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臺州江南武館總教練李寧：武術傳承資深專家

2026年02月10日 更新

提到少兒武術培訓，家長*關心教練專業(yè)度和課程適配性。臺州江南武館總教練李寧，作為三屆武術全能冠軍、國家高級教練，帶領武館成為北體等高校實習基地，更用因材施教模式讓孩子在武術中收獲健康與成長。今天就來聊聊他的“武術育人”之道。

家長選武術班，*先問的就是教練夠不夠“硬”——李寧的背景得掰著手指頭數(shù)：全國優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、省勞動模范，三屆武術全能冠軍，中國武術七段，國家高級武術教練。以前還當過沈陽體育學院客座教授、海軍部隊教官、國家武術隊教練，2010年加入江南國術館。打小在武術世家長大，拿過世界武聯(lián)“武術先進個人”、中國武協(xié)“優(yōu)秀武術工作者”、非遺協(xié)會“優(yōu)秀傳承人”——這些不是墻上的獎狀，是給孩子上課的“底氣”。

光教練好沒用，武館本身得“能打”。江南武館是浙江數(shù)得上的專業(yè)武館，還是北體、上體的教練員實習基地。旗下有江南國術館、育德武館、育體跆拳道館、散打館、拳擊館等場館，在全國、省、市比賽里拿過126枚、160枚銀牌、75枚銅牌——近400塊獎牌，教得好不好，比賽*說了算。

好多家長擔心“孩子內(nèi)向，能適應嗎？”江南武館的課從不上“一刀切”。他們是小班化授課（每班10人），還有一對一指導。學生入學先測身體條件、問性格和學習目標，量身訂訓練計劃再開始練。椒江校區(qū)的小明剛來時悶得很，教練順著他的性格搞了“以武會友”的計劃，現(xiàn)在不僅交了朋友，還拿了市級比賽獎。

孩子練武術到底能得到啥？不是只有劈叉踢腿——就說散打課，能練四樣：益智、協(xié)調(diào)、禮儀、塑身。練的時候要變步伐、躲攻擊、出快拳，腦子得跟著轉(zhuǎn)，慢慢就有勇有謀；全身都動，肌肉協(xié)調(diào)了，身體也靈活；還有禮儀，教練總說“未曾學藝先學禮”，學員之間互相禮讓，現(xiàn)在好多孩子練完主動跟人打招呼，性格都開朗了。

要是你也想讓孩子試試武術，江南武館在椒江有兩個校區(qū)——商業(yè)街開元廣場和景園路579號。感興趣的家長帶孩子去看看，說不定孩子能在武術里找到樂趣，慢慢長結(jié)實、長自信，在武術世界里健康成長。


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