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家長們必看！夏天給寶寶開空調(diào)這五大事項要注意！

2025/1/10 0:10:47

天氣一熱，我們大家都喜歡躲在家里吹空調(diào)或者吹風扇，可家長們...

天氣一熱，我們大家都喜歡躲在家里吹空調(diào)或者吹風扇，可家長們知道嗎，長期這樣做，很有可能患上一種“一夜之間”就能得的病——面癱！尤其是寶寶的抵抗力較低，在毛孔打開受到空調(diào)的冷氣刺激后，面部血液循環(huán)受到影響，血液循環(huán)不通暢引起面部神經(jīng)腫脹，導致面癱了！空調(diào)雖好，但也有缺陷，吹得不對，寶寶容易得“空調(diào)病”。以下是寶寶吹空調(diào)的五大注意事項，父母必須知道，并從細節(jié)處預防空調(diào)病纏上寶寶！

吹空調(diào)*佳溫度為26℃左右空調(diào)房內(nèi)的溫度過低易使寶寶生病，溫度過高會讓寶寶感到不適。有些父母喜歡把空調(diào)溫度調(diào)得很低，其實，這樣反而不好，因為寶寶長期處在低溫環(huán)境中，免疫力會變?nèi)酢Ｈ绻麑殞毶眢w機能長期適應低溫的環(huán)境，一旦轉(zhuǎn)入較高溫的環(huán)境就容易生病。建議家長們?nèi)粘？梢园芽照{(diào)溫度調(diào)到26℃左右，這是比較舒適且不易患病的溫度。空調(diào)吹久了，寶寶可能會感覺有點冷，這時給寶寶穿長袖衫長褲更合適。

空調(diào)風向切勿對著寶寶父母要注意，勿讓空調(diào)的出風口對著寶寶吹。因為寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，出風口對著長時間吹，會使得寶寶全身毛細血管收縮，體溫降低，易引起疾病。若家中空調(diào)安裝的位置不佳，出風口對著床上，則建議家長們裝上空調(diào)擋風板或蒙一層細細的紗布，又不影響使用，還可以避免直吹，讓風力變得很柔和。擋風板與紗布在網(wǎng)上就能買到，安裝也非常簡單，不過，購買的時候要看看你家的空調(diào)是否適合安裝，并選擇合適的尺寸。

空調(diào)房要注意通風換氣夏天開著空調(diào)時，門窗基本都是關閉的，會使得室內(nèi)二氧化碳含量增加，空氣質(zhì)量變差。有研究表明，開窗10分鐘就可以把一間80平方米居室的空氣換一遍。因此，建議父母可以充分利用早晚較涼爽的時段給室內(nèi)“大換氣”，“大換氣”時，打開窗戶、電扇，讓空氣暢快地對流15分鐘以上。不要舍不得室內(nèi)的冷氣變熱，再開空調(diào)時費電，要知道，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。平時則需“小換氣”，一天可以有數(shù)次，時間也可以短些。

寶寶醒來前1小時關空調(diào)嬰兒的體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺尚未發(fā)育成熟，對室內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不夠健全，因此需要一個逐步適應的過程。在寶寶睡醒前1個小時關掉空調(diào)，可以讓室內(nèi)溫度逐漸與室外溫度一致，等寶寶起床時，室內(nèi)外的溫差已經(jīng)不大，能有效防止寶寶患上各種呼吸道疾病。關閉空調(diào)后不要馬上打開門窗，等室內(nèi)溫度略微回升后再開窗。若寶寶提前醒來，應該關閉空調(diào)并讓寶寶繼續(xù)在房間呆一段時間，待室內(nèi)外溫差不大時，再帶寶寶離開房間。

保持空調(diào)房的空氣濕度空調(diào)具有除濕功能，寶寶長期處于空調(diào)房里，若不注意補水，很容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力較差，所以首要任務是給寶寶補水。給寶寶準備一杯溫水，適當?shù)匮a充水分。另外，可以在空調(diào)房里擺放一盆水，增加房間的濕度。若家長們使用加濕器增加房間的濕度，要把加濕器放到寶寶夠不著的地方，以免觸碰發(fā)生意外。

此外，每年使用空調(diào)前要注意清洗，*好還是請專業(yè)人員進行內(nèi)部清洗，避免細菌微生物隨著空調(diào)風吹入房間，污染空氣。在炎熱的夏天，處在涼爽的空調(diào)房里確實很舒服，但長期處于較低溫的環(huán)境中，對寶寶的健康不利。因此，每天早晨或者傍晚，父母要抽空帶寶寶到室外活動一下，更容易讓寶寶適應室內(nèi)外的溫度差！

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