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1、蓋住反彈球。2、持拍往上反復(fù)擊球。3、對(duì)墻打反彈球。4、徒手換位練習(xí)。5、喂球。在上述練習(xí)的基礎(chǔ)上，家長可將球打到2～3個(gè)落點(diǎn)上，讓孩子通過腳步移動(dòng)或球拍的調(diào)整擊球。
Dzzy
回答于2022/11/28 17:34:57搶首贊
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