廈門鶴武堂武術(shù)培訓：非遺白鶴拳傳習基地

機構(gòu)簡介

“鶴武堂”致力于中華傳統(tǒng)武術(shù)永春白鶴拳的文化傳承與宣傳、推廣、交流，弘揚和發(fā)展永春白鶴拳文化，主要提供傳統(tǒng)武術(shù)永春白鶴拳傳播及培訓及武醫(yī)結(jié)合推拿護理。

永春白鶴拳作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是古老的福建民間傳統(tǒng)拳術(shù)之一，是明末清初方七娘所創(chuàng)。作為女性創(chuàng)立拳種，以鶴為形，以形為拳，以柔克剛，簡單易學，練武健身功效大，攻防技擊價值高；內(nèi)涵樸實而豐富，拳理辯證又精妙。

作為詠春拳的起源，近四百年來，永春白鶴拳已傳播到世界50多個國家和地區(qū)，學員宗派遍布天下。

“鶴武堂”是廈門鶴武江南文化傳播有限公司旗下康養(yǎng)中心，公司成立于2012年，著力于永春白鶴拳的推廣教學工作，加強廈門、永春及臺灣三地的武術(shù)交流活動，協(xié)助舉辦多屆海峽兩岸武術(shù)夏令營活動；積極參與各項企業(yè)文化、傳統(tǒng)文化及武術(shù)文化研討活動，配合組織學員參與各項社科交流及表演活動；組織學員參與各項武術(shù)比賽，并取得多枚金銀銅牌。

特色：?？季毩?，主題活動

了解了機構(gòu)的基本情況，再來看看他們的課程設(shè)置。

課程/服務(wù)

全部課程

永春白鶴拳武術(shù)小班培訓

所屬類別：興趣特長/運動競技；少兒運動競技/少兒武術(shù)培訓

適合人群：5歲及以上兒童少年、成人、中老年

簡介：練習永春白鶴拳益處

1、少兒強身：少兒學習武術(shù)，不僅可以強身健體，學會防身的技能。還可以提高孩子的協(xié)調(diào)性、柔韌性、反應(yīng)能力、爆發(fā)力。培養(yǎng)孩子堅毅的性格，和不屈不撓的精神。

2、成人健身：練習永春白鶴拳可以通經(jīng)絡(luò)、通骨骼、壯體魄，矯正頸椎肩椎腰椎。熟練后每天只需5分鐘即可修飾身體肌肉線條，緩解壓力，改善亞健康。

3、中老年養(yǎng)生：專為中老年研發(fā)白鶴養(yǎng)生功，增加身體柔軟度，通氣血，增強自身免疫力。配合理療護理，緩解關(guān)節(jié)疼痛，提升體質(zhì)，恢復身體機能。

訓練環(huán)境：環(huán)境寬敞，配備有成人木人樁、兒童木人樁、拳擊沙包、棍雙刀等傳統(tǒng)中華武術(shù)兵器等各類武術(shù)及健身器械，同時配備有手靶腳靶等訓練器具，能夠保障全方位高質(zhì)量地進行教學訓練活動。

永春白鶴拳培訓

所屬類別：興趣特長/運動競技；少兒運動競技/少兒武術(shù)培訓

適合人群：5歲及以上兒童少年、成人、中老年

簡介：永春白鶴拳作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是古老的福建民間傳統(tǒng)拳術(shù)之一，是明末清初方七娘所創(chuàng)。作為女性創(chuàng)立拳種，以鶴為形，以形為拳，以柔克剛，簡單易學，練武健身功效大，攻防技擊價值高；內(nèi)涵樸實而豐富，拳理辯證又精妙。作為詠春拳的起源，近四百年來，永春白鶴拳已傳播到世界50多個國家和地區(qū)，學員宗派遍布天下。

練習永春白鶴拳益處

1、少兒強身：少兒學習武術(shù)，不僅可以強身健體，學會防身的技能。還可以提高孩子的協(xié)調(diào)性、柔韌性、反應(yīng)能力、爆發(fā)力。培養(yǎng)孩子堅毅的性格，和不屈不撓的精神。

2、成人健身：練習永春白鶴拳可以通經(jīng)絡(luò)、通骨骼、壯體魄，矯正頸椎肩椎腰椎。熟練后每天只需5分鐘即可修飾身體肌肉線條，緩解壓力，改善亞健康。

3、中老年養(yǎng)生：專為中老年研發(fā)白鶴養(yǎng)生功，增加身體柔軟度，通氣血，增強自身免疫力。配合理療護理，緩解關(guān)節(jié)疼痛，提升體質(zhì)，恢復身體機能。

訓練環(huán)境：環(huán)境寬敞，配備有成人木人樁、兒童木人樁、拳擊沙包、棍雙刀等傳統(tǒng)中華武術(shù)兵器等各類武術(shù)及健身器械，同時配備有手靶腳靶等訓練器具，能夠保障全方位高質(zhì)量地進行教學訓練活動。

思明永春白鶴拳傳統(tǒng)武術(shù)培訓

所屬類別：興趣特長/運動競技；少兒運動競技/少兒武術(shù)培訓

適合人群：5歲及以上兒童少年、成人、中老年

簡介：適合人群：5歲及以上兒童少年、成人、中老年

班制：小班

班型：白天班、夜班

課時：根據(jù)情況

價格：咨詢報名

上課地點：鶴武堂總部

課程詳情：

簡介：永春白鶴拳作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是古老的福建民間傳統(tǒng)拳術(shù)之一，是明末清初方七娘所創(chuàng)。作為女性創(chuàng)立拳種，以鶴為形，以形為拳，以柔克剛，簡單易學，練武健身功效大，攻防技擊價值高；內(nèi)涵樸實而豐富，拳理辯證又精妙。作為詠春拳的起源，近四百年來，永春白鶴拳已傳播到世界50多個國家和地區(qū)，學員宗派遍布天下。

練習永春白鶴拳益處

1、少兒強身：少兒學習武術(shù)，不僅可以強身健體，學會防身的技能。還可以提高孩子的協(xié)調(diào)性、柔韌性、反應(yīng)能力、爆發(fā)力。培養(yǎng)孩子堅毅的性格，和不屈不撓的精神。

2、成人健身：練習永春白鶴拳可以通經(jīng)絡(luò)、通骨骼、壯體魄，矯正頸椎肩椎腰椎。熟練后每天只需5分鐘即可修飾身體肌肉線條，緩解壓力，改善亞健康。

3、中老年養(yǎng)生：專為中老年研發(fā)白鶴養(yǎng)生功，增加身體柔軟度，通氣血，增強自身免疫力。配合理療護理，緩解關(guān)節(jié)疼痛，提升體質(zhì)，恢復身體機能。

訓練環(huán)境：環(huán)境寬敞，配備有成人木人樁、兒童木人樁、拳擊沙包、棍雙刀等傳統(tǒng)中華武術(shù)兵器等各類武術(shù)及健身器械，同時配備有手靶腳靶等訓練器具，能夠保障全方位高質(zhì)量地進行教學訓練活動。

傳統(tǒng)武術(shù)培訓

所屬類別：興趣特長/運動競技；少兒運動競技/少兒武術(shù)培訓

適合人群：5歲及以上兒童少年、成人、中老年

簡介：適合人群：5歲及以上兒童少年、成人、中老年

班制：小班

班型：白天班、夜班

課時：根據(jù)情況

價格：咨詢報名

上課地點：鶴武堂總部

永春白鶴拳傳統(tǒng)武術(shù)培訓

所屬類別：興趣特長/運動競技；少兒運動競技/少兒武術(shù)培訓

適合人群：5歲及以上兒童少年、成人、中老年

簡介：適合人群：5歲及以上兒童少年、成人、中老年

班制：小班

班型：白天班、夜班

課時：根據(jù)情況

價格：咨詢報名

上課地點：鶴武堂總部

課程詳情：

簡介：永春白鶴拳作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是古老的福建民間傳統(tǒng)拳術(shù)之一，是明末清初方七娘所創(chuàng)。作為女性創(chuàng)立拳種，以鶴為形，以形為拳，以柔克剛，簡單易學，練武健身功效大，攻防技擊價值高；內(nèi)涵樸實而豐富，拳理辯證又精妙。作為詠春拳的起源，近四百年來，永春白鶴拳已傳播到世界50多個國家和地區(qū)，學員宗派遍布天下。

練習永春白鶴拳益處

1、少兒強身：少兒學習武術(shù)，不僅可以強身健體，學會防身的技能。還可以提高孩子的協(xié)調(diào)性、柔韌性、反應(yīng)能力、爆發(fā)力。培養(yǎng)孩子堅毅的性格，和不屈不撓的精神。

2、成人健身：練習永春白鶴拳可以通經(jīng)絡(luò)、通骨骼、壯體魄，矯正頸椎肩椎腰椎。熟練后每天只需5分鐘即可修飾身體肌肉線條，緩解壓力，改善亞健康。

3、中老年養(yǎng)生：專為中老年研發(fā)白鶴養(yǎng)生功，增加身體柔軟度，通氣血，增強自身免疫力。配合理療護理，緩解關(guān)節(jié)疼痛，提升體質(zhì)，恢復身體機能。

訓練環(huán)境：環(huán)境寬敞，配備有成人木人樁、兒童木人樁、拳擊沙包、棍雙刀等傳統(tǒng)中華武術(shù)兵器等各類武術(shù)及健身器械，同時配備有手靶腳靶等訓練器具，能夠保障全方位高質(zhì)量地進行教學訓練活動。

好的課程離不開專業(yè)的老師，鶴武堂的師資力量如何呢？

師資

周教練：縣級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人、廈門市永春白鶴拳文化研究會會長、中國永春白鶴拳八段、武術(shù)套路項目二級裁判員、社會武術(shù)傳統(tǒng)南拳項目中級教練員、在多部功夫電影中擔任武術(shù)總顧問

最后，為大家介紹鶴武堂的校區(qū)位置。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)38511（機構(gòu)老師直接接聽）

思明校區(qū)：思明區(qū)仙源里62號之2