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上海哈瑞瑜伽師資團隊：資深教練與大師顧問聯(lián)合

2026年02月06日 更新

上海浦東金橋的哈瑞瑜伽2004年創(chuàng)辦，師資堪稱行業(yè)標桿——教學(xué)總監(jiān)崔生英從“自我救贖”走進瑜伽，技術(shù)顧問沈維德是研修20余年的權(quán)威。兩人聯(lián)手打造定制課程，孕婦、中老年人、職場人都能找到專屬方案，選擇這里，就是選擇一種身心和諧的生活方式。

上海浦東金橋有家2004年開的哈瑞瑜伽，論師資在行業(yè)里算標桿級——教學(xué)總監(jiān)崔生英有20多年瑜伽修煉、近十年教學(xué)經(jīng)驗，技術(shù)顧問沈維德更是練了20余年的行業(yè)老大哥，倆聯(lián)手把課程磨得特別實在。

崔生英的瑜伽路是從“救自己”開始的：從小身體差，1986年看蕙蘭瑜伽電視節(jié)目跟著練，身體慢慢好起來，就此結(jié)下不解之緣。2000年初在金橋公園偶遇沈維德大師，當場拜師——這一步徹底改變她的人生：身體徹底康復(fù)不說，還練出了扎實的瑜伽功夫。這段自己趟過來的經(jīng)歷，讓她特別懂瑜伽對身心的療愈力，后來教學(xué)生全是實打?qū)嵉貜摹霸趺从杏谩背霭l(fā)。

沈維德大師的專業(yè)度擺在哪兒：研修瑜伽20余年，拿過《世界名人》《世界華人英才》《中國英才大典》《二十一世紀人才庫》中國專家這些證書，上了《精武》雜志“神奇專輯”，還出版過《瑜伽健身術(shù)》等作品。這些資質(zhì)不是擺設(shè)，直接給哈瑞的課程體系做了權(quán)威背書——畢竟有行業(yè)老大哥盯著，課程不會飄。

崔生英在行業(yè)里的分量也重：現(xiàn)任中國瑜伽聯(lián)盟常務(wù)理事長、上海瑜伽聯(lián)盟成員，還是中國瑜伽麗人選美大賽評判長，算是上海較早的瑜伽教練之一。從行業(yè)組織到賽事評判，她攢的經(jīng)驗全用在課程設(shè)計上了——比如怎么讓課程貼合學(xué)員需求，怎么把教學(xué)方向定得更準，這些她門兒清。

很多人怕瑜伽不適合自己，哈瑞剛好解決了這個痛點：會根據(jù)每位會員的年齡、性別、身體狀況和個人需求編排課程。孕婦能找著孕期專屬方案，中老年人有適合的 gentle 練習(xí)，職場人想緩解肩頸壓力也有針對性課程——真的是“誰來都能找到自己的課”，實打?qū)崱耙匀藶楸尽薄?/p>

其實選哈瑞不只是選專業(yè)師資，更是選一種“身心能松下來”的生活方式。他們想給瑜伽愛好者搭個平臺，讓大家能在這兒放松，過健康快樂的瑜伽日子——畢竟瑜伽的本意就是健康快樂，這也是哈瑞*想給大家的?，F(xiàn)在社會競爭大，好多人陷在壓抑、焦慮里，想通過瑜伽緩壓力、松身心，變成生理心理精神都健康的人。哈瑞就想幫著這些朋友，把身心調(diào)得和諧統(tǒng)一，找回那種“踏實舒服”的狀態(tài)。


* 以上業(yè)務(wù)信息和數(shù)據(jù)來源于上海哈瑞瑜伽在教育寶平臺開設(shè)的店鋪。如需緊急協(xié)助建聯(lián)請撥打：400-601-2788（教育寶人工客服協(xié)助您與該機構(gòu)建聯(lián)）
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機構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：上海哈瑞瑜伽

單位名稱：上海哈瑞瑜伽健身中心

賬號名稱：shhr（136******65）

所屬城市：上海

入駐時長：21年

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