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Ankit Kumar Rana 老師 深入淺出 寓教于樂

專業(yè)老師

深圳
11年經(jīng)驗
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領(lǐng)域: 瑜伽培訓(xùn)、興趣特長

教授: 瑜伽導(dǎo)師班、晚間瑜伽教練班

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簡介:

美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學(xué)校印度瑜伽大師。

Yog Mahavidyalay Bhayla Saharanpur學(xué)院哈他瑜伽專科教師認(rèn)證。

理學(xué)學(xué)士學(xué)位和瑜伽教育畢業(yè)文憑。

履歷:

Ankit Kumar Rana出生于印度北方邦的密魯特鎮(zhèn)。他從小就開始練習(xí)瑜伽。他擁有理學(xué)學(xué)士學(xué)位和瑜伽教育畢業(yè)文憑。此外,他還獲得了北方邦YOG MAHAVIDYALAY BHAYLA Saharanpur學(xué)院哈他瑜伽專科教師認(rèn)證。在他畢業(yè)后,他還學(xué)習(xí)了各種瑜伽技術(shù),并學(xué)習(xí)了精神方面的知識,但這并沒有幫助他在身體上和精神上得到更多的發(fā)展。對他來說,從大師那里學(xué)到的使他能夠理解瑜伽的神性和真實性是一項成就。

自2016年起,他來到美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學(xué)校。他是一位有積極性的瑜伽教練和老師,并且?guī)в辛己玫钠犯袢ソ淌趶某跫壍礁呒壦屑寄芩降膶W(xué)生。他還鼓勵學(xué)生們改善全身健康狀況,致力于長期健康和健身目標(biāo)。他的目標(biāo)是為練習(xí)瑜伽的學(xué)員提供明確的定位指導(dǎo),親身實踐舒適的調(diào)整,并且?guī)в绪攘Φ蔫べぞ毩?xí)。他對瑜伽文化有很好的了解,并且到任何地方都盡大的努力帶著誠懇去服務(wù)。

擅長瑜伽課程:

哈他瑜伽,阿斯湯加(串聯(lián)體式)瑜伽 ,流動呼吸法,冥想療法、6種凈化法。

教學(xué)理念:

他認(rèn)為作為一名瑜伽教練,對他來說主要職責(zé)是去創(chuàng)建一門課程,并通過各種層次和類型的瑜伽練習(xí)來帶領(lǐng)團(tuán)體。這也可以包括在做班級的管理工作,做好準(zhǔn)備去了解參與的學(xué)員需要什么。監(jiān)督所有參與者的健康水平和需求,以及設(shè)計適合個人需要的課程。

瑜伽心得:

如果你停留在舒適區(qū)就永遠(yuǎn)無法成就偉大的事。 當(dāng)你跨出你的舒適圈,你的舒適圈將擴(kuò)大并且會隨著你!~古儒吉~

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