楊昆瑜伽老師直接接聽

400-029-09** 400-029-0997 轉 31679
查看完整號碼
掃碼撥號
微信掃碼撥號

7月9日-13日|老師培訓*女性瑜伽人｜蕙瑜伽孕產私教精準調理五日培訓

2025/4/14 0:17:24

孕產私教精準調理課程亮點：此次五日的孕產私教精準調理培訓，...

孕產私教精準調理

課程亮點：此次五日的孕產私教精準調理培訓，聚焦于孕期與產后私教教學，提供科學評估、精準瑜伽調理與個性化方案制定內容。內容涵蓋：骨盆、腹部、肩頸、乳房、關節(jié)、情緒、脊柱及神經系統(tǒng)等方面。

課程優(yōu)勢：1.手把手教授，破解孕產教學難題高級導師+資深助教，在課程教學中給予充分解惑答疑2.精準課程方案，直接落地應用“評估教學+課程序列”，快速制定個性化課程；可直接落地的方案給予3.可遷移的課程設計，告別“學完不會用”底層邏輯貫通，解決學習后不會遷移的痛點，適用不同區(qū)域調整的課程

獨特差異化心靈滋養(yǎng)與冥想療愈，讓孕產更從容在身體調理之外，對“心”的關照和滋養(yǎng)以及孕產階段女性情緒問題的調整進行深入教學與實踐；1、專屬情緒調理方案o 針對孕產焦慮、抑郁等常見情緒問題，結合冥想與呼吸法，提供科學有效的心理疏導習練o 通過唱誦療愈，釋放壓力，提升內在能量，助力準媽媽與產后女性建立積極心態(tài)2、神經系統(tǒng)平衡與內分泌調節(jié)o 特定的瑜伽序列與呼吸控制法，幫助平衡交感與副交感神經系統(tǒng)，緩解孕期失眠、產后情緒波動等問題o 產后內分泌調整，從身心聯(lián)動角度提升產后健康狀態(tài)3、私教冥想教學教授冥想引導與設計，掌握冥想療愈私教教學

     課程具體內容身體八大區(qū)域，私教課程全面覆蓋一骨盆與腹部1.骨盆中正調整（骨盆評估，明確骨盆高低、側移、旋轉、前后傾等概念，學習瑜伽調整方式）2.恥骨聯(lián)合分離不適調理3.盆底肌修復（調理盆底松弛、無力產生的漏尿、尿頻等問題）4.子宮脫垂問題調理5.腹直肌修復6.骶髂關節(jié)紊亂調理7.胎位調整輔助二肩頸與背部1.孕產期間肩頸不適與疼痛解決2.腰背疼痛調理三乳 房1.孕產期間乳腺保養(yǎng)2.乳房養(yǎng)護按摩手法學習3.乳腺疏通調理4.哺乳期乳房脹痛舒緩教學5.預防乳房下垂教學四腕、膝、踝關節(jié)區(qū)域養(yǎng)護1.腕管綜合征對治2.關節(jié)松弛防護（手腕強化、膝蓋保護、踝關節(jié)穩(wěn)定）3.孕期水腫緩解方式五情 緒1. 孕產焦慮、抑郁的冥想治療2. 孕產瑜伽呼吸方法3. 孕產期間唱誦療愈六脊 椎1.孕產期間脊柱中立位明確2.產后脊柱中立歸整七神經系統(tǒng)1. 神經系統(tǒng)平衡2. 內分泌調節(jié)八體重與飲食制定1.孕期體重管理與飲食制定2.產后飲食營養(yǎng)搭配制定課程適合人群

所有瑜伽愛好者、習練者瑜伽老師、運動教練醫(yī)護人員孕期/產后運動指導者關注女性身心健康者........

課程其他相關信息課程時間7.9-7.13 （共5天）課程地點中國?西安楊昆瑜伽培訓學院【陜西省西安市新城區(qū)北大街29號中天國際大廈6樓608】報名信息報名通道：13324526458  楊昆瑜伽客服           13324521259  小辣椒            18991850231  小西                18192306628  Mary

課程費用:原價：6800元/人；早鳥價：5800元/人；（截止6月21日）??學員完成課程并順利結業(yè)后，可申請優(yōu)秀獎學金（詳情可咨詢報名老師）??須知報名以繳費發(fā)送截圖確定名額為準。修習有契，付款前請認真閱讀以下文字：? 課程報名成功后，不接受*；? 如因個人原因無法出席培訓，需提前15天告知，費用可轉用于其他課程。? 未開課前，如遇不可抗因素可協(xié)商*； 開課前15天以上，*需收取培訓費用的15%違約金；開課前15天及以內，收取培訓費用的30%違約金；違約金將直接從退還款項中扣除；已開課，不接受*。因公共突發(fā)事件導致課程中斷的解決方案：?課程已開始，不*，不延期，后續(xù)課程以線上形式完成。?課程未開始，可*或延期。 

教學團隊

陳蕙   資深瑜伽導師   自覺活著，自在生活。?資深瑜伽導師?女性瑜伽人?侍花人?蕙瑜伽蕙生活創(chuàng)始人?身心美學倡導者?全美瑜伽聯(lián)盟*高資格(ERYT-500)高級導師?百度百科“瑜伽”詞條講解者?Yotiful身心美學體系創(chuàng)立者

陳葵    蕙體系?中階老師?師承陳蕙老師?女性瑜伽、兒童瑜伽傳播者?全美瑜伽聯(lián)盟RYT300小時認證老師?蕙體系?女性瑜伽中階老師?陳蕙老師首屆三年制yoga精修班結業(yè)?陳蕙老師研修班在修

景燊   蕙體系?中階老師?全美瑜伽聯(lián)盟RYT300小時認證老師?冥想療愈傳播者?50小時冥想引導者培訓助教?蕙體系?女性瑜伽中階老師?陳蕙老師第三屆三年制yoga精修班結業(yè)?陳蕙老師kala班在修

添加微信咨詢
楊昆瑜伽客服 @西安楊昆瑜伽

專注瑜伽培訓13年正確而純粹推廣瑜伽文化

微信號：133******58

立即咨詢

“西安楊昆瑜伽”是西安市蓮湖區(qū)阿斯湯伽瑜伽館在教育寶平臺開設的店鋪，若該店鋪內信息涉嫌虛假或違法，請點擊這里向教育寶反饋，我們將及時進行處理。

機構評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：西安楊昆瑜伽

單位名稱：西安市蓮湖區(qū)阿斯湯伽瑜伽館

賬號名稱：xaxiangkun（133******58）

所屬城市：陜西西安

入駐時長：8年

在線客服：在線聊

微信咨詢

返回頂部