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成都淡馬國(guó)際芭蕾青少年形體課：科學(xué)改善體態(tài)養(yǎng)氣質(zhì)

2025年10月08日 更新

不少青少年因?yàn)榫米鴮W(xué)習(xí)、低頭玩手機(jī)，慢慢養(yǎng)成駝背、高低肩，甚至有脊柱側(cè)彎苗頭——既拉低顏值，又影響骨骼發(fā)育。成都淡馬國(guó)際芭蕾的青少年形體課，用芭蕾科學(xué)訓(xùn)練幫孩子改肌肉記憶、養(yǎng)挺拔體態(tài)，還能悄悄練出優(yōu)雅氣質(zhì)，這課到底有啥不一樣？咱們往下看。

不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，孩子上初中后體態(tài)越來(lái)越“垮”：寫作業(yè)脖子往前探，走路肩膀不自覺(jué)內(nèi)扣，提醒多少次都改不過(guò)來(lái)。其實(shí)不是孩子“懶”，是長(zhǎng)期壞習(xí)慣讓肌肉記憶出問(wèn)題了。淡馬國(guó)際芭蕾的青少年形體課就盯著這些痛點(diǎn)——用科學(xué)方法改善駝背扣肩，通過(guò)塑造正確肌肉記憶讓形體回歸自然挺拔，還教芭蕾基礎(chǔ)、節(jié)奏和簡(jiǎn)易變奏；甚至?xí)鶕?jù)班級(jí)情況選主題，最后完成一個(gè)成品舞，結(jié)課還有儀式感。從基礎(chǔ)站姿到核心力量訓(xùn)練，讓孩子在舞蹈里重新認(rèn)識(shí)身體，慢慢養(yǎng)成挺拔習(xí)慣。

怕孩子沒(méi)基礎(chǔ)學(xué)不會(huì)？完全不用愁！這課就是給零基礎(chǔ)青少年量身打造的，明確標(biāo)注“適合人群：零基礎(chǔ)”，主打“用芭蕾科學(xué)方式重塑挺拔身姿”。老師從*簡(jiǎn)單的足尖落地、手臂延伸教起——比如“把桿擦地”練腿部線條，“阿拉貝斯克”姿勢(shì)糾正含胸駝背，每個(gè)動(dòng)作都拆到孩子能跟上的節(jié)奏，根本不用擔(dān)心跟不上。

好課得有好老師撐著。淡馬的師資都是科班出身，比如何佳珍老師，四川省舞蹈學(xué)校芭蕾專業(yè)畢業(yè)，還是省舞協(xié)會(huì)員，教了好多年舞蹈，針對(duì)不同階段孩子有不同訓(xùn)練方法，家長(zhǎng)和孩子都喜歡，她帶的學(xué)生考級(jí)通過(guò)*。她會(huì)根據(jù)孩子體態(tài)問(wèn)題調(diào)重點(diǎn)：高低肩的加強(qiáng)單側(cè)核心訓(xùn)練，骨盆前傾的加臀橋動(dòng)作，因材施教效果特別明顯。

比起在家跟著視頻瞎練，專業(yè)芭蕾課優(yōu)勢(shì)不是一點(diǎn)半點(diǎn)——自己練容易動(dòng)作變形反而傷身體，淡馬不一樣，本著“純正、系統(tǒng)、專業(yè)、規(guī)范”的理念，用系統(tǒng)芭蕾體系和資深師資給不同年齡、不同目的的學(xué)員做全面教育。不管是走專業(yè)還是興趣，孩子都能體驗(yàn)舞蹈的快樂(lè)，還能通過(guò)成品舞收獲成就感——比如學(xué)期末排《天鵝湖》片段，穿舞裙站小舞臺(tái)的那一刻，自信感直接拉滿。

想讓孩子在專業(yè)環(huán)境里改體態(tài)、提氣質(zhì)？淡馬國(guó)際芭蕾值得試。作為全國(guó)連鎖的專業(yè)高品質(zhì)芭蕾學(xué)校，教學(xué)體系嚴(yán)格遵循專業(yè)大綱，方法嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)。還有幾個(gè)“硬優(yōu)勢(shì)”：精品小班（每班不超12人）、國(guó)際同步教材和體系、外教定期指導(dǎo)、能上國(guó)內(nèi)外大舞臺(tái)演兒童芭蕾劇、有系統(tǒng)化舞劇教材?，F(xiàn)在成都有5家校區(qū)，高新、武侯、錦江這些區(qū)域都能就近上課。趁著孩子骨骼還在發(fā)育，帶他來(lái)試試這門“能跳舞的體態(tài)矯正課”——優(yōu)雅，從挺拔身姿開始嘛！


（以上業(yè)務(wù)信息和數(shù)據(jù)來(lái)源于成都淡馬國(guó)際芭蕾在教育寶平臺(tái)開設(shè)的店鋪）
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機(jī)構(gòu)評(píng)分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：成都淡馬國(guó)際芭蕾

單位名稱：成都淡馬人生企業(yè)管理有限公司

賬號(hào)名稱：dmgj（136******00）

所屬城市：四川成都

入駐時(shí)長(zhǎng)：12年

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