瑜伽問答
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瑜伽如何入門？

徐一航 提問于2023-10-17 15:36
共1人回答

  • 在開始練習高難度的瑜伽姿勢之前，你需要學習一些基礎(chǔ)姿勢。這些姿勢可以幫助你建立基本的平衡、柔韌性和力量。

    zxc2023

    回答于2023/10/17 20:06:24
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