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兩極分化！托福改革后，難度‘跳水’還是‘飆升’？考生吵翻了→

2026年02月06日 更新

上周末，托福改革后中國大陸首場線下考剛結(jié)束，關(guān)于難度的討論立刻在網(wǎng)上炸了——有人說簡單到“跳水”，有人罵難到“飆升”，評價簡直兩極反轉(zhuǎn)。說簡單的考生能給你列一堆細節(jié)：有本來約不上老托福才被迫考新的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)題比想的簡單太多——不繞彎子，內(nèi)容都是生活里的，以前天文地理考古...

上周末，托福改革后中國大陸首場線下考剛結(jié)束，關(guān)于難度的討論立刻在網(wǎng)上炸了——有人說簡單到“跳水”，有人罵難到“飆升”，評價簡直兩極反轉(zhuǎn)。

說簡單的考生能給你列一堆細節(jié)：有本來約不上老托福才被迫考新的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)題比想的簡單太多——不繞彎子，內(nèi)容都是生活里的，以前天文地理考古那些冷門學(xué)術(shù)題沒了；題型也簡單，題目短得很，有人說文章長度就以前三分之一，調(diào)侃“跟小學(xué)英語題似的”；考試時間還少了快半小時，省體力不說，節(jié)奏一快，容易走神的人反而更有狀態(tài)；新增的自適應(yīng)設(shè)計特圈粉——不管水平咋樣，題都能適配，再也不會因為題太難直接崩。

可覺得難的考生也有一肚子苦水要倒：家考的時候得盯著眼神動作，還得扛著倒計時的“催命”，考完腿都軟了；*崩潰的是“快”：聽力題晃一下就過，口語復(fù)述根本記不住內(nèi)容，閱讀沒時間讀文章，寫作連靜下來看題的功夫都沒有；有人說以前是“凌遲似的慢慢磨”，現(xiàn)在是“短平快一下給你帶走”，直接勸“普通人別碰新托?！薄?/p>

為了幫大家搞清楚，米特世界教育標化事業(yè)部的Jolene老師直接去考了2月1日的大陸線下首考，分享了真實感受：自適應(yīng)模式里，Stage2難度明顯升了，特別是閱讀文章變長，但自適應(yīng)體驗挺好，不管啥水平都能找到舒服的做題節(jié)奏；整體時間夠，她做完閱讀還剩4分鐘；但聽力時間緊，每道題就十幾秒到二十秒，建議不管確定沒確定先選一個，別等倒計時結(jié)束漏答。

Jolene還說，雖然刪了很多學(xué)術(shù)內(nèi)容，不用背那么多學(xué)術(shù)單詞，但時間壓力和真實場景的英語應(yīng)用成了新坎兒，對基本功要求更嚴了——以前不咋重視的詞匯、語法甚至語音語調(diào)，現(xiàn)在都卡得更緊。針對26年之后要考的同學(xué)，她建議先把基本功練扎實，再針對性搞題型訓(xùn)練和考前技巧強化。

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