家長必看！你知道孩子打籃球的最佳年齡嗎？

2023/4/23 13:38:04

籃球球作為一項(xiàng)團(tuán)體競技運(yùn)動，涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運(yùn)動形式，對于孩子的身體條件和心理素質(zhì)都有一定要求，所以什么時候才適合學(xué)習(xí)籃球是家長一直都很關(guān)心的問題。今天就跟各位家長一起來聊聊！

孩子在成長過程中，學(xué)籃球是分為三個階段的：4到6歲是興趣年齡，主要是培養(yǎng)孩子對籃球的興趣；7到11歲是基礎(chǔ)年齡，主要是讓孩子學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)，在運(yùn)動中逐漸樹立自信心；12到16歲是提高身體素質(zhì)，隨著自身素質(zhì)和技術(shù)的不斷提升，判斷力和競爭意識更加凸顯，不管是領(lǐng)導(dǎo)意識還是團(tuán)隊(duì)合作意識都在不斷增強(qiáng)。

籃球可以是孩子成長過程中的伙伴，除了能給他帶來強(qiáng)健的體魄，對他的心理發(fā)展也有影響。籃球作為團(tuán)體運(yùn)動，在這個過程中他能結(jié)識更多跟自己有相同興趣愛好的朋友，懂得團(tuán)隊(duì)合作的意義，擁有堅持不懈的恒心，成為一個陽光開朗，有勇氣的孩子。

在前段時間，一則獨(dú)臂少年打籃球的視頻在社交媒體爆紅。視頻中，他面對比自己高大籃球運(yùn)動員的緊密防守，迅速完成了單手運(yùn)球、轉(zhuǎn)身過人、跳躍扣籃等動作并得分，贏得全場喝彩。他嫻熟流暢的技術(shù)，敏捷靈活的動作，讓人甚至?xí)?，他早已失去了右臂。他就是來自廣東的張家城，今年13歲。

人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。張家城是從接觸籃球就慢慢喜愛上了這項(xiàng)運(yùn)動。每天放學(xué)，他總會與同學(xué)在籃球場練球，無論日曬雨淋，風(fēng)雨無改，從他展示因打球出血后又結(jié)繭了的五只左手手指，我就知道他對于籃球的熱愛程度！

試想一下，當(dāng)你家孩子面對籃球時，家長的擔(dān)心是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過信任的。但其實(shí)很多時候我們都低估了小朋友的能力，對于孩子太小根本不適合學(xué)習(xí)籃球這項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動是家長一直以來的誤區(qū)，實(shí)際上這個階段的孩子對籃球已經(jīng)有了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)能力。

籃球是一門循序漸進(jìn)的課程，孩子的性格塑造和人格培養(yǎng)都需要一個過程，當(dāng)我們逐漸長大，身邊的環(huán)境在改變，自己的思想在改變，可籃球精神并不會隨著時光的流逝而消失，”所以孩子究竟什么時候?qū)W習(xí)籃球才合適呢？我相信各位家長心中都已經(jīng)有了答案。