煙臺禪合國際瑜伽：小班專業(yè)教學(xué) 10年口碑之選

機(jī)構(gòu)簡介

禪合瑜伽藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)教育局審批成立的專業(yè)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)校。十余年來，禪合瑜伽一直嚴(yán)格按照國際瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)體系統(tǒng)一培訓(xùn)，所有課程均由優(yōu)秀導(dǎo)師親自授課，保證學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)感悟到瑜伽帶來的好處。期間培養(yǎng)出近萬名優(yōu)秀瑜伽師，在煙臺地區(qū)瑜伽業(yè)贏得良好口碑，還幫助3000多名會員從“亞健康走向健康之路”，教學(xué)質(zhì)量有保障。學(xué)校不定期邀請國際權(quán)威知名大師來校講學(xué)指導(dǎo)，保證教學(xué)研究的專業(yè)性質(zhì)和較高水平。歡迎走進(jìn)禪合體驗(yàn)課程，相信您的美麗與健康從這里飛翔。特色：教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，培訓(xùn)隊(duì)伍雄厚，小班制。

選擇禪合瑜伽會館的十大優(yōu)勢：1、專業(yè)的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)；2、擁有優(yōu)秀、雄厚、全面、完善的導(dǎo)師培訓(xùn)隊(duì)伍；3、所有教練均有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；4、瑜伽、舞蹈均為小班制（每班6位同學(xué)），快速保質(zhì)保量達(dá)到學(xué)習(xí)目的；5、多個(gè)高檔學(xué)習(xí)訓(xùn)練場地及多媒體現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施教室；6、由國際瑜伽教育協(xié)會有限公司、國家資格職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定試驗(yàn)基地批準(zhǔn)定點(diǎn)；7、頒發(fā)權(quán)威的受153個(gè)國家認(rèn)可且雙網(wǎng)查詢的證書；8、煙、威地區(qū)32家單位可供推薦；9、教學(xué)體系結(jié)合中大MBA的營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)等，推進(jìn)教學(xué)、養(yǎng)生文化全面發(fā)展與國際同步；10、每年帶學(xué)生去印度留學(xué)進(jìn)修國際注冊職業(yè)技術(shù)認(rèn)證中心。

課程/服務(wù)

煙臺禪合國際瑜伽開設(shè)了豐富的課程，涵蓋導(dǎo)師培訓(xùn)、會員練習(xí)、減脂塑形等多個(gè)領(lǐng)域，滿足不同人群的需求。

導(dǎo)師培訓(xùn)類

全能精英瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)班（終生制）：教體局審批更具權(quán)威的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，保教保會配，153個(gè)國家認(rèn)可且雙網(wǎng)查詢，國家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定實(shí)驗(yàn)基地批準(zhǔn)定點(diǎn)。適合男女不限、符合培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)的人群，目標(biāo)收獲包括培養(yǎng)氣質(zhì)、提升個(gè)人魅力，塑造人格、加強(qiáng)自律性，幫助亞健康人群走向健康，專業(yè)系統(tǒng)學(xué)習(xí)使體位更精確、減少身體受傷幾率。主修純印度正位哈他瑜伽、24門流派瑜伽，輔修萊美各類課程、普拉提、肚皮舞、各類民族舞蹈課程。

初級瑜伽教練培訓(xùn)班：學(xué)習(xí)瑜伽哲學(xué)理論、心理學(xué)、養(yǎng)生學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、解剖學(xué)，以及唱誦、熱身、冥想、瑜伽呼吸法、瑜伽坐姿、瑜伽動作、瑜伽體位法等基本內(nèi)容。

中級瑜伽教練培訓(xùn)班：涵蓋瑜伽與健康、瑜伽體息術(shù)、冥想的實(shí)際應(yīng)用、瑜伽體位法的詳細(xì)講解及練習(xí)、體位配合呼吸的實(shí)際應(yīng)用等。

高級瑜伽教練培訓(xùn)班：包括熱身及各種體位法的調(diào)整練習(xí)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)及瑜伽飲食、科學(xué)排課、瑜伽調(diào)息法、高級體位法練習(xí)等。

瑜伽會員類

塑球減脂：緊致塑造身形，鍛煉腰腹背腿等力量，使肌肉有效按摩放松，提高專注能力，減輕精神壓力、康復(fù)身體。適合10-55歲人群，可安全可靠減少肌肉關(guān)節(jié)沖擊、康復(fù)腰部損傷，提升平衡協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)血液循環(huán)、放松減壓，改善站姿坐姿。

辦公室瑜伽：幫助練習(xí)局部和加深拉伸，使動作舒展大氣、精確度更高，減少肌肉損傷。適合18-50歲身體無疾患女性，借助瑜伽椅帶來穩(wěn)定性、精準(zhǔn)度，舒展脊柱、按摩內(nèi)臟、釋放疲勞壓力，改善久坐疲憊情緒。

產(chǎn)后修復(fù)：修復(fù)盆底肌使陰道緊致、性生活和諧，幫助身材及心理恢復(fù)到孕前理想狀態(tài)，骨盆正位、修復(fù)腹直肌、身材凹凸有致。適合產(chǎn)后媽媽，可增強(qiáng)盆底肌肉彈性、促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，消耗熱量、恢復(fù)身材，改善腹直肌分離、骨盆變形，緩解腰腿痛，平衡激素、改善睡眠，緩解壓力、改善水腫。

空中瑜伽培訓(xùn)：加深體式伸展、阻力和正位能力，具有高效放松、療愈、瘦身效果且有趣，通過自身重力伸展壓縮脊柱。適合無心臟病、高血壓、眩暈癥、生理期人群，可增強(qiáng)自信心、身段柔美，釋放壓力、增強(qiáng)免疫，掌控心靈，減脂塑形，促進(jìn)血液循環(huán)代謝，改善身體靈活度及心智，活動關(guān)節(jié)至更佳狀態(tài)。

減脂塑形類

女子器械塑型：減脂塑形打造完美身材，蜂腰翹臀、一字肩、美人背、纖細(xì)雙腿，改善不良體態(tài)、增肌減脂、改善氣質(zhì)。適合18-60歲身體無疾患女性，可快速有效減脂塑形且不易反彈，預(yù)防肥胖、減少發(fā)病率，改善體型體態(tài)、預(yù)防運(yùn)動損傷，加大肌肉抗阻力使身材凹凸有致。

厚愛女神類

優(yōu)雅儀態(tài)高端班：3節(jié)課有感覺、6節(jié)課有變化、9節(jié)課判若兩人，形象氣質(zhì)秒變、贅肉瞬間不見，改善骨盆正位、增加脊柱彈性。適合10-60歲身體無疾患女性，目標(biāo)收獲包括改善體態(tài)瘦身，練出一字肩、天鵝頸，性感小蠻腰、纖細(xì)雙腿，減壓、增強(qiáng)活力、愉悅心態(tài)，提升氣質(zhì)脫穎而出。

美心知己類

頌缽療愈：調(diào)節(jié)身心、釋放壓抑煩惱，去除緊張、多慮、多疑、壓力、恐懼，松弛緩和緊張疲憊肌肉神經(jīng)、排除體內(nèi)毒素。適合男女不限，身體層面可深層放松、增加體循環(huán)、減少緊張壓力、減輕疼痛、改善消化、清醒頭腦、打通淤堵，心靈層面可減輕恐懼失眠焦慮等、提高學(xué)習(xí)記憶工作效率、恢復(fù)直覺力、開啟創(chuàng)造力。

禪舞、脈輪舞：以舞修行在覺知中舞蹈，發(fā)現(xiàn)生命本自具足的美，讓心靈柔和、接納、開放，發(fā)現(xiàn)身邊美好、欣賞周圍世界。適合男女不限，可修復(fù)身體、讓筋骨柔軟、五臟六腑和細(xì)胞從壓力中解脫恢復(fù)活力，創(chuàng)造充滿活力的生活狀態(tài)，轉(zhuǎn)化不安、失望等信念為安全、滿足、接納、熱情的思想。

其它課程

純印度正位哈他瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)班：專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)（3個(gè)月），分初級、中級、高級階段，學(xué)習(xí)瑜伽哲學(xué)理論、心理學(xué)、解剖學(xué)、體位法、呼吸法、冥想等，包含熱身練習(xí)、理論學(xué)習(xí)、基本功訓(xùn)練、教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)、實(shí)習(xí)指導(dǎo)等內(nèi)容。

師資

煙臺禪合國際瑜伽的師資團(tuán)隊(duì)各有所長，為學(xué)員提供專業(yè)指導(dǎo)。

美君：從事模特行業(yè)12年，擅長各種類型儀態(tài)舞、氣質(zhì)提升、少兒禮儀培訓(xùn)等。

于琳：擅長形象設(shè)計(jì)、形體塑型、高溫瑜伽、哈他正位理療等。

秀琴：擅長塑球瑜伽、高溫瑜伽、哈他正位理療、小班課等。

寧寧：擅長流瑜伽、陰瑜伽、混合流、一對一私教等。

桐桐：擅長空中瑜伽、高溫瑜伽、瑜伽教培培訓(xùn)、優(yōu)雅儀態(tài)、一對一私教等。

玲玲：擅長維密塑型、產(chǎn)后修復(fù)、一對一私教教學(xué)、康復(fù)訓(xùn)練等。

張敏艷：擅長身心靈瑜伽課程、哈他瑜伽、頌鉑療愈、芳香瑜伽等。

網(wǎng)點(diǎn)/校區(qū)

煙臺禪合國際瑜伽的校區(qū)位置便利，方便學(xué)員前往學(xué)習(xí)。

機(jī)場路校區(qū)：[芝罘區(qū)]機(jī)場路