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合肥艾琳國際肚皮舞：基礎(chǔ)系統(tǒng)教學(xué)+零基礎(chǔ)包學(xué)會

2025年10月07日 更新

‘手腳不協(xié)調(diào)能學(xué)肚皮舞嗎？’‘學(xué)幾節(jié)課就跟不上是不是沒天賦？’不少想試肚皮舞的姐妹都有這顧慮。但合肥艾琳國際肚皮舞從2009年就死磕‘零基礎(chǔ)包會’——老師不趕進度，把基礎(chǔ)當(dāng)命根子，每節(jié)課給夠90分鐘，小班里還盯著你調(diào)動作。就像32歲的王女士，從前‘連廣播體操都跳不明白’，現(xiàn)在成了班里的領(lǐng)舞。這兒的老師總說：‘不是你學(xué)不會，是我沒教對?！y怪學(xué)員說‘想學(xué)不會都難’。

32歲的王女士之前總說自己“連廣播體操都跳不明白”，生完孩子想塑形才硬著頭皮來試課。結(jié)果第一節(jié)課老師就蹲在她旁邊，手把手掰著胯教“畫8字”，連呼吸要跟著節(jié)拍“吸-吐”都摳得細?，F(xiàn)在她不光能完整跳埃及風(fēng)成品舞，還成了班里的“領(lǐng)舞”。艾琳的老師總說：“不是學(xué)生學(xué)不會，是老師不會教?！睂I(yè)、耐心、責(zé)任心這仨詞，不是掛在墻上的口號——是每節(jié)課蹲下來幫你調(diào)動作的勁兒。

好多人學(xué)肚皮舞急著跳成品舞，結(jié)果動作僵得像機器人——艾琳偏不這么來，把“基礎(chǔ)”當(dāng)命根子。老師總說：“基礎(chǔ)沒打好，成品舞跳起來跟搭歪的積木似的，沒魂兒?！北热缈璨课髅?、胸部環(huán)繞這些核心動作，他們不用術(shù)語繞圈子，直接說“胯要像畫8字”“胸繞的時候數(shù)1234”，還會捏著你肩膀說“這兒的肌肉要收，不是硬頂”。等基礎(chǔ)扎實了再學(xué)成品舞，就跟拼樂高似的，每塊都能卡對位置，動作自帶韻味兒。

好多人吐槽舞蹈班“45分鐘剛熱完身就下課”，艾琳這兒不用怕——每節(jié)課硬給夠90分鐘。前30分鐘熱身+基礎(chǔ)訓(xùn)練，中間40分鐘拆解新動作，最后20分鐘分組練習(xí)+老師繞著圈糾錯，連課后拉伸都有人盯著你“腿再壓一點”。還有小班制——10個人以內(nèi)，老師能記住你哪塊兒弱：比如你胯部總發(fā)力錯，她會拿條毛巾裹著你腰說“跟著毛巾的勁兒扭”；你胸部繞不圓，她就站你對面，手比著圈兒讓你跟著走。不是那種“大課一鍋燉”，是真的“盯到你會”。

能做到“包學(xué)會”，全靠老師夠?qū)I(yè)。創(chuàng)始人艾琳老師是真·行業(yè)大咖——既是艾琳東方舞的創(chuàng)始人，還是中國肚皮舞協(xié)會安徽分會會長、高級導(dǎo)師和高級考官，遠東國際藝術(shù)發(fā)展中心安徽活動中心也在她這兒。還有雪雪、佳麗這些老師，平均教齡超8年，見過各種“難搞的學(xué)生”：肢體僵硬的，用游戲化教學(xué)逗你笑；節(jié)奏感差的，放流行歌讓你跟著卡點。學(xué)員都說：“跟著她們學(xué)，想不會都難。”

這兒的課程也貼心：想當(dāng)教練就報“教練從業(yè)班”，能拿證書；純興趣就選“精品舞碼班”，學(xué)土耳其風(fēng)、部落風(fēng)這些流行款；沒時間的還有“興趣愛好班”，排課靈活，不耽誤帶娃上班。*讓人安心的是他們敢拍胸脯說“包學(xué)會”——不管你是不是小白，只要跟著練，肯定能跳出自信的樣子。

包河校區(qū)就在周谷堆馬鞍山南路的新都會環(huán)球廣場，交通方便。這個秋天，別再讓“沒基礎(chǔ)”成為借口——來艾琳試試，說不定你也能變成那個“自信起舞的魅力舞娘”。


（以上業(yè)務(wù)信息和數(shù)據(jù)來源于合肥艾琳國際肚皮舞在教育寶平臺開設(shè)的店鋪）

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“合肥艾琳國際肚皮舞”是合肥首藝影視傳媒有限公司在教育寶平臺開設(shè)的店鋪，若該店鋪內(nèi)信息涉嫌虛假或違法，請點擊這里向教育寶反饋，我們將及時進行處理。

機構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：合肥艾琳國際肚皮舞

單位名稱：合肥首藝影視傳媒有限公司

賬號名稱：hfalgjdpw（133******77）

所屬城市：安徽合肥

入駐時長：13年

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