炎黃職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校老師直接接聽

400-029-09** 400-029-0997 轉(zhuǎn) 7870
查看完整號(hào)碼
掃碼撥號(hào)
微信掃碼撥號(hào)

產(chǎn)后母乳不足怎么辦 用過這些方法的都說好！

2024/12/23 0:08:21

母乳可以說是寶寶成長中*安全、*有營養(yǎng)的食物，因?yàn)樗锩婧?..

母乳可以說是寶寶成長中*安全、*有營養(yǎng)的食物，因?yàn)樗锩婧袑殞毘砷L所需的所有營養(yǎng)和抗體，所以，當(dāng)寶寶出生后，為了成長的更健康，大多數(shù)的寶媽會(huì)選擇純母乳喂養(yǎng)。母乳雖好，但有的寶媽產(chǎn)后奶水不足，想給寶寶喝都不成，所以產(chǎn)后無奶也成了讓寶媽們最頭疼的問題之一。那么從此就要靠配方奶粉度日了嗎？新手寶媽別焦慮，事實(shí)未必如此悲觀。我們炎黃職校講師整理了一些有助產(chǎn)后催乳的小妙招，月嫂寶媽們快來了解一下吧！

產(chǎn)后無奶都有哪些原因？乳腺出了問題如果產(chǎn)婦產(chǎn)后感到乳房脹大和腫痛，但乳汁就是出不來的話，那就要考慮有乳腺管不通的情況了，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。另外為了避免這種情況，月嫂在準(zhǔn)媽媽們懷孕期間就應(yīng)建議她們不要把內(nèi)衣系得過緊，選用優(yōu)質(zhì)純棉質(zhì)料的內(nèi)衣。

喂養(yǎng)方式不當(dāng)有些寶媽在寶寶出生后，習(xí)慣性用奶瓶喂寶寶，這就使得寶寶產(chǎn)生“乳頭錯(cuò)覺”，導(dǎo)致新生兒不愿吸吮母乳，所以孩子出生后要早早地讓寶寶吸吮乳房。另外產(chǎn)婦在分娩時(shí)失血過多，再加上本身體質(zhì)虛弱的話，就會(huì)導(dǎo)致奶水久久不下。這時(shí)一定要讓產(chǎn)婦好好休息，同時(shí)在乳腺管通常的情況下進(jìn)行，注意飲食調(diào)理，多喝些富含蛋白質(zhì)的湯水，讓產(chǎn)婦盡快恢復(fù)身體機(jī)能，奶水會(huì)慢慢回來的。心情起伏母乳是否充足與寶媽的心理及情緒極為相關(guān)。在照顧寶寶的過程中，媽媽們常因多種原因出現(xiàn)焦慮不安、急躁易變等情緒，這種情況下很容易導(dǎo)致乳汁分泌不暢。

產(chǎn)后無奶怎么辦？營養(yǎng)吸收要全面全面充足的營養(yǎng)是母乳分泌的前提，哺乳期的媽媽需要大量的維生素和礦物質(zhì)，比如多吃些新鮮蔬菜和水果。還需多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物比如肉類、蛋類、奶類。另外，由于母乳是液體的，所以像骨頭湯、雞湯、果汁、牛奶等各種液體食物的補(bǔ)充也是必不可少的，但是要注意，下奶湯要少油少鹽才行哦。

盡早開奶早接觸、早吮吸，月嫂要幫助寶媽在產(chǎn)后很好的開奶，不要給嬰兒吸橡膠奶嘴，改善嬰兒銜接姿勢(shì)。保證充足的休息時(shí)間寶媽每天應(yīng)保證有8小時(shí)的睡眠時(shí)間，晚上睡不夠，白天可以適當(dāng)補(bǔ)眠。

掌握哺乳的技巧兩側(cè)乳房可以交替哺乳，多讓寶寶吮吸，寶寶的吮吸刺激可以刺激催奶素和催產(chǎn)素的分泌，也就是說寶寶吮吸的越多，乳汁的分泌量就越多。適當(dāng)安排催奶食物和催奶湯可以適當(dāng)給寶媽做一些催奶的菜品，像生活中咱們經(jīng)常見的萵筍、黃花菜、茭白、絲瓜、海帶等都是些催奶的食材，鯽魚豆腐湯、絲瓜雞蛋湯、路路通脊骨湯、黃花菜瘦肉湯等。選擇母乳喂養(yǎng)很容易，堅(jiān)持母乳這條路，并不簡單。我們的月嫂姐妹在戶上如果遇到了寶媽產(chǎn)后無奶的情況，就可以用所學(xué)的專業(yè)知識(shí)為寶媽們排憂解難了?。ū疚牟糠謭D源網(wǎng)絡(luò)，如侵必刪）武漢炎黃職校成立于2013年，是經(jīng)過人力資源和社會(huì)保障部門批準(zhǔn)成立的一所專業(yè)家政培訓(xùn)學(xué)校。著力為家政建設(shè)提供職業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化、專業(yè)化的高素質(zhì)家政服務(wù)技能人才。開辦有養(yǎng)老護(hù)理員、育嬰師、小兒推拿師、早教師、產(chǎn)后康復(fù)師、家政服務(wù)員、公共營養(yǎng)師、保健按摩師、插花員、花藝師、茶藝師、美容師、保育師、西式面點(diǎn)師等多個(gè)職業(yè)工種。本校師資隊(duì)伍強(qiáng)大，學(xué)課建設(shè)合理，學(xué)校文化濃厚，堅(jiān)持用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)辦學(xué)實(shí)踐，為學(xué)員提供培訓(xùn)、實(shí)習(xí)、就業(yè)等全套指導(dǎo)，幫助學(xué)員提升職業(yè)技能、收獲職業(yè)榮譽(yù)、實(shí)現(xiàn)職業(yè)價(jià)值。

添加微信咨詢
易老師 @武漢炎黃職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

專業(yè)解答學(xué)員培訓(xùn)及就業(yè)問題

微信號(hào)：159******70

立即咨詢

“武漢炎黃職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校”是武漢市武昌區(qū)炎黃職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校在教育寶平臺(tái)開設(shè)的店鋪，若該店鋪內(nèi)信息涉嫌虛假或違法，請(qǐng)點(diǎn)擊這里向教育寶反饋，我們將及時(shí)進(jìn)行處理。

機(jī)構(gòu)評(píng)分

環(huán)境：4.9師資：4.9服務(wù)：4.9效果：4.9

公示信息

店鋪名稱：武漢炎黃職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

單位名稱：武漢市武昌區(qū)炎黃職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

賬號(hào)名稱：whyhjz（137******80）

所屬城市：湖北武漢

入駐時(shí)長：19年

在線客服：在線聊

微信咨詢

返回頂部