初學(xué)舞蹈，如何跟上老師的進(jìn)度？

之前沒有學(xué)過，零基礎(chǔ)，可以學(xué)舞蹈嗎？學(xué)得會嗎？跟不上怎么辦？零基礎(chǔ)怕什么，大家都是零基礎(chǔ)開始的，不跳永遠(yuǎn)是零基礎(chǔ)，是不是零基礎(chǔ)不重要，重要的是你對待舞蹈的態(tài)度。今天就給大家分享一些舞蹈初學(xué)者學(xué)習(xí)舞蹈的方法！

1、學(xué)會數(shù)八拍

舞蹈動作編排有規(guī)律有重復(fù)，每組動作幾八拍，轉(zhuǎn)換動作在哪一拍上都很明確。所以大家要學(xué)會和習(xí)慣數(shù)八拍(也就是12345678，22345678，32345678......)，老師在教學(xué)的時候會明確告訴你這組動作有幾八拍，變動作時在哪拍變。

注意，尤其在音樂鼓點(diǎn)和節(jié)奏不明確的時候，數(shù)拍子能夠讓你不會亂了陣腳。

同樣，有些動作不易數(shù)八拍的時候，你就記個數(shù)，如“點(diǎn)踢”左邊踢四個，右邊踢四個。就記“1，2，3，4”就可。

2、舞蹈技巧

技巧全憑課下練習(xí)。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用舞蹈技巧，可以使舞蹈作品在呈現(xiàn)的過程中產(chǎn)生妙不可言的效果。

3、課堂外苦下功夫

如果你每周一學(xué)習(xí)新舞蹈，那么之后六天，,每天抽出五分鐘看一下老師或者關(guān)于這個舞蹈的視頻，看很重要！在這個環(huán)節(jié)上你會熟悉動作如何更好地和音樂配合，看老師的姿態(tài)和范兒，每天看一遍兩遍足夠。當(dāng)然，如果你有時間比劃比劃，練習(xí)練習(xí)，我想老師會感激不盡的，呵呵，他不是也希望教起來省心不是。到下周一老師復(fù)習(xí)的時候，保證你能跟上，而且能以輕松的心態(tài)進(jìn)入到下一單元。

看，其實(shí)也是研究的過程，發(fā)現(xiàn)自己的不足，看到別人的長處。

如果你也能把自己的動作錄下來，反復(fù)看看，再相應(yīng)調(diào)整姿態(tài)，那就更完美了。

4、完美的演繹舞蹈

如果不想永遠(yuǎn)成為一名初學(xué)者，那么每支舞蹈的動作要反復(fù)地練習(xí)。而且要反復(fù)跟音樂練習(xí)，讓每個動作都能穩(wěn)定、到位的作出來。什么時候音樂響起的時候，心里不再數(shù)拍節(jié)，而是身體每個細(xì)胞都在跳舞的時候，你就能完美演繹舞蹈了。

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