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普拉提大器械全能培訓(xùn)班《五天全能系統(tǒng)培訓(xùn)班》、《三天核心床技能班》

作者：梵易瑜伽普拉提 來(lái)源：梵易瑜伽普拉提 2024/10/15 15:19:27

普拉提大器械全能培訓(xùn)班 招生對(duì)象 1.熱愛(ài)普拉提并且期望成為...

普拉提大器械全能培訓(xùn)班 招生對(duì)象 1.熱愛(ài)普拉提并且期望成為教練的您 2.想要豐富教學(xué)課程種類(lèi)的教練 3.想要在基礎(chǔ)教學(xué)中進(jìn)階的教練 4.在教學(xué)中進(jìn)入瓶頸期，有目標(biāo)但沒(méi)有合理性規(guī)劃的教練 5.普拉提愛(ài)好者可以通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)行更安全更有效的訓(xùn)練 培訓(xùn)導(dǎo)師簡(jiǎn)介 Brief introduction of training instructor
張立清老師 普拉提PMA國(guó)際認(rèn)證成員 從事普拉提大器械及孕產(chǎn)行業(yè)近10余年 將飲食與產(chǎn)后修復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合的實(shí)踐人 普拉提六/四/三體系創(chuàng)始人 普拉提大器械、普拉提和孕產(chǎn)修復(fù)系列教材編寫(xiě)工作 國(guó)家健身教練職業(yè)資格認(rèn)證 國(guó)家健美操職業(yè)資格認(rèn)證 3D人體解剖和運(yùn)動(dòng)科學(xué)認(rèn)證 pilates脊柱側(cè)彎康復(fù)培訓(xùn)師認(rèn)證 國(guó)家CBBA健美二級(jí)裁判認(rèn)證 國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證 服務(wù)學(xué)員超過(guò)10萬(wàn)人 普拉提大器械五件套
課程內(nèi)容
普拉提床、普拉提綜合器械 } Reformer普拉提核心床學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、 器械結(jié)構(gòu)和工作原理 2、 器械安全操作和維護(hù)方法 3、 器械調(diào)校及規(guī)格型號(hào)比對(duì)；學(xué)習(xí)目標(biāo): 掌握普拉提床安全使用和巧妙的設(shè)置方法。 4、 初級(jí)動(dòng)作實(shí)操輔助工具應(yīng)用修整方法詳解 5、 動(dòng)作練習(xí)與教授反饋現(xiàn)場(chǎng)分析 6、 針對(duì)不適或沒(méi)感覺(jué)者設(shè)計(jì)合理解決方法 7、 動(dòng)作銜接中合理的轉(zhuǎn)換思路 8、 通過(guò)動(dòng)作練習(xí)判斷客戶存在問(wèn)題，指導(dǎo)客戶訓(xùn)練計(jì)劃 9、 姿態(tài)評(píng)估后調(diào)整思路 10、 私教及主題團(tuán)課設(shè)計(jì)方案的辯論 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 從30個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作演變出翻倍的動(dòng)作訓(xùn)練方法和技巧，根據(jù)會(huì)員實(shí)際情況靈活應(yīng)用設(shè)備及安全輕松的授課技巧。 綜合器械學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、 器械結(jié)構(gòu)和工作原理 2、 器械安全操作和維護(hù)方法 3、 器械調(diào)校及規(guī)格型號(hào)比對(duì) 學(xué)習(xí)目標(biāo): 掌握普拉提床安全使用和巧妙的設(shè)置方法。 秋千床 Cadillac
1、 懸掛機(jī)制針對(duì)康復(fù)人群的訓(xùn)練技巧 2、 根據(jù)6大原則，精準(zhǔn)輔助客戶策略 萬(wàn)得椅 Wunda Chair
1、 下肢訓(xùn)練細(xì)節(jié)調(diào)整 2、 上肢訓(xùn)練進(jìn)階與退階 3、 體能及核心控制的動(dòng)作設(shè)計(jì)思路 梯桶 Ladder Barrel
1、強(qiáng)化腹、背深淺肌群的訓(xùn)練技巧 2、平衡、穩(wěn)定軀干和核心挑戰(zhàn)序列 脊柱矯正器 Spine Corrector
1、核心區(qū)域輔助訓(xùn)練提升 2、脊柱節(jié)段靈活指導(dǎo)技巧 3、特殊人群安全訓(xùn)練指南
學(xué)習(xí) 方式 1、 人員分配2人一臺(tái)設(shè)備，相互指導(dǎo)糾正 2、 示范動(dòng)作，分解重點(diǎn)訓(xùn)練環(huán)節(jié) 3、 晨考解析，模擬實(shí)戰(zhàn)操作精進(jìn)技法 4、 助理老師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)，熟練學(xué)習(xí)內(nèi)容 學(xué)員培訓(xùn)總結(jié)
1 培訓(xùn)時(shí)間 2024年1月10號(hào)—1月14號(hào) 上午： 下午： 2 培訓(xùn)費(fèi)用 原價(jià)：12980元/人（五件套）、7980（核心床三天） 早鳥(niǎo)價(jià)：7980元（前8名五件套）、4680元（前8名核心床三天） 注：一年之內(nèi)免費(fèi)復(fù)訓(xùn) 3 注意事項(xiàng) 學(xué)員請(qǐng)自備便于運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練服，瑜伽襪，水杯;水性筆，筆記本 培訓(xùn)過(guò)程中手機(jī)及所有電子設(shè)備請(qǐng)調(diào)為靜音模式，以免打斷課堂紀(jì)律 培訓(xùn)提供機(jī)構(gòu)內(nèi)部微信群，獲得專(zhuān)業(yè)交流機(jī)會(huì)。學(xué)員可把平時(shí)私教或團(tuán)體課教授中的常見(jiàn)問(wèn)題匯總，在培訓(xùn)中或微信群里可與導(dǎo)師直接交流和探討； 協(xié)助安排食宿，費(fèi)用自理。 本課程一旦報(bào)名后不*，可延期、可轉(zhuǎn)讓、可轉(zhuǎn)課程?。~一年內(nèi)有效） 按時(shí)參加課程，不遲到早退。 4 報(bào)名方式 學(xué)院電話 YOYO老師 5 培訓(xùn)地址 地址： 廣西壯族自治區(qū)南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)高新大道55號(hào)安吉萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)17棟107號(hào)一二三層
（掃碼咨詢報(bào)名） 往期課程培訓(xùn)風(fēng)采 ……
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