國內(nèi)專注瑜伽教練培訓(xùn)品牌
圣珈瑜伽老師直接接聽
2022/11/16 10:43:33
圣珈總部&私教進(jìn)修課 | 密集產(chǎn)后修復(fù)私教實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)
● 西南唯 一專注瑜伽教練培訓(xùn)20年品牌
● 全國開設(shè)八大培訓(xùn)分院
● 學(xué)院培訓(xùn)總區(qū)域4000平方
● 西南瑜伽師資第1認(rèn)證平臺
● 西南連鎖瑜伽品牌館主輸出源頭
● 全國瑜伽冠軍團(tuán)隊(duì)啟蒙孵化園
● 全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證RYS200/300培訓(xùn)學(xué)院
● 中國獨(dú) 家首發(fā)全新功能性瑜伽體系FTTC
● 國家體育總局.五星級瑜伽場館
● 擁有20年精湛教學(xué)管理團(tuán)隊(duì)
● 國家體育總局一級考評中心
媽媽們孕期變化常被一筆帶過
療愈靠百度詞條
運(yùn)動靠主觀經(jīng)驗(yàn)
情緒靠隱忍壓制
.....
特別是產(chǎn)后
對于媽媽們而言是身心再一次重建的過程
松散錯(cuò)位的骨骼排列、紊亂的體態(tài)
松弛的肌肉、抑郁的情緒…
甚至一些難以啟齒的問題也出現(xiàn)了
比如盆腔脫垂、失禁,腰酸背痛、頭腦混亂…
SISSI以經(jīng)久的知識儲備與多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)支撐起無數(shù)成功案例的她
為方便不同背景與目標(biāo)的教練、康復(fù)師人群學(xué)習(xí)
特此針對產(chǎn)后人群設(shè)計(jì)[產(chǎn)后360°全面修復(fù)] 系列精準(zhǔn)培訓(xùn)課程
課程適合
想要學(xué)習(xí)自我修復(fù)的產(chǎn)后媽媽
想要開拓私教課程的瑜伽/普拉提老師
想要系統(tǒng)學(xué)習(xí)產(chǎn)后修復(fù)知識的康復(fù)師
...
本次培訓(xùn)包含
? ?理論+手法+落地方案
解決產(chǎn)后人群&產(chǎn)后遺留問題人群產(chǎn)后綜合癥狀
強(qiáng)化產(chǎn)后康復(fù)教練觀察、溝通與教學(xué)能力
力求讓學(xué)員們能夠培訓(xùn)后迅速落地教學(xué)
①產(chǎn)后基礎(chǔ)理論
②骨骼肌肉解剖+內(nèi)臟解剖
③疼痛理論(腰骶痛+腰痛+恥骨痛+髖周痛)
④疼痛處理(腰骶痛+腰痛+恥骨痛+髖周痛+梨狀肌綜合征,坐骨神經(jīng)痛+媽媽手+痛經(jīng))
⑤實(shí)踐操作細(xì)節(jié)
⑥骨盆靜態(tài)評估+訓(xùn)練方案
①摸骨性標(biāo)志+動作實(shí)驗(yàn)+骶髂關(guān)節(jié)
②錯(cuò)位+恥骨錯(cuò)位+恥骨聯(lián)合分離+髂骨旋轉(zhuǎn)+長短腿
③長短腿+髂骨前旋+髂骨后旋+髖骨外擴(kuò)+骨盆閉合+骨盆旋轉(zhuǎn)+骨盆側(cè)傾+骨盆前傾/后傾+骨盆前移
④實(shí)踐操作細(xì)節(jié)+訓(xùn)練方案
①骨盆+骶骨/尾骨回鉤+骶骨/尾骨上翹+腰曲變直+腰曲變大+胸曲變直(實(shí)踐操作細(xì)節(jié)+訓(xùn)練方案)
②內(nèi)臟解剖+內(nèi)臟筋膜松解
——————————————
1,解除內(nèi)臟筋膜粘連 2,釋放內(nèi)臟蠕動空間
3,改善臟器周圍循環(huán)代謝,促進(jìn)營養(yǎng)供給及毒素/代謝廢物排出
4,創(chuàng)造良好的自愈環(huán)境,幫助產(chǎn)后媽媽內(nèi)臟功能修復(fù),改善產(chǎn)后內(nèi)臟下垂
5,內(nèi)臟循環(huán)通暢+蠕動自由,可以間接預(yù)防和治療,內(nèi)臟疾病提高免疫系統(tǒng),改善寶媽氣色,促進(jìn)營養(yǎng)吸收,促進(jìn)排毒,改善精神狀態(tài)等
①盆腔筋膜松解+子宮脫垂操作+疤痕處理+手法流程(實(shí)踐操作細(xì)節(jié)+訓(xùn)練方案)
②肋骨前頂+肋骨外擴(kuò)+單側(cè)肋骨外翻+腹直肌修復(fù)(實(shí)踐操作細(xì)節(jié)+訓(xùn)練方案)
①產(chǎn)后腹直肌修復(fù)理論 ②腹直肌分離評估
③產(chǎn)后懸垂腹調(diào)理 (實(shí)踐操作細(xì)節(jié)+訓(xùn)練方案)
④盆底肌基礎(chǔ)解剖+產(chǎn)后漏尿
⑤盆底肌評估+盆底肌訓(xùn)練激活方案+實(shí)踐操作細(xì)節(jié)
#教資#
● 圣珈瑜伽總部學(xué)院院長
● 從事瑜伽教學(xué)行業(yè)19年
● 全美瑜伽聯(lián)盟RYT500TTC認(rèn)證導(dǎo)師
● 國家體育總局瑜伽認(rèn)證晉段官
★ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION
高級認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師
★Yoga Alliance RYT500小時(shí)認(rèn)證?師
★API 10000+TTC Precision HathaYoga高級資深導(dǎo)師
★密集產(chǎn)后骨盆內(nèi)臟修復(fù)認(rèn)證導(dǎo)師
★Kaivalyadhama G.S.資深瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師
★Aerial hatha500+TTC資深認(rèn)證導(dǎo)師
★Asia Pacific International S Fly 空中瑜伽體系創(chuàng)始人
★陰瑜伽百度百科形象示范圖
★Yin Yoga 聯(lián)合序列認(rèn)證導(dǎo)師
★600+TTC私教開發(fā)認(rèn)證導(dǎo)師
★禪瑜伽400+TTC認(rèn)證導(dǎo)師
★Precision Hatha Yoga序列私教認(rèn)證導(dǎo)師
★湖南衛(wèi)視誰是英雄特邀嘉賓
專業(yè)解答各類課程問題
微信號:186******29
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環(huán)境:4.0師資:4.0服務(wù):4.0效果:4.0
店鋪名稱:圣珈瑜伽(成都)培訓(xùn)
單位名稱:成都圣珈瑜伽有限公司
賬號名稱:cdsjyj(138******40)
所屬城市:四川成都
入駐時(shí)長:22年
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