為什么練體育的孩子都有積極向上的心態(tài)？

2021/4/29 11:22:26

參與體育鍛煉，使孩子擁有健康的身心。

4月25日是一個對于中國武粉來說相當不友好的日子。UFC草量級（52公斤）冠軍張偉麗惜敗前冠軍羅斯，丟掉了金腰帶。

張偉麗這場比賽出乎了所有人的意料，沒有人想到戰(zhàn)局會以羅斯擅長的閃電戰(zhàn)作為結(jié)束。對國內(nèi)觀眾來說，在深圳賽上強勢奪冠，又在去年的首場衛(wèi)冕戰(zhàn)中打出了中國氣勢，令無數(shù)國人為之感動、振奮的張偉麗，已經(jīng)成為了中國格斗界甚至體育界的旗幟人物之一。

因此，在比賽開始前所有人都希望她能力克強敵，成功衛(wèi)冕。

可惜競技體育不是熱血小說，主角之位從不是誰的專屬，八角籠內(nèi)從沒有勝利來的理所應(yīng)當。作為衛(wèi)冕冠軍，本身在客場作戰(zhàn)便處于眾矢之的，再加上賽場情況瞬息萬變，不到最后一秒，你永遠不知道冠軍會花落誰家。不過也正是因為此，競技體育才能擁有這般魅力。

張偉麗在賽后首發(fā)文道：“我祝賀羅斯回來，她從失敗中站了起來。我相信我也會回來的，只有擊敗偉大的冠軍，才能成為傳奇，而擊敗一個傳奇，我會成為全新的自己。以前我以拿到UFC冠軍為目標，而今天，我有了比冠軍更高的目標。謝謝大家！有輸有贏很正常，這就是UFC，安德拉德、喬安娜、羅斯都輸過，她們也都回來繼續(xù)努力。我今天更加深了自己對于UFC的理解。所以我相信自己能夠回來的。希望UFC能盡快安排二番戰(zhàn)”

勝不驕，敗不餒，張偉麗不屈不撓的斗志和敢于直面失敗的勇氣令人感到敬佩。

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊經(jīng)常進行體育鍛煉的孩子大多數(shù)都擁有十分樂觀開朗、積極向上的心態(tài)。

為什么練體育的孩子都有積極向上的心態(tài)呢？

因為體育有它的獨特之處，與語數(shù)英等文化課程的不同在于體育需要身體的直接參與，且擁有獨屬于體育的體育精神。

所謂體育精神就是要有一種不服輸?shù)木?，在哪里跌倒就在哪里爬起來再繼續(xù)，永不服輸。所以體育運動往往能反映出一個人不懈奮斗的精神，可以在不斷向上、奮進中，改變自己的命運。

頑石功夫采取從身心健康、運動技能、社會適應(yīng)、性格養(yǎng)成、智力開發(fā)五個維度來培養(yǎng)學員。訓練過程中，孩子會在無數(shù)次的失敗中，積累經(jīng)驗；會在無數(shù)次的配合練習中，學會協(xié)作；會在精疲力盡的時候，學會堅持；會在無數(shù)個困難面前，勇往直前……

體育精神不是僅存在一段時間的，它是會陪伴孩子終身的。而且隨著孩子年齡的增長，他會對體育精神產(chǎn)生不一樣的認知和理解，從而增加體育精神對日常生活、學習的影響。

很多家長認為參與體育訓練會影響孩子的學習，但事實上，學習和體育是相輔相成的。

首先孩子需要勞逸結(jié)合，長時間學習卻不進行體育鍛煉，會使孩子身體免疫力下降。擁有強健的體魄，才能更好的進行學習，畢竟身體是革命的本錢。其次適當?shù)捏w育鍛煉可以提高孩子的專注力、自制力、自主性、獨立性等。會對學習起到正面促進效果。

委員江蘇省錫山高級中學校長唐江澎“學生沒有分數(shù)，就過不了今天的高考。但孩子只有分數(shù)，我看，恐怕也贏不了未來的大考。一個學校沒有，就沒有高考競爭力。但是我們的教育只關(guān)注國家恐怕也就沒有核心競爭力。好的教育，就應(yīng)該培養(yǎng)終生運動者。給孩子健全而優(yōu)秀的人格，贏得未來的幸福，造福國家社會。”

其實體育鍛煉能影響孩子的心理還有一個十分重要原因，是因為運動會分泌多巴胺。大腦在分泌多巴胺以后會提升人體的正面情緒，增加大腦的活躍度并放松神經(jīng)，有助于保證良好的心態(tài)，以積極向上的目光看待生活和問題。

現(xiàn)如今隨著思想的轉(zhuǎn)變，青少年心理健康情況日益受到社會的重視。1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康作了新的定義，即“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康 ”。由此可知，健康不再是簡單的軀體健康，而是多方面相互促進，相互結(jié)合的結(jié)果。

引導孩子參與體育運動，給孩子一個健康身體的同時擁有一個樂觀開朗，積極向上的心態(tài)。

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