伽教練一方面來(lái)自于自身努力和自我培養(yǎng)，二方面來(lái)自外來(lái)因素是否能夠有效的幫助到你。

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    2019/5/27 10:49:42

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