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張玉 老師 聲情并茂 寓教于樂 深入淺出 舉一反三

專業(yè)老師

合肥
16年經驗
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領域: 瑜伽培訓、興趣特長

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禪韻文化傳播有限公司禪韻瑜伽五級培訓導師 理療培訓師 理療康復訓練師

資深瑜伽培訓導師

高級私人瑜伽理療師

2009年獲得亞洲瑜伽協(xié)會高級瑜伽師認證

初期主修哈他精準,后期主修理療瑜伽體系,開始接觸西方瑜伽理念,著重于科學的身體評估,對肌肉、骨骼、神經系統(tǒng)進行了接近四年的深度學習

2012年跟隨澳門特首的私人理療師國內瑜伽理療第1人邱源學習身體評估,理療矯正,女性系統(tǒng)理療

2013年臺北大學教授劉美珠學習經驗解剖,并定期復訓,精深專研

2017年參加 國際運動康復大師王浩深度理療運動力學等。

擅長舞韻瑜伽編排,是國內著名舞蹈編導孫科首期弟子班,并長期跟隨復訓中國舞,現代舞。

課程特色:科學的身體評估豐富的私教調整經驗,根據評估會員身體制定適合會員個人的訓練方法,目前比較擅長和成功的案例有頸椎方面的調整,神經根性的或頸曲反弓或變直型的壓迫,腰椎間盤凸出、髕骨關節(jié)炎、三度前的乳腺增生,產后修復(一周時間內介入)等。

生于1988年 30歲

主修瑜伽:艾揚格瑜伽,理療瑜伽,高溫瑜伽,哈他瑜伽,流瑜伽,輔助瑜伽等。

瑜伽感言:

如果你被剪不斷理還亂的俗事所牽繞,那么,放下他們吧,讓瑜伽帶找個自由的出口,用心呼吸,在喧囂的背后,做個自然的孩子。

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