多動癥孩子的社交能力怎么訓(xùn)練？

各位家長如果孩子有這些問題【注意力/記憶力/理解能力/計劃執(zhí)行能力/情緒管理能力，多動癥、阿斯伯格綜合癥、感統(tǒng)失調(diào)、兒童心理問題、學(xué)業(yè)*差、學(xué)習(xí)困難、發(fā)育遲緩…】點擊“咨詢預(yù)約”，現(xiàn)已開通在線咨詢和預(yù)約測評通道。

孩子的社交能力和交友能力是普遍被我們大人看重的，這是孩子對外交流的窗口。但是對于多動癥的孩子來說，他們卻很不擅長。他們對他人的語言、表情和行為表達(dá)等理解能力不夠，以及自身的沖動行為、缺乏耐心、容易分心等特點，使得他們在和同齡人互動的時候存在很多困難。有些多動癥孩子會因為自己與他人的不同而感到悲傷和孤獨，甚至產(chǎn)生自我否定的情緒，認(rèn)為自己沒有用。長期的社交挫折可能會導(dǎo)致他們心理壓力過大，過早地出現(xiàn)精神壓抑的狀況，有的孩子甚至在青春期之前就患上了抑郁癥。所以，一定要注重提高多動癥孩子的人際互動能力。為什么一定要重視多動孩子的社交能力？多動癥孩子在行為力、理解力和執(zhí)行力方面常常比較遲緩，因此會給人一種笨拙、不聰明、刻板的印象。也因為外在表現(xiàn)出來的這種形象，會讓有些多動癥孩子在上學(xué)階段被欺負(fù)、孤立，受到不公平對待。多動癥孩子在小的時候就能感覺到自己適應(yīng)集體不良。無論怎么努力地融入，就是和別的同學(xué)說不到一起去、玩不到一起去，哪怕強迫自己參與別人的話題，還是融入不進(jìn)去。有位多動癥孩子跟我說，只要他在集體中一說話，周圍就瞬間安靜下來，整個環(huán)境鴉雀無聲，連平常聒噪的吵鬧聲都消失了。他能感覺到那種尷尬的氛圍，甚至能察覺到可能是自己說錯了話，但他不知道究竟是哪句話說錯了，為什么會引發(fā)這樣的反應(yīng)。這種知道自己有問題但卻找不出問題的現(xiàn)象讓他更加難受，無比糾結(jié)。因為他真的渴望融入集體，想和大家做朋友，有時為了融入，他甚至?xí)龀鲆恍┛桃庥懞脛e人的事情，比如討好性地夸贊別人，但他發(fā)現(xiàn)這樣好像依然無法讓別人接納他，于是他在人際交往這個問題上就更加痛苦了。

了解后發(fā)現(xiàn)，這個孩子在和別人說話時總是表現(xiàn)得過于興奮，經(jīng)常在別人說話的時候打斷，還特別喜歡追著別人問這問那，有時大家只是隨意地討論一個話題，就比如簡單的電影情節(jié)交流，這個孩子卻偏要打破砂鍋問到底，甚至不惜打擾別人。他這種過度熱情、不顧他人感受的行為讓同學(xué)很不理解，也受不了他這種“話癆”式的行為，但他卻不明白，這屬于多動癥孩子在人際交往上的一個障礙。再加上多動癥孩子對自我行為的控制力差，容易沖動行事，導(dǎo)致他們在日常交往中頻繁地與同學(xué)發(fā)生沖突，比如在游戲時搶奪玩具或者插隊，稍有不順心就大發(fā)脾氣，這些行為都讓同齡人對他產(chǎn)生反感和疏遠(yuǎn)。而且，多動癥孩子對學(xué)習(xí)環(huán)境過于敏感，很難集中注意力，學(xué)習(xí)效率低，*不理想，進(jìn)一步加重了他們心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致孩子厭學(xué)，不想去學(xué)校，不愿意出門等等。多動癥交不到朋友怎么辦？經(jīng)常有家長來咨詢說：多動癥孩子在班上被同學(xué)孤立，在班上沒有朋友，他覺得孤獨怎么辦？多動癥孩子被孤立屬于孩子同伴交往這方面技能的欠缺。他們會因為過度好動而打擾到其他同學(xué)，或者因為沖動而與同學(xué)發(fā)生沖突，又或者因為注意力不集中而無法很好地參與集體活動，從而導(dǎo)致被孤立的情況。（1）如果是比較小的孩子，家長可以帶孩子多找一些小伙伴玩一玩。比如，可以安排一些簡單的游戲活動，讓孩子在游戲中學(xué)會與他人相處的基本規(guī)則，像輪流玩玩具、分享零食等。（2）如果孩子處在一、二年級階段，家長可以看看能不能通過角色扮演來模擬一下學(xué)?；蛘咴谀吧h(huán)境下交朋友的情境。比如，家長扮演老師或者同學(xué)，和孩子一起演一場“交朋友”的小劇本，教孩子一些常用的社交開場白，如“你好，我可以和你一起玩嗎？”等。（3）如果是再大一點的孩子，家長可以多帶孩子外出走一走，開闊一下眼界，讓孩子心情好一點，或者給孩子約一下比較熟悉的朋友，他不會有太多的緊張感，如果有共同話題就是*好的。比如，帶孩子去科技館、博物館等地方，增加孩子的知識儲備，這樣在和同學(xué)交流時可能有更多的共同話題。另外，參加一些興趣小組或者社團(tuán)活動也是不錯的選擇，孩子在那里可以找到和自己有相同興趣愛好的伙伴。如果孩子現(xiàn)在處于被孤立的狀態(tài)，建議也要結(jié)合專業(yè)的心理輔導(dǎo)幫助孩子改善情緒，同時加上專項訓(xùn)練幫助孩子提高社交能力，這樣才能從根本上幫助孩子解決問題。因為孩子處在當(dāng)下的情況，一方面社交技能上是缺乏的，另外一方面孩子的情緒狀態(tài)也不是太好。心理輔導(dǎo)可以幫助孩子緩解孤獨、焦慮等情緒，而專項訓(xùn)練則可以讓孩子學(xué)會更好地表達(dá)自己、理解他人，從而改善社交狀況。面對多動孩子人際交往困難我們會這樣做！在我們的日常訓(xùn)練中，孩子社交能力的訓(xùn)練，一定要在孩子自身情緒都解決好了之后，一步一步去解決。先解決孩子遇到的問題，再是訓(xùn)練的部分。對于有些孩子特別喜歡做活動，就可以在活動過程當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)孩子的問題，給孩子一些引導(dǎo)；有些孩子就喜歡坐下來跟老師聊天，那么我們可以在聊天的過程中，幫助孩子矯正他的認(rèn)知。

對于多動癥孩子的社交訓(xùn)練，如果孩子自身的問題解決差不多了，我們就會給多動癥孩子安排針對性的社交課，通過團(tuán)體訓(xùn)練、情境模擬等方式，幫助孩子提升社會適應(yīng)性，讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)如何更好地控制注意力、計劃和執(zhí)行任務(wù)，這些能力對于社交互動至關(guān)重要。不過，我們絕不會貿(mào)然將孩子直接送入集體環(huán)境，而是先評估孩子狀態(tài)，制定個性化方案。若需要，我們會先開展一對一訓(xùn)練，等孩子有了一定基礎(chǔ)，再逐步過渡到團(tuán)體課。很多家長都有這樣一個誤區(qū)：覺得孩子社交能力差，就得趕緊讓他多在集體活動中鍛煉，結(jié)果既浪費了時間，又會耽誤孩子。因為不解決孩子自身問題，不僅無法提升社交能力，還可能讓情況惡化。所以，我們應(yīng)先聚焦孩子個人問題，等孩子個人能力有所提升，再將其放入團(tuán)體環(huán)境。若在團(tuán)體課中仍出現(xiàn)問題，我們也會及時回到一對一課程進(jìn)行強化訓(xùn)練。面對多動癥孩子的社交問題，我們要根據(jù)具體情況逐一分析，積極尋求專業(yè)老師或機構(gòu)的幫助，為孩子量身定制合適的社交訓(xùn)練方案。

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