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圣珈總部&私教進修課 | 密集產(chǎn)后修復(fù)私教實戰(zhàn)培訓(xùn)

2022年11月16日 更新

圣珈總部&私教進修課 | 密集產(chǎn)后修復(fù)私教實戰(zhàn)培訓(xùn)

● 西南唯 一專注瑜伽教練培訓(xùn)20年品牌 

● 全國開設(shè)八大培訓(xùn)分院

● 學(xué)院培訓(xùn)總區(qū)域4000平方

● 西南瑜伽師資第1認(rèn)證平臺

● 西南連鎖瑜伽品牌館主輸出源頭

● 全國瑜伽冠軍團隊啟蒙孵化園

● 全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證RYS200/300培訓(xùn)學(xué)院 

● 中國獨 家首發(fā)全新功能性瑜伽體系FTTC

● 國家體育總局.五星級瑜伽場館 

● 擁有20年精湛教學(xué)管理團隊 

● 國家體育總局一級考評中心


媽媽們孕期變化常被一筆帶過

療愈靠百度詞條

運動靠主觀經(jīng)驗

情緒靠隱忍壓制

.....

特別是產(chǎn)后

對于媽媽們而言是身心再一次重建的過程

松散錯位的骨骼排列、紊亂的體態(tài)

松弛的肌肉、抑郁的情緒…

甚至一些難以啟齒的問題也出現(xiàn)了

比如盆腔脫垂、失禁，腰酸背痛、頭腦混亂…


SISSI以經(jīng)久的知識儲備與多年實戰(zhàn)經(jīng)驗支撐起無數(shù)成功案例的她

為方便不同背景與目標(biāo)的教練、康復(fù)師人群學(xué)習(xí)

特此針對產(chǎn)后人群設(shè)計[產(chǎn)后360°全面修復(fù)] 系列精準(zhǔn)培訓(xùn)課程

 課程適合  

想要學(xué)習(xí)自我修復(fù)的產(chǎn)后媽媽

想要開拓私教課程的瑜伽/普拉提老師

想要系統(tǒng)學(xué)習(xí)產(chǎn)后修復(fù)知識的康復(fù)師

...

本次培訓(xùn)包含

? ?理論+手法+落地方案

解決產(chǎn)后人群&產(chǎn)后遺留問題人群產(chǎn)后綜合癥狀

強化產(chǎn)后康復(fù)教練觀察、溝通與教學(xué)能力

力求讓學(xué)員們能夠培訓(xùn)后迅速落地教學(xué)

①產(chǎn)后基礎(chǔ)理論

②骨骼肌肉解剖+內(nèi)臟解剖

③疼痛理論（腰骶痛+腰痛+恥骨痛+髖周痛）

④疼痛處理（腰骶痛+腰痛+恥骨痛+髖周痛+梨狀肌綜合征，坐骨神經(jīng)痛+媽媽手+痛經(jīng)）

⑤實踐操作細(xì)節(jié)

⑥骨盆靜態(tài)評估+訓(xùn)練方案


①摸骨性標(biāo)志+動作實驗+骶髂關(guān)節(jié)

②錯位+恥骨錯位+恥骨聯(lián)合分離+髂骨旋轉(zhuǎn)+長短腿

③長短腿+髂骨前旋+髂骨后旋+髖骨外擴+骨盆閉合+骨盆旋轉(zhuǎn)+骨盆側(cè)傾+骨盆前傾/后傾+骨盆前移

④實踐操作細(xì)節(jié)+訓(xùn)練方案

①骨盆+骶骨/尾骨回鉤+骶骨/尾骨上翹+腰曲變直+腰曲變大+胸曲變直（實踐操作細(xì)節(jié)+訓(xùn)練方案）

②內(nèi)臟解剖+內(nèi)臟筋膜松解

——————————————

1，解除內(nèi)臟筋膜粘連 2，釋放內(nèi)臟蠕動空間

3，改善臟器周圍循環(huán)代謝，促進營養(yǎng)供給及毒素/代謝廢物排出

4，創(chuàng)造良好的自愈環(huán)境，幫助產(chǎn)后媽媽內(nèi)臟功能修復(fù)，改善產(chǎn)后內(nèi)臟下垂

5，內(nèi)臟循環(huán)通暢+蠕動自由，可以間接預(yù)防和治療，內(nèi)臟疾病提高免疫系統(tǒng)，改善寶媽氣色，促進營養(yǎng)吸收，促進排毒，改善精神狀態(tài)等

①盆腔筋膜松解+子宮脫垂操作+疤痕處理+手法流程（實踐操作細(xì)節(jié)+訓(xùn)練方案）

②肋骨前頂+肋骨外擴+單側(cè)肋骨外翻+腹直肌修復(fù)（實踐操作細(xì)節(jié)+訓(xùn)練方案）


①產(chǎn)后腹直肌修復(fù)理論 ②腹直肌分離評估

③產(chǎn)后懸垂腹調(diào)理 （實踐操作細(xì)節(jié)+訓(xùn)練方案）

④盆底肌基礎(chǔ)解剖+產(chǎn)后漏尿

⑤盆底肌評估+盆底肌訓(xùn)練激活方案+實踐操作細(xì)節(jié)

#教資#

● 圣珈瑜伽總部學(xué)院院長

● 從事瑜伽教學(xué)行業(yè)19年

● 全美瑜伽聯(lián)盟RYT500TTC認(rèn)證導(dǎo)師

● 國家體育總局瑜伽認(rèn)證晉段官

★ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION

高級認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師

★Yoga Alliance RYT500小時認(rèn)證?師

★API 10000+TTC Precision HathaYoga高級資深導(dǎo)師

★密集產(chǎn)后骨盆內(nèi)臟修復(fù)認(rèn)證導(dǎo)師

★Kaivalyadhama G.S.資深瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師

★Aerial hatha500+TTC資深認(rèn)證導(dǎo)師

★Asia Pacific International S Fly 空中瑜伽體系創(chuàng)始人

★陰瑜伽百度百科形象示范圖

★Yin Yoga 聯(lián)合序列認(rèn)證導(dǎo)師

★600+TTC私教開發(fā)認(rèn)證導(dǎo)師

★禪瑜伽400+TTC認(rèn)證導(dǎo)師

★Precision Hatha Yoga序列私教認(rèn)證導(dǎo)師

★湖南衛(wèi)視誰是英雄特邀嘉賓


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機構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：圣珈瑜伽（成都）培訓(xùn)

單位名稱：成都圣珈瑜伽有限公司

賬號名稱：cdsjyj（138******40）

所屬城市：四川成都

入駐時長：23年

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