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上海哈瑞瑜伽浦東校區(qū)：特色服務(wù)與位置解析

2026年02月10日 更新

在浦東金橋想找能練減脂、脊柱矯正，還能讓身心歇口氣的瑜伽館？2004年5月由崔生英老師創(chuàng)辦的哈瑞瑜伽或許合心意——課程覆蓋少兒到中老年，有美容、理療等實用課，崔生英、沈維德等專業(yè)老師指導(dǎo)，連零基礎(chǔ)或久坐族都能找到對應(yīng)課，地址就在金橋路1189弄，不妨去試試。

推開哈瑞瑜伽浦東校區(qū)的門，先聞到淡淡的香薰味，木質(zhì)地板暖光鋪著，瑜伽音樂輕得像沒飄起來——學(xué)員常說“這兒一進(jìn)來就靜得下心”，確實，下班趕一節(jié)理療瑜伽，周末帶孩子做親子課，緊繃的肩膀一下就松了。

這家2004年5月1日由崔生英老師創(chuàng)辦的“老館子”，在金橋待了快20年，課程像打開了百寶箱：想減肥有塑身瑜伽，想調(diào)體態(tài)選脊柱矯正課，久坐腰痛練理療瑜伽，還有美容瑜伽、養(yǎng)生瑜伽，孕婦有專門指導(dǎo)的孕期瑜伽，少兒、中老年也有對應(yīng)課程，連語音冥想、瑜伽哲學(xué)、教練培訓(xùn)、瑜伽沙龍都有——不管你是10歲還是70歲，是零基礎(chǔ)還是想深入學(xué)，總能找到適合的那節(jié)。

練瑜伽最怕老師不專業(yè)，哈瑞的老師倒是“壓箱底”的：教學(xué)總監(jiān)崔生英老師練瑜伽20多年，教瑜伽也快十年了，是上海早期的瑜伽教練之一，還把民族舞、芭蕾舞的元素揉進(jìn)瑜伽動作里，做起來又有力量又好看；技術(shù)顧問沈維德更厲害，研修瑜伽20多年，出版過《瑜伽健身術(shù)》，有《世界名人》等證書加持，跟著這樣的老師學(xué)，想不進(jìn)步都難。

總有人問“我零基礎(chǔ)能練嗎？”“上班久坐腰難受選啥？”哈瑞早把答案藏在課表里了：理療瑜伽針對久坐族，脊柱矯正課調(diào)體態(tài)，孕婦瑜伽全程有老師盯著安全，連語音冥想都有專門課程——等于把“放松身心”拆成了具體的每一節(jié)課，安全又安心。

他們說“健康快樂的瑜伽生活才是本意”，想給瑜伽愛好者搭個能放松、能開心的平臺?，F(xiàn)在人總被壓力裹著，貪、慌、累，想通過瑜伽變成生理、心理、精神都健康的人，這也是哈瑞的心愿——在競爭越來越激烈的日子里，找個地方讓身心“喘口氣”，可不就是*實在的需求？

地址在浦東新區(qū)金橋路1189弄，要是你也想給身心“充充電”，不妨過來試試——讓瑜伽變成生活里的“歇腳點”，挺好的。


（以上業(yè)務(wù)信息和數(shù)據(jù)來源于上海哈瑞瑜伽在教育寶平臺開設(shè)的店鋪）
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機(jī)構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：上海哈瑞瑜伽

單位名稱：上海哈瑞瑜伽健身中心

賬號名稱：shhr（136******65）

所屬城市：上海

入駐時長：21年

聯(lián)系電話： 400-029-0997 轉(zhuǎn) 9651

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