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城市傳奇常樂晨【礪練】第七季籃球訓(xùn)練營(yíng)火熱來(lái)襲！

2024/1/11 11:52:33

城市傳奇常樂晨【礪練】第七季籃球訓(xùn)練營(yíng)火熱來(lái)襲！

2023城市傳奇 常樂晨 礪練 第七季籃球訓(xùn)練營(yíng)是由國(guó)內(nèi)專業(yè)訓(xùn)練師常樂晨老師專門針對(duì)7-16歲青少年籃球愛好者定制開發(fā)的籃球集訓(xùn)營(yíng)。該訓(xùn)練營(yíng)采用世界最 先進(jìn)最 科學(xué)的青少年階梯式籃球訓(xùn)練方法，結(jié)合我國(guó)青少年的生理特點(diǎn)制定了一套最 適合我國(guó)青少年的體能和技能訓(xùn)練大綱。課程遵循“科學(xué)運(yùn)動(dòng)、健康成長(zhǎng)”的訓(xùn)練宗旨，其理念體現(xiàn)在青少年特殊的生理心理特點(diǎn)上，科學(xué)評(píng)估、個(gè)性化針對(duì)性訓(xùn)練目標(biāo)青少年的體質(zhì)素質(zhì)。課程在輕松快樂的氛圍中，全面科學(xué)訓(xùn)練青少年心肺功能、肌肉力量、柔韌性、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、平衡、爆發(fā)力、反應(yīng)時(shí)間等身體素質(zhì)。對(duì)于青少年體育技能掌握、瘦弱體質(zhì)改善、身高增長(zhǎng)輔助、肥胖體重控制都有著不可替代的積極作用。在這里，不僅可以接受正規(guī)又系統(tǒng)的籃球戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)，還能開闊眼界，鍛煉意志，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔，自強(qiáng)不息的優(yōu)秀品質(zhì)，從而使學(xué)員們能夠從容克服各種困難，以-種挑戰(zhàn)者的姿態(tài)，昂首步入當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)，學(xué)習(xí)專業(yè)籃球提升自我，結(jié)交知心好友共同成長(zhǎng)，這個(gè)冬天與常樂晨老師逐夢(mèng)前行。

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