為什么要讓孩子踢足球

為什么要讓孩子踢足球呢？ 長(zhǎng)大了去專業(yè)隊(duì)或職業(yè)隊(duì)嗎？ 其實(shí)不然，踢足球可以讓孩子學(xué)習(xí)到許多文化課里學(xué)不到的東西，對(duì)于孩子的身體素質(zhì)、個(gè)人習(xí)慣、性格培養(yǎng)、品質(zhì)磨練都有很大的幫助。

足球是一項(xiàng)具有“世界第*運(yùn)動(dòng)”美譽(yù)的全球體育界*具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。世界杯、亞洲杯、各國(guó)聯(lián)賽以及隨處可見(jiàn)的草根足球，無(wú)處不在展示著它的魅力。

孩子踢足球可終身受益的九個(gè)方面：

NO1. 預(yù)防近視

長(zhǎng)時(shí)間遠(yuǎn)視觀察球場(chǎng)上的狀況，對(duì)于眼睛起到很好的放松作用，可以有效預(yù)防近視。

NO2. 緩解頸椎不適

大幅度的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，對(duì)頸椎及背部的舒展、挺直有很好的促進(jìn)作用，可以改善孩子在長(zhǎng)期學(xué)習(xí)中引起的頸椎不適感。

NO3. 促進(jìn)骨骼發(fā)育

在不斷運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，骨骼中的血液供給得到改善，使骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化，變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而提高了骨的抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。

NO4. 增強(qiáng)心肺功能

踢足球的運(yùn)動(dòng)量很大，因此需要吸入更多的氧氣和呼出更多的二氧化碳，胸廓的活動(dòng)范圍會(huì)在一呼一吸間慢慢變得寬闊起來(lái)，肺活量不斷加強(qiáng)，使呼吸系統(tǒng)也隨之更加強(qiáng)大。

并且攝氧量的增大能讓各個(gè)器官的工作質(zhì)量大大提高，加速血液循環(huán)，使得冠狀動(dòng)脈有足夠的血液供給心肌，從而增強(qiáng)心臟功能。

NO5. 提高大腦神經(jīng)系統(tǒng)

踢球的時(shí)候要求眼睛在看，腳在踢，球場(chǎng)上變化多端，不僅要求腳下動(dòng)作迅速，更要求眼觀八方，腦中能迅速判斷情況和把握好時(shí)機(jī)，時(shí)刻保持精神集中。這樣在長(zhǎng)期的鍛煉中，大腦的中樞神經(jīng)技能可以得到不斷的鍛煉和增強(qiáng)。

NO6. 有助于智力發(fā)展

足球運(yùn)動(dòng)不光是拼體力、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù)，更重要是智力與心理的比拼。

足球運(yùn)動(dòng)連貫性極強(qiáng)，集體配合嚴(yán)密，競(jìng)技性要求很高，無(wú)論是有球還是無(wú)球的奔跑，都需要隊(duì)員視野開(kāi)闊，頭腦冷靜、清晰，時(shí)刻觀察各種變化。

因此參加足球訓(xùn)練與比賽，也是培養(yǎng)和開(kāi)發(fā)孩子智力的過(guò)程。

NO7. 緩解學(xué)習(xí)壓力

孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中難免產(chǎn)生一些壓力，如果壓力無(wú)法及時(shí)的釋放，容易導(dǎo)致心情抑郁，降低學(xué)習(xí)效率。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。

NO8. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

足球是一項(xiàng)*能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體育項(xiàng)目，場(chǎng)上分守門員、后衛(wèi)、中場(chǎng)、前鋒等幾個(gè)位置，相互之間要有默契合作才能最終取得比賽的勝利，可以讓孩子掌握真正的團(tuán)隊(duì)精神。

NO9. 培養(yǎng)勇于拼搏的精神

足球是對(duì)抗性很強(qiáng)的項(xiàng)目，如果不敢拼、懼怕身體沖撞就既突破不了對(duì)方的防線又防守不了對(duì)方的進(jìn)攻。通過(guò)比賽，孩子可以認(rèn)識(shí)到勝利是要靠自己爭(zhēng)取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的勝利。

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