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會天心理-中長程動力團(tuán)體：深度探索自我，重塑成長動力

2025年12月16日 更新

比如有次活動，小A（男）被某個情景戳中，眼睛一下子紅了。對面的小C（女）看出來，順口問：“你咋眼淚汪汪的？”旁邊小D（女）立刻接話：“就你話多！”帶領(lǐng)者這時跟小A說：“要不要跟大家說說？”小A突然打開話匣子——原生家庭藏了多年的委屈，現(xiàn)在和家人的矛盾，一股腦倒出來。小E...

比如有次活動，小A（男）被某個情景戳中，眼睛一下子紅了。對面的小C（女）看出來，順口問：“你咋眼淚汪汪的？”旁邊小D（女）立刻接話：“就你話多！”帶領(lǐng)者這時跟小A說：“要不要跟大家說說？”小A突然打開話匣子——原生家庭藏了多年的委屈，現(xiàn)在和家人的矛盾，一股腦倒出來。小E（女）插了句：“小C你咋對小A這么好？”小C沒吭聲，小D又懟小E：“你又不滿意啥？”小C才回：“本來就是，小A平時不咋說話，你們一直搶著說?！?/p>

你有沒有過這種時候？壓力扛著沒人說，開心了找不到人分享，努力半天不被認(rèn)可，半夜失眠不知道為啥，感情卡住了繞不出來，想和人靠近卻總像隔層霧？想找個地方，有人真的懂你，有人陪你慢慢挖自己？

會天心理的中長程動力團(tuán)體，就是這么個地方——穩(wěn)定、包容，有人共情你，有人理解你，有人真的把你放在心上。在這里的新體驗，會讓你換個角度看自己、看世界，慢慢學(xué)會接納自己，也接納別人。

這個團(tuán)體能幫你啥？比如搞懂自己——你的情緒為啥總失控？行為模式是不是總循環(huán)？心里的沖突到底在哪兒？優(yōu)點缺點都擺出來，才知道往哪兒走。比如改善關(guān)系——平時和人溝通總卡殼？容易吵架？在這里學(xué)怎么好好說話，怎么建立真的親密關(guān)系。比如應(yīng)對壓力——職業(yè)轉(zhuǎn)型、婚姻出問題的時候，有人給你撐腰，一起想辦法，焦慮迷茫能少點。比如突破自己——內(nèi)向、沒自信、不敢做決定？在這里試試新樣子，把潛力挖出來。還有對學(xué)心理學(xué)的人來說，這是個練手的地方，想當(dāng)團(tuán)體帶領(lǐng)者的，先在這里摸透門道。

其實這個團(tuán)體是用精神分析做底子的全封閉中長程動力團(tuán)體——一年下來，這群人就像個“小社會”，你平時和人打交道的樣子、藏著的行為模式，都會在這兒露出來。伙伴們的互動像面多棱鏡，幫你從不同角度看清自己，也懂別人在想啥，慢慢就變了——不管是心里的結(jié)，還是和人的相處，最后這群人會變成你心里的“精神靠山”。

它在長沙線下做，每月1次，每次占一整天——周日上午9點到12點10分，下午1點到4點10分，拆成4節(jié)，每節(jié)90分鐘，一做就是一年，總共48節(jié)。每組10-12人，老成員或者心理咨詢從業(yè)者優(yōu)先，中途不加新人。

適合誰來？比如想幫孩子調(diào)學(xué)習(xí)狀態(tài)的全職媽媽/有空閑的父母；想深挖自己、搞個人發(fā)展的自由職業(yè)者；想通過體驗提升專業(yè)能力的咨詢師學(xué)員、新手咨詢師；想搞事業(yè)更順的企業(yè)管理者、成功人士；還有想把日子過出滋味的“人生玩家”——總之得有時間來。

對了，同事、親友、夫妻或者熟人，別一起進(jìn)同一個團(tuán)體——入組前跟帶領(lǐng)者說清楚。

你可能會問：為啥大家反應(yīng)差這么多？有人總被罵，有人總懟人，有人脾氣好？同一個人，有人喜歡有人恨？帶領(lǐng)者說，這都是潛意識在搞鬼——團(tuán)體里的反應(yīng)比平時更真實，加上安全、包容的環(huán)境，剛好讓你挖自己的潛意識，把早年的傷口慢慢撫平。

要遵守的規(guī)矩：1. 成員的身份和說的話，對外保密，別在團(tuán)體外聊；2. 別和成員發(fā)展私下關(guān)系；3. 這個團(tuán)體是動力學(xué)取向的模塊化半封閉式體驗團(tuán)體；4. 得全程參加——要是覺得沒法堅持一年，別來；5. 有事請假提前說；6. 想退出的話，提前跟團(tuán)體說，并且在活動里討論；7. 遇到不可抗力，時間可能調(diào)整。

要是能接受這些規(guī)矩，填《團(tuán)體報名申請表》報名。主辦方先審，過了的話預(yù)約入組訪談——目的是了解你的情況，評估適不適合，一般1次，*多2次，每次50分鐘，500塊錢。

團(tuán)體費是8960塊，成員中途退出不*。

【退換課及*說明】報名就代表同意這些：1. 主辦方有權(quán)調(diào)整課程時間（比如不可抗力、老師有事、單位任務(wù)變了），會第一時間通知；2. 地面課有人數(shù)限制，一般不補課，沒法來的損失自己擔(dān)；3. 繳費7天后，除非不可抗力，不*也不延期，開課前可以自己轉(zhuǎn)讓，但不能加價；4. 開課后，不退、不換、不轉(zhuǎn)讓、不延期。

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機(jī)構(gòu)評分

環(huán)境：4.5師資：4.5服務(wù)：4.5效果：4.5

公示信息

店鋪名稱：會天心理

單位名稱：湖南省會天職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

賬號名稱：csht（189******80）

所屬城市：湖南長沙

入駐時長：20年

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