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夏寶法

老師

興趣特長

簡介：新武道副總教練東邦.新武道合伙人世界跆拳道聯(lián)盟黑帶三段河南省電視臺特邀教練員中國跆拳道協(xié)會晉級官中國跆拳道協(xié)會中級教練員世界跆拳道示范研修院15年度優(yōu)秀教練員武道跆拳道聯(lián)合會17年度優(yōu)秀教練員神情嚴(yán)肅，步履矯健，眼神中透著一股屬于武者的精氣神，一言一行都彰顯著永不服輸?shù)捻g勁兒，這是夏寶法給人的初印象。夏寶法出生于江蘇徐州，是一名80后跆拳道教練，在與筆者交流過程中，他談到自己的執(zhí)教經(jīng)歷，使用頻率高的詞是“堅(jiān)持”。近幾年，跆拳道市場魚龍混雜，筆者問夏寶法如何留住孩子和家長，他上來就一句話：“孩子交給我，我會盡較大力量幫助孩子成才?！笔d光陰，匆匆而逝，時(shí)光帶走了夏寶法些許的棱角，將他磨礪出作為教練“溫柔”的一面。但有一點(diǎn)卻沒有因?yàn)榧奔绷髂甓鴾p掉一絲一毫，那就是他的責(zé)任心，還有對跆拳道教育事業(yè)的執(zhí)著。或許這就是夏寶法和他背后的新武道，一直引領(lǐng)行業(yè)的法寶。從小熱衷武術(shù)，散打小伙愛上跆拳道夏寶法上小學(xué)時(shí)，父母常年在外做生意，假期里，他會去父母所在的城市幫忙?；蛟S出于保護(hù)自己的目的，那時(shí)候，夏寶法就特別獨(dú)立，喜歡運(yùn)動，身體素質(zhì)比同齡人要好許多。剛好同村有一個(gè)大自己幾歲的男孩，從少林寺習(xí)武回家，從此夏寶法常常跟著他去跑步、打拳、壓腿。2000年許，是夏寶法小升初的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，一直還算聽話的他，這次和父母鬧了別扭。對于一般家庭而言，孩子完成正常的九年義務(wù)教育，是理所應(yīng)該的事。但酷愛武術(shù)的夏寶法，堅(jiān)決要去武校學(xué)武。最終，有主見的他，讓父母妥協(xié)了。同屬于徐州的全國武術(shù)之鄉(xiāng)沛縣，夏寶法在這里度過了3年的散打生涯。夏寶法直言不諱的告訴筆者：“拳、腿、摔等散打基本功，同跆拳道的基本功有相通之處。但那個(gè)時(shí)候，對于未來，根本沒有很清晰的認(rèn)知。幾年的武術(shù)生涯，讓我對未來有著期待，因?yàn)闊o懼無畏。”青少年時(shí)期，正是一個(gè)男孩剛剛認(rèn)識世界的時(shí)候，滿腔熱血抱負(fù)，只想著放手一搏，來打造出屬于自己的一方天地。從此，夏寶法一面闖蕩，嘗著生活的酸甜苦辣，一面尋找，那風(fēng)雨后的彩虹。幾年下來，夏寶法分別去了蘇州、上海、山東等多個(gè)城市打拼，從事的那些工作薪酬不錯(cuò)，單位實(shí)力雄厚，但他總覺得，生活缺少了些什么。整個(gè)人很空虛，覺得天下之大，何處來安放自己。夏寶法的人生轉(zhuǎn)折發(fā)生在2007年，在和無錫的朋友電話訴苦時(shí)，那個(gè)朋友建議夏寶法：“你練過武，何不到跆拳道館一試，做一名教練，收入不低，也受人尊崇。關(guān)鍵的，從事的也是你自己的專業(yè)?！苯K本地的一家跆拳道館，屬于相對專業(yè)的道館。夏寶法以學(xué)員身份進(jìn)入，進(jìn)步神速，不多時(shí)就脫穎而出。“剛到那里的時(shí)候，看到跆拳道教練演示品勢動作，當(dāng)時(shí)我就在心想，若在實(shí)戰(zhàn)上，他肯定打不過我。”散打出身的夏寶法現(xiàn)在回想起自己當(dāng)時(shí)的想法，笑言自己太年少輕狂。隨著時(shí)日推進(jìn)，他才真正了解到跆拳道的精髓——不僅是一種運(yùn)動，更是一種精神，一種生活態(tài)度。跆拳道，可以使人養(yǎng)成積極進(jìn)取的人生態(tài)度，遇到挫折，不畏懼，積極面對，永不服輸。新武道是另一個(gè)家，棄小夢，成大夢或許是家庭因素，夏寶法基因里帶著商業(yè)頭腦。在當(dāng)時(shí)，國內(nèi)的跆拳道館日漸增多，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到遍地開花的程度。夏寶法想著，趁徐州老家鎮(zhèn)上目前尚無跆拳道館，此時(shí)進(jìn)入，不失為一個(gè)商機(jī)。在與父母溝通過程中，二老提到：“我們承認(rèn)你技術(shù)方面沒問題，但是你懂經(jīng)營嗎？”夏寶法也知道自己的短板，于是他同父母定下了兩年之約。事后經(jīng)過多日的了解，夏寶法看到新武道有跆拳道教練培訓(xùn)項(xiàng)目，口碑不錯(cuò)，市場反映該道館專業(yè)程度極高。當(dāng)時(shí)他就把電話就撥了出去，那是白少奎校長接的電話。一番溝通之后，夏寶法立即收拾行李，趕往鄭州?！暗洁嵵輹r(shí)已凌晨，道館驅(qū)車來接，到住處時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們已為我鋪好了床?！敝艿郊?xì)致的服務(wù)，頓時(shí)讓夏寶法心中一暖。已頗具功底的夏寶法，在這里很有優(yōu)勢，但品勢對于他來說是難題，酷愛散打、實(shí)戰(zhàn)的夏寶法，最初對品勢、傳統(tǒng)套路內(nèi)心有些反感。但跆拳道中，不同級別的段位，需要掌握相對應(yīng)的品勢套路。夏寶法為了達(dá)成自己的小目標(biāo)，這個(gè)階段必須要度過。這段經(jīng)歷，堪比高三生涯。為練好品勢，夏寶法不敢浪費(fèi)掉一點(diǎn)時(shí)間，除了正常訓(xùn)練外，他在睡前、醒后、吃飯、走路等，都會冥想一遍所學(xué)，一旦遺忘，立馬要打一遍。練習(xí)的同時(shí)，也讓他對品勢的理解日漸深刻，從反感到接受，再到喜歡、擅長，與那時(shí)的努力不無關(guān)系。2009年5月17日，夏寶法終于如愿以償，晉升為黑帶一段。將要回家赴那個(gè)“兩年之約”時(shí)，他卻放棄了自己當(dāng)初的想法。兩年來，和夏寶法年齡相仿的校長白少奎，將跆拳道產(chǎn)業(yè)越做越大。兩個(gè)人關(guān)系不錯(cuò)，性格互補(bǔ)，都同農(nóng)村出來，彼此惺惺相惜。念舊情、重義氣的夏寶法，知道白校長的“野心”。他決定放棄自己的小夢，成就這個(gè)團(tuán)隊(duì)的大夢——“做中國體育教育集團(tuán)上市首股”，共風(fēng)雨、同榮辱、共分享。我有責(zé)任助孩子成才身為新武道副總教練的夏寶法，早在2016年，就取得世界跆拳道聯(lián)盟黑帶三段的段位。他憑借扎實(shí)過硬的專業(yè)技術(shù)、嚴(yán)謹(jǐn)幽默的教育方法、因材施教的教育方式和獨(dú)特的個(gè)人魅力，深得學(xué)員和家長們的信任和喜愛。事實(shí)上，夏寶法在教學(xué)過程中，對學(xué)員的要求十分嚴(yán)格，往往從細(xì)節(jié)入手，從問題入手，耐心引導(dǎo)著學(xué)員的動作盡善盡美。擔(dān)心學(xué)員不能安全理解語言的描述，他在教學(xué)過程中大多身體力行，一遍遍的演示，直至學(xué)員看明白，真正領(lǐng)悟。要知道，運(yùn)動員在長年累月的表演、實(shí)戰(zhàn)中，都會累積很多舊傷，夏寶法也也不例外。隨著年齡的增長，這些舊傷隨時(shí)會復(fù)發(fā)，但這一切，都擋不住他教育好孩子的決心。同時(shí)，夏寶法也常常和家長溝通，讓學(xué)校教育和家庭教育同步進(jìn)行。教學(xué)過程中，他一視同仁，把學(xué)員當(dāng)成自己的孩子一樣看待?！拔抑徽J(rèn)一件事，孩子既然交給我，我一定要把孩子教好?！睆?008年做了跆拳道教練以后，夏寶法深感為師者的責(zé)任重大，多年來他兢兢業(yè)業(yè)，不敢有一絲懈怠。十年已過，當(dāng)年的青年，現(xiàn)在也身為人父，他更加體會到了作為父母的不易。與此同時(shí)，他在課程安排上，也更加張弛有度。談到自己的驕傲之處，夏寶法說：“我認(rèn)為，能堅(jiān)持4年以上的孩子，都是我的驕傲。我?guī)н^的一些學(xué)員，有的已經(jīng)上初二了，在課業(yè)日漸繁重的同時(shí)，他們都還會抽出周末的時(shí)間前來練習(xí)。這些學(xué)員大部分都在各級別的賽事中，拿過獎(jiǎng)牌、銀牌等不錯(cuò)的*?！钡撬湴恋牟⒉皇菍W(xué)員們獲得的這些名次，而是來自于這些家庭的信任，和孩子對跆拳道的喜愛及對自己的認(rèn)可。在夏寶法看來，跆拳道已不僅僅是一項(xiàng)競技運(yùn)動那么簡單，作為教練，在教給孩子技術(shù)的同時(shí)，也在培養(yǎng)一個(gè)孩子的個(gè)性和格局。跆拳道的精神全世界通用，將“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”精神刻入骨髓，對孩子未來影響巨大。多年來，從道館走出去的學(xué)員，在鍛煉身體的同時(shí)，思想上也變得更加自信、勇敢、懂禮、獨(dú)立，面對困難沒有一個(gè)人輕言放棄。夏寶法的信仰很簡單，就兩個(gè)字“堅(jiān)持”。“我不知道跆拳道事業(yè)堅(jiān)持下去，未來會取得什么樣的成就，但我知道，若我不堅(jiān)持，就一定沒有那些成就?！鄙钪袥]有簡單的事情，但較難的，無疑就是數(shù)十年如一日的堅(jiān)守。大道至簡，堅(jiān)持，又何嘗不是一種信仰。

鄭州

17年經(jīng)驗(yàn)

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申俊鎬

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簡介：韓國全羅道大學(xué)跆拳道專業(yè)畢業(yè)跆拳道黑帶5段韓國海兵陸戰(zhàn)隊(duì)中尉軍銜美國跆拳道授課三年/日本跆拳道授課一年09年韓國益山市跆拳道國際錦標(biāo)賽冠軍全羅道跆拳道錦標(biāo)賽冠軍跆拳道發(fā)源于朝鮮半島，在韓國頗為流行。而申俊鎬，正是一名來自韓國的跆拳道教練。從小接觸跆拳道，學(xué)習(xí)跆拳道，直至把跆拳道作為自己的事業(yè)，耳濡目染加上刻苦訓(xùn)練，20多年來，申俊鎬對跆拳道這三個(gè)字有了自己的思考與見解。他意識到，跆拳道不僅能強(qiáng)身健體、格斗對抗，更能修身養(yǎng)性、增強(qiáng)自信；它不光是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種“始于禮，終于禮”的武道精神。簡言之，跆拳道是精神與身體的綜合修煉。也正因?yàn)椤吧硇募鎮(zhèn)洹?，跆拳道才會受到廣大家長和孩子們的青睞。結(jié)緣跆拳道申俊鎬出生于韓國全羅北道一個(gè)普通家庭，雖不富裕，一家人卻其樂融融。申俊鎬特別懂事，很小就知道幫父母做家務(wù)，照顧年幼的弟弟妹妹。申俊鎬喜歡動，不喜歡靜，整天蹦蹦跳跳、手舞足蹈的。在一般的父母看來，這似乎是一個(gè)有多動癥的孩子。但申俊鎬的父母卻不這么看，他們想：能不能挖掘一下這孩子的運(yùn)動天賦呢？于是，他們跟申俊鎬商量：“俊鎬，看你挺愛動的，不知道你喜歡不喜歡跆拳道？”“跆拳道？”申俊鎬喜上眉梢，“喜歡啊，我看到別人練習(xí)跆拳道，很神奇呢！”在韓國，跆拳道是一項(xiàng)非常流行的競技運(yùn)動，申俊鎬時(shí)常看別人身穿跆拳道服切磋武藝，覺得特別威風(fēng)。一家人一拍即可。于是，在上小學(xué)一年級時(shí)，申俊鎬便被母親送到自家附近的跆拳道館。每天放學(xué)后，他都會準(zhǔn)時(shí)去學(xué)習(xí)跆拳道。教練們很敬業(yè)，很熱情地一招一式地教他基本動作，指導(dǎo)他如何出招，如何練習(xí)手技、腳技、步法。父母沒有看錯(cuò)，申俊鎬的確是一個(gè)學(xué)習(xí)跆拳道的好苗子。他熱愛運(yùn)動，學(xué)起跆拳道來像模像樣。他不光練習(xí)跆拳道動作，還時(shí)常向教練請教跆拳道的禮儀與歷史，教練們對這個(gè)既有天賦又愛學(xué)習(xí)的學(xué)生關(guān)愛有加。痛并快樂著付出總有回報(bào)。中學(xué)時(shí)，申俊鎬成了跆拳道特長生。這個(gè)階段，他的訓(xùn)練強(qiáng)度非常大，不光要把文化課學(xué)好，還要抽出更多時(shí)間來練習(xí)跆拳道，學(xué)習(xí)跆拳道的專業(yè)課程?！巴床⒖鞓分?。”現(xiàn)在回憶起來，申俊鎬這樣總結(jié)。跆拳道講究身體的協(xié)調(diào)性，反應(yīng)的靈敏度以及耐力和爆發(fā)力，這些說起來感覺很輕松，但真的學(xué)起來，又是何其艱難。在跆拳道特長生班，大家的起點(diǎn)都很高，稍有松懈就會落后，就會技不如人。在對打切磋時(shí)，彼此之間都會毫不客氣。體能跟不上，或者稍有大意，就會挨打，甚至被KO。有一次對打練習(xí)躲閃動作，申俊鎬走了神兒，鼻子遭到對手重?fù)?，鮮血瞬間從兩個(gè)鼻孔涌出來。他非常氣憤，想責(zé)怪對手：“這是練習(xí)，你還真打啊！”但話到嘴邊又咽了回去。他知道，跆拳道精神講究忍耐，忍耐是學(xué)習(xí)跆拳道的基本素養(yǎng)，他要學(xué)會尊重對手。況且，對手又不是故意的。在實(shí)戰(zhàn)場上，如果挨打就懊惱，就發(fā)火，就會自亂陣腳，最終結(jié)果肯定是一敗涂地。想到這里，他趕忙一鞠躬，示意對方暫停，然后默默地清理掉自己鼻子、臉上的鮮血。稍作休息之后，他又投入到練習(xí)中。父母曾問他：“學(xué)習(xí)跆拳道累不累？”申俊鎬坦誠的回答：“累，很累，確實(shí)累，累到不行時(shí)甚至想過放棄，但最終還是堅(jiān)持了下來。因?yàn)槲蚁矚g運(yùn)動，喜歡練習(xí)過后那種大汗淋漓的感覺?！庇幸患伦屔昕℃€印象深刻。高中那年的冬天，凌晨四五點(diǎn)就要起來訓(xùn)練，除了吃飯時(shí)間，早中晚需要不停地訓(xùn)練。這樣連軸轉(zhuǎn)，誰能受得了？一天凌晨四點(diǎn)半，一陣急促的鬧鐘聲把他從夢中吵醒。前一天晚上因?yàn)榕R時(shí)增加了訓(xùn)練，睡得晚，此時(shí)聽到鬧鐘響，他實(shí)在不想起床，太累了。這是何苦呢？把文化課學(xué)好，考個(gè)好大學(xué)不好嗎？干嘛來受這份罪？他關(guān)掉鬧鐘，準(zhǔn)備再瞇幾分鐘。迷迷糊糊中，他意識到不妥：“我這是在偷懶呀！而跆拳道精神之一，不正是要克服惰性、增強(qiáng)自制力嗎？”猶豫再三，他還是逼迫自己趕緊起床參加訓(xùn)練。續(xù)夢跆拳道功夫不負(fù)有心人。最終，申俊鎬以優(yōu)異的*……。大學(xué)期間，他當(dāng)過滑雪教練。在2012年麗水世博會期間，他更有幸被選中擔(dān)任過重要人物的保鏢。因?yàn)閷I(yè)*優(yōu)異，上學(xué)期間，他的教授還推薦他到美國和日本從事過跆拳道教練工作。申俊鎬曾以運(yùn)動員的身份參加過韓國跆拳道專業(yè)賽事。作為專業(yè)運(yùn)動員，他需要在賽前減重，較多時(shí)要減掉20斤，而時(shí)間有限，非常困難，一度想放棄。此時(shí)，跆拳道所融匯的忍耐和不服輸?shù)木裨俅螏退蛇^難關(guān)。2009年，他先后取得益山……、全羅道跆拳道錦標(biāo)賽第三名的好*。他一共在韓國道級（相當(dāng)于省級）及以上比賽中拿了幾十塊獎(jiǎng)牌，在全國錦標(biāo)賽中有三次進(jìn)入前八強(qiáng)。比賽得了獎(jiǎng)，不光讓申俊鎬增強(qiáng)了自信，還讓他更深刻地理解了“跆拳道”三個(gè)字中“道”字的含義，那就是忍耐克己、百折不屈。本科畢業(yè)后，他入了伍，成了一名軍人。因?yàn)閯?wù)實(shí)肯干，他被提拔為韓國海兵隊(duì)隊(duì)長，授予中尉軍銜。在部隊(duì)，雖然也訓(xùn)練，但不能專業(yè)練習(xí)跆拳道。這讓視跆拳道如生命的申俊鎬感到沮喪。怎么辦呢？最終，為了跆拳道夢想，他忍痛放棄了軍銜以及軍官的一切收入和福利，離開了部隊(duì)。他說：“跆拳道教練，是我喜歡的工作，是我真正的夢想。”申俊鎬終于可以繼續(xù)自己跆拳道教練的夢想了。此后，他在美國出任跆拳道教練三年，在日本出任跆拳道教練一年。這期間，他積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。投身新武道一個(gè)偶然的機(jī)緣，在朋友的介紹下，他來到中國，加盟了新武道跆拳道教育機(jī)構(gòu)。中國人民對跆拳道非常熱衷，無論是大人還是小孩，都喜歡學(xué)習(xí)跆拳道。中國的跆拳道教育機(jī)構(gòu)眾多，作為一位經(jīng)驗(yàn)豐富的知名跆拳道教練，申俊鎬為何單單看中了新武道呢？申俊鎬說，新武道的教學(xué)和管理很系統(tǒng)、很科學(xué)，特別是教練培訓(xùn)課程，非常專業(yè)，教練們研究技術(shù)、認(rèn)真教學(xué)的氛圍和態(tài)度讓他印象深刻。同時(shí)，新武道重視教學(xué)，重視人才?！拔蚁Ｍ挛涞莱蔀閲H化的跆拳道教育機(jī)構(gòu)，讓更過中國孩子從跆拳道運(yùn)動中終身受益。”對于這一夢想和目標(biāo)，他堅(jiān)信不疑。在日常的教學(xué)中，中國學(xué)員對跆拳道的重視和刻苦訓(xùn)練給申俊鎬留下了深刻印象。申俊鎬有兩個(gè)學(xué)生，是兩個(gè)上小學(xué)的女孩子，她們太愛跆拳道了，每天不光上課訓(xùn)練，回家后還會加練，很刻苦。這兩個(gè)小女孩看上去特別文靜、柔弱，但是一點(diǎn)都不怕輸?！八麄兊陌职謰寢尳?jīng)常用翻譯軟件問我問題，發(fā)給我孩子的訓(xùn)練視頻。他們真的非常認(rèn)真，我真的很尊敬他們。”申俊鎬說。在日常的教學(xué)中，申俊鎬總結(jié)了一套自己的教學(xué)方法。他會根據(jù)學(xué)員的水平調(diào)整自己的教學(xué)策略?！拔艺J(rèn)為教練不但要重視理論知識的傳授，更要以身示范，手把手的教導(dǎo)孩子技能。同時(shí)，我喜歡通過幫助孩子樹立目標(biāo)，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持練習(xí)，而不是用批評與斥責(zé)的方法進(jìn)行教育。”申俊鎬認(rèn)為，跆拳道作為一項(xiàng)既重視禮儀禮節(jié)又強(qiáng)身健體的“禮貌”運(yùn)動，不但能夠提高孩子們的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)孩子的自信心，鍛煉孩子的毅力，增強(qiáng)孩子的交際能力等。所以，跆拳道深受廣大家長和孩子們的青睞。他說，跆拳道對孩子的身體發(fā)育有好處，對于品行教育也非常有益，小孩子5歲左右開始練習(xí)合適。同時(shí)，男女老少都可以練習(xí)跆拳道，“練習(xí)跆拳道可以讓你永遠(yuǎn)像個(gè)學(xué)生一樣充滿活力、充滿希望、不斷進(jìn)步”。截至目前，申俊鎬練習(xí)跆拳道20多年了，已經(jīng)達(dá)到了黑帶五段，但他不知足，還要繼續(xù)學(xué)習(xí)、修煉。同時(shí)，他還要不斷研究優(yōu)化教學(xué)方法，希望把跆拳道的精髓更好地傳授給孩子，讓孩子們在練習(xí)中，既鍛煉體魄，又修養(yǎng)身心?，F(xiàn)在，申俊鎬正在努力學(xué)習(xí)中文。他希望能更加清楚準(zhǔn)確地表達(dá)自己的教學(xué)理念，跟學(xué)生關(guān)系更融洽，成為學(xué)生和家長都無比信任的教練。

鄭州

16年經(jīng)驗(yàn)

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劉婉瑩

黨苑菲

靳盼

葛杰

段婷婷

夏寶法

于冬

鈐建文

王彬

王建知

牛竹

王旭東

吳老師

王飛

華強(qiáng)

?，F(xiàn)紅

楊勇

柯小燕

王兆佳

鄧蕓

蘭光全

RANA ji

胡老師

盧申

朱鐘堂

董曉媛

孫廣庭

申俊鎬

王哲

譚老師

劉婉瑩

黨苑菲

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夏寶法

于冬

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王彬

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牛竹

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楊勇

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