硬筆書法入門學(xué)習(xí)“三步法”，讓練字不再難

生活中，常常有人肯于吃苦,堅(jiān)持經(jīng)常練習(xí)硬筆書法，但卻進(jìn)步不大，收獲甚微。因此，凡有志學(xué)好硬筆書法的人，必須掌握一些學(xué)習(xí)硬筆書法的方法。硬筆書法學(xué)習(xí)的方法可以采用“三步法”。

一、規(guī)范入門

硬筆一般比較短小靈硬，其執(zhí)筆方法是“三指捏兩指靠”的握法，即拇指、食指、中指捏住硬筆筆桿，無(wú)名指和小指自然靠在中指下，小指外側(cè)抵著紙面，起到移動(dòng)支點(diǎn)的作用。筆桿與紙面的夾角約呈50度。

學(xué)習(xí)書法必須從楷書學(xué)起,而學(xué)習(xí)硬筆楷書應(yīng)該先掌握楷書的基本筆畫。硬筆楷書的基本筆畫由橫、豎、撇、捺、點(diǎn)、提、折、鉤八個(gè)筆畫組成。要寫好基本筆畫，必須學(xué)會(huì)運(yùn)筆規(guī)則和書法口訣。

運(yùn)筆規(guī)則就是筆在紙上運(yùn)行寫出筆畫的規(guī)則。漢字是由筆畫構(gòu)成的，筆畫好壞直接影響著字的效果，因此，必須學(xué)習(xí)寫各種筆畫的運(yùn)筆規(guī)則。硬筆楷書的運(yùn)筆規(guī)則可以歸納為四點(diǎn)：一是有輕有重；二是有快有慢；三是有起有止；四是方向明確。

書法口訣指楷書漢字書寫的技巧及規(guī)范。具體如下：點(diǎn)中周旋運(yùn)筆鋒，欲右先左橫無(wú)平；欲下先上堅(jiān)無(wú)直，懸針垂露兩分明；撇勿過(guò)彎如勁啄，一波三折捺始成；鉤挑頓處忽迅出，心手相應(yīng)百日功。

寫字的筆順基本規(guī)則是先撇后捺；先橫后豎；從上到下；從左到右；先外 后里；先中間后兩邊。而寫字的筆順口訣是從上到下為主，從左到右為輔。上下左右俱全，根據(jù)層次分組；橫豎交叉先橫，撇捺交叉先撇；中間突出先中，右上有點(diǎn) 后補(bǔ)；上包下時(shí)先外，下包上時(shí)先內(nèi)；三框首橫末折，大口最后封底。

漢字從結(jié)構(gòu)上分有獨(dú)體 字與合體字兩大類。從結(jié)構(gòu)形式看，合體字分為七種，即上下結(jié)構(gòu)、上中下結(jié)構(gòu)、左右結(jié)構(gòu)、左中右結(jié)構(gòu)、半包圍結(jié)構(gòu)、全包圍結(jié)構(gòu)和品字形結(jié)構(gòu)。再加上獨(dú)體字， 漢字楷書結(jié)構(gòu)的主要形式有八種。漢字結(jié)構(gòu)形式豐富多樣，其基本法則只立足兩點(diǎn)，即重心和分布。重心要做到平穩(wěn)，筆畫分布要疏密勻稱。

二、循序漸進(jìn)

學(xué)習(xí)硬筆書法的一般順序是先基本筆畫，后結(jié)體成行，再連綿成篇；先正楷，后行草；先繼承，后創(chuàng)新。

正楷是漢字手寫的標(biāo)準(zhǔn)字體，學(xué)習(xí)硬筆書法宜先從楷書入門?？瑫辛艘欢ǖ幕A(chǔ)后再連筆和省筆練習(xí)行草。

三、優(yōu)化訓(xùn)練

硬筆書法經(jīng)過(guò)科學(xué)的組合訓(xùn)練，可達(dá)到短時(shí)高效、事半功倍的效果?！叭龝r(shí)段，四環(huán)節(jié)”訓(xùn)練法，就是一種高效不錯(cuò)的方法。

“三時(shí)段”就是把三個(gè)月分為三個(gè)訓(xùn)練時(shí)間段，每個(gè)月為一段。

“四 環(huán)節(jié)”即摹、臨、背、變四個(gè)環(huán)節(jié)。第*時(shí)段先選定一 定數(shù)量的漢字，每天練習(xí)半小時(shí)，反復(fù)摹寫一個(gè)月。第二時(shí)段臨寫，所臨內(nèi)容仍然是第*時(shí)段選定的漢字。臨寫的方法是：先看一個(gè)完整的字，在大腦中有了清晰印 象后再寫，寫好一個(gè)字后再對(duì)照字帖找臨寫的不足；待能夠掌握單字帖寫后，還要看所臨字的上下左右，同步訓(xùn)練連字成行，行行排列的布局章法。第三時(shí)段是背， 即把上面兩個(gè)時(shí)段所摹臨的字帖放在一邊先不要看，默寫上兩時(shí)段所摹臨的內(nèi)容。待一篇默寫完后，再對(duì)照字帖找默寫的差距，然后再默寫一篇，再對(duì)照。反復(fù)循環(huán) 漸漸脫帖，便可信手拈來(lái)。第四時(shí)段的“變”是變通，舉一反三。不一定每天都練字，只要提筆寫字時(shí)聯(lián)想前三個(gè)時(shí)段所練的字類似筆畫和形近字，然后自己處理新 字的筆畫和結(jié)構(gòu)。

總之，規(guī)范入門，循序漸進(jìn)，優(yōu)化訓(xùn)練再加上興趣和良好習(xí)慣，就能夠練出一手漂亮的硬筆字。

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