怎樣才能做一個合格的瑜伽教練？

2019/5/27 10:49:49

第*、你必須熱愛瑜伽把瑜伽當(dāng)做生活的一部分。　　這樣你才能夠每天的堅持自我練習(xí)，而且這樣才能夠培養(yǎng)出屬于自己獨特的氣質(zhì)。同時因為自己的能夠不斷堅持練習(xí)在上課上你可以生動描繪出自己練習(xí)瑜伽

第1、你必須熱愛瑜伽把瑜伽當(dāng)做生活的一部分。

這樣你才能夠每天的堅持自我練習(xí)，而且這樣才能夠培養(yǎng)出屬于自己獨特的氣質(zhì)。同時因為自己的能夠不斷堅持練習(xí)在上課上你可以生動描繪出自己練習(xí)瑜伽之后帶來好處，而且怎樣更好的將身體放松打開。

第二、要具備樂于分享、保持謙和的心。

只有樂于分享同時保持謙和的心教練才會帶著一份傳道授業(yè)的心去對待愛護自己學(xué)員。而人與人之間交往，尤其是

老師

與學(xué)員之間，他們更容易模仿，你的言行舉止都會影響到你的學(xué)員。

第三、要具備不怕艱苦的心。

因為剛剛開始任何行業(yè)都是先苦后甜，只是我們自己選擇行業(yè)的時候看是否是自己喜歡的同時是否具有前景的，而且是否對自己身體有益，所以瑜伽行業(yè)也是一樣。主要看自己用什么心態(tài)去對待，像心源瑜伽的楊凌楊老師她從事瑜伽10多年，金錢就不說了，想必你也清楚，但是為人處事，個人氣質(zhì)，來這邊的學(xué)員沒有一個不被其折服的。

第四、要充分的了解瑜伽教學(xué)的原理，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽體位，這些都是非?；A(chǔ)的。

從教授、實踐、提問、解答、練習(xí)到掌握，都是環(huán)環(huán)相扣的，一步一個腳印的練習(xí)與教學(xué)都是瑜伽老師應(yīng)該具備的基本技能。如果這個自學(xué)的話，相比之下如要很長一段時間的沉淀才行，這些都需要經(jīng)驗。

第五、培養(yǎng)自己觀察能力，疏導(dǎo)負面情緒的溝通能力。

畢竟很多剛剛練習(xí)瑜伽的學(xué)員多多少少都會出現(xiàn)一些為難情緒，像開始打開身體和體能這一塊都會出現(xiàn)累而產(chǎn)生負面情緒，如果不及時疏導(dǎo)就會出現(xiàn)學(xué)員放棄的現(xiàn)象，最終達不到學(xué)員學(xué)習(xí)瑜伽的目的。所以這個方面是非常重要的一環(huán)。

總之，要成為一名合格的瑜伽教練一方面來自于自身努力和自我培養(yǎng)，二方面來自外來因素是否能夠有效的幫助到你。

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2019/5/27 10:49:42

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