臺州江南武館：小班教學(xué)，習(xí)武優(yōu)選場館

機構(gòu)簡介

臺州江南武館是浙江地區(qū)專業(yè)性武館之一，是北京體育大學(xué)，上海體育學(xué)院的教練員實習(xí)基地?，F(xiàn)旗下有江南國術(shù)館，育德武館，育體跆拳道館，散打館，拳擊館等專業(yè)場館。先后在全國，省，市等武術(shù)比賽中榮獲126枚，銀牌160枚，銅牌75枚。良好的訓(xùn)練場地，先進的教學(xué)理念，扎實的教學(xué)技術(shù)，是您習(xí)武的選擇場館。

特色：小班制，主題活動

了解了機構(gòu)的基本情況，接下來看看臺州江南武館有哪些課程可以選擇。

課程/服務(wù)

少兒課程

跆拳道：跆拳道是一門韓國格斗術(shù)，但大家的喜愛程度也不亞于我們的武術(shù)。只要教育方法得當(dāng)，讓孩子練習(xí)跆拳道也會有以下四個方面的好處。1.強身健體：增強孩子的肌肉力量，提高肌腱、韌帶、肌肉的彈性。2.啟迪智力：給大腦許多良好刺激，有利于發(fā)展提高形象思維和創(chuàng)造力。3.鍛煉意志：鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會了對人、事、物的正確態(tài)度。4.懂得禮儀：推崇“禮始禮終”的尚武精神，讓孩子理解“禮”的含義。

武術(shù)：授課模式為：采用國內(nèi)專業(yè)的訓(xùn)練模式，因材施教，小班化授課，一對一指導(dǎo)。（每班10人）。學(xué)生入學(xué)后，先根據(jù)身體條件，身高，體重，性格，學(xué)習(xí)目標等數(shù)據(jù)，量身定做適合該學(xué)生的訓(xùn)練計劃。此套模式的培養(yǎng)，效果顯著。家長朋友們：如果您想讓孩子學(xué)到高水平的武術(shù)，接受國內(nèi)專業(yè)的武術(shù)訓(xùn)練，變得有道德，知禮儀，并明白武術(shù)所賦予的精神，使命，及人文情懷，江南國術(shù)館是您較佳的選擇。

散打：少兒練習(xí)散打的好處包括四方面既益智、協(xié)調(diào)、禮儀、塑身。益智：鍛煉練習(xí)者的應(yīng)變能力，達到益智效果，在練習(xí)中斗智斗勇，在生活中有勇有謀。協(xié)調(diào)：訓(xùn)練身體的靈活協(xié)調(diào)性及心肺耐力，拉長肌肉，使之協(xié)調(diào)，身體更加靈活，能提升內(nèi)向、靦腆孩子的自豪感和自信心。禮儀：本著未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德的理念進行訓(xùn)練，讓學(xué)員懂得“禮”無處不在。塑身：強度、活動量都很大，能快速燃燒脂肪（平均每小時能消耗700卡路里），促進血液循環(huán)及新陳代謝，女性多下肢長，臀位高；男性更精神靈活，體型達到理想效果。

少兒太極：太極拳是漢民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體。授課模式為：采用國內(nèi)專業(yè)的訓(xùn)練模式，因材施教，小班化授課，一對一指導(dǎo)。（每班10人）。學(xué)生入學(xué)后，先根據(jù)身體條件等數(shù)據(jù)量身定做訓(xùn)練計劃，培養(yǎng)效果顯著。少兒練習(xí)太極拳的好處：1.堅持練太極拳，孩子健康少生病，適合緊張學(xué)習(xí)后的身心放松。2.糾正不良身體姿態(tài)，全面提升素質(zhì)水平，對脊柱成長有幫助。3.幫助孩子從小構(gòu)建良好的心理環(huán)境，磨練心性，克服膽怯、懶惰。4.體驗中國文化，培養(yǎng)尊師重教、有禮有節(jié)的國人品質(zhì)。

詠春拳：詠春拳是一門中國傳統(tǒng)武術(shù)，是一門制止侵襲的技術(shù)，是一個積極、精簡的正當(dāng)防衛(wèi)系統(tǒng)、合法使用武力的拳術(shù)。較其它中國傳統(tǒng)武術(shù)、更專注于盡快制服對手、以此將當(dāng)事人的損害降至較低。

除了豐富的少兒課程，臺州江南武館也為成人提供了多樣的選擇。

成人課程

散打搏擊：散打和自由搏擊是江南國術(shù)館的強項，經(jīng)過多年的系統(tǒng)教學(xué)，以為社會培養(yǎng)出上100人專業(yè)的人才。超前的教學(xué)理念，良好的教學(xué)質(zhì)量，贏得了全國武術(shù)界的高度認同，現(xiàn)在的江南散打隊和自由搏擊隊已經(jīng)躋身于國內(nèi)優(yōu)秀散打隊的行列。授課模式為：采用國家散打隊較為先進的訓(xùn)練模式及教材。因材施教，小班化授課，一對一指導(dǎo)。（每班10人）。學(xué)生入學(xué)后，先根據(jù)身體條件等數(shù)據(jù)量身定做適合該學(xué)生的訓(xùn)練計劃，培養(yǎng)效果顯著。

拳擊：拳擊（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳擊手套進行格斗的運動項目。它既有業(yè)余的（也稱奧運拳擊），也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標是要比對方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對方或者將對方打倒而結(jié)束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。拳擊被稱為“勇敢者的運動”。早在古希臘和羅馬時代就有許多有關(guān)拳擊的記載。在古代奧運中，拳擊運動就已經(jīng)是比賽項目之一。到第三屆在圣路易斯舉行的現(xiàn)代夏季奧運會，男子拳擊正式被列入比賽項目。

截拳道：江南國術(shù)館截拳道由北京體育大學(xué)武術(shù)教研室與湯米·克魯瑟斯教授，李慕白老師的支持下成立而來，是國內(nèi)正宗截拳道的倡導(dǎo)者，先行者，實踐者，在小龍先生創(chuàng)作的截拳道的基礎(chǔ)上再進行創(chuàng)新，去除糟粕，保留精華，與時俱進，旨在為國內(nèi)培養(yǎng)出一批德才兼?zhèn)涞慕厝澜叹殹Ｏ群笥形覈孜恢Z貝爾獎獲得者莫言老師、公安部首席實戰(zhàn)專家尹偉、哈佛大學(xué)凱恩教授夫婦等各界知名人士前來參觀，指導(dǎo)，學(xué)習(xí)。授課模式繼承小龍先生的小班化訓(xùn)練，一對一指導(dǎo)方案，再加上獨創(chuàng)的教學(xué)模式，讓習(xí)練者易學(xué)易懂，在健身，防身，競技方面有著顯著的效果。本課程適合：健身，防身，競技，及武校，武館畢業(yè)學(xué)員再深造等群體。

女子防身術(shù)：女子防身術(shù)是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害時，為擺脫或反擊歹徒而進行防身自衛(wèi)的一種防衛(wèi)能力。自衛(wèi)防身是將拳擊、武術(shù)、摔跤、柔道、跆拳道、空手道，擒拿格斗等武術(shù)技擊方法予以整合，以制服對方、保護自己為目的的專門技術(shù)。防身術(shù)中的奇妙招法，實質(zhì)上是中華武術(shù)的精華“集錦”，具備簡單、實用、易記、易學(xué)的特點。

詠春拳：詠春拳是一門中國傳統(tǒng)武術(shù)，是一門制止侵襲的技術(shù)，是一個積極、精簡的正當(dāng)防衛(wèi)系統(tǒng)、合法使用武力的拳術(shù)。較其它中國傳統(tǒng)武術(shù)、更專注于盡快制服對手、以此將當(dāng)事人的損害降至較低。詠春拳是以“中線理論”等理論基礎(chǔ)為內(nèi)容、而頗具特色的南拳拳術(shù)，強調(diào)使用正確的觀念、意識及思維方式，來導(dǎo)出肢體的靈活應(yīng)用；其內(nèi)容主要包括“小念頭”“尋橋”和“標指”等，主要練習(xí)方式為雙人對練的“黐手”“黐腳”“散手”等；輔助器材有貼墻沙包、三星樁等；訓(xùn)練器械有木人樁、刀、棍等。

優(yōu)秀的課程離不開專業(yè)的師資力量，臺州江南武館的老師經(jīng)驗豐富。

師資

李寧：總教練，全國優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，省勞動模范。三屆武術(shù)全能冠軍，中國武術(shù)七段，國家高級武術(shù)教練。曾擔(dān)任沈陽體育學(xué)院客座教授，中國人民海軍部隊教官，中國國家武術(shù)隊教練。2010年應(yīng)邀加入江南國術(shù)館，出生于武術(shù)世家的他，自幼習(xí)武，先后被世界武術(shù)聯(lián)合會授予武術(shù)先進個人，中國武術(shù)協(xié)會授予優(yōu)秀武術(shù)工作者，中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)協(xié)會授予優(yōu)秀傳承人。

為了方便學(xué)員就近學(xué)習(xí)，臺州江南武館在臺州市設(shè)有多個校區(qū)。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)56285（機構(gòu)老師直接接聽）

椒江區(qū)校區(qū)：[椒江區(qū)]椒江商業(yè)街開元廣場二樓江南國術(shù)館

景園路校區(qū)：[椒江區(qū)]椒江景園路579號（百姓家園旁江南育德武館）