宋林 老師 舉一反三 深入淺出

專業(yè)老師

無錫

18年經(jīng)驗

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領域： 瑜伽培訓、興趣特長

簡介： 2011年接觸瑜伽2014年系統(tǒng)培訓2015至今從事瑜伽教培工作，先后在美儷阿薩娜瑜伽學校，靜園瑜伽，綽約瑜伽從事瑜伽工作；先后學習了哈他瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽及哈他的特色瑜伽。擅長瑜伽哲學，體式與呼吸的關系，古老的曼陀羅以及瑜伽治療。在瑜伽教學上，不斷地豐富自己，累積經(jīng)驗，用心引導，形成了自己獨有的授課風格。在授課過程中，關注每位瑜伽練習者，去把瑜伽的理念更好地分享給學生/會員，讓更多的人享受瑜伽，愛瑜伽。在瑜伽練習的過程中我們用心去感受，去練習，去關注呼吸，關注身體，關注到內在，做到積極而不著急，循序漸進。