孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些？

作者：客服 2023/2/10 9:38:26

1、注意力訓(xùn)練小游戲，也是拓展孩子專注力很好的練習(xí)。比如將某個小物件放在手心里倒騰，猜最后在哪只手里?；蛘哂幸庾R地引導(dǎo)孩子去關(guān)注某些事情，觀察某些事物的變化，如季節(jié)、光影、色彩等的變化。引領(lǐng)孩子享受這一切，并且不給他壓力，他的有意注意自然就會在這一類活動中獲得發(fā)展。

2、當(dāng)孩子能力達不到或貌似不專注時，學(xué)會等待。沒有什么比一顆安定的心更能給孩子以滋養(yǎng)的了。以一顆安定的心去滋養(yǎng)另一顆稚嫩的心，讓他也趨于安定，孩子專注力的品質(zhì)自然提升。

3、給孩子營造一個安心的家庭環(huán)境。心安定了，孩子才會安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素，難以專注。

4、電子產(chǎn)品可以偶爾玩之，但是不能當(dāng)做電子保姆。盡量陪伴孩子投入地玩游戲，參與他的游戲，引領(lǐng)他玩得更深入、更長久、更有創(chuàng)意。孩子自然可以將注意力更長時間地集中于某項活動。

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