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玉兔納福·春鳥報(bào)信——立春養(yǎng)生古琴茗茶雅集活動(dòng)

2023/3/24 13:45:50

立春時(shí)節(jié)，節(jié)氣之首，陰降陽升，萬物復(fù)蘇?！傲?，始建也。春氣始而建立也。”經(jīng)歷了一冬的閉藏養(yǎng)精，身體積蓄的能量等到了立春節(jié)氣順應(yīng)天地陰陽之氣之變動(dòng)而生發(fā)。立春養(yǎng)生，是一年里健康養(yǎng)生的美好開端。

 立春時(shí)節(jié)，節(jié)氣之首，陰降陽升，萬物復(fù)蘇。“立，始建也。春氣始而建立也?！苯?jīng)歷了一冬的閉藏養(yǎng)精，身體積蓄的能量等到了立春節(jié)氣順應(yīng)天地陰陽之氣之變動(dòng)而生發(fā)。立春養(yǎng)生，是一年里健康養(yǎng)生的美好開端。

  特此,于【三間囍舍】舉辦二十四節(jié)氣養(yǎng)生——立春養(yǎng)生古琴茗茶雅集活動(dòng)，融入古琴音療·品茗·太極養(yǎng)生等體驗(yàn)活動(dòng)，誠邀您參與此次雅集活動(dòng)。

古琴音療

明代醫(yī)學(xué)家張景岳說：“春應(yīng)肝而養(yǎng)生”，肝氣為春季的主氣，肝氣活躍，春季應(yīng)疏肝理氣，保持心情暢快。肝屬木，其聲為角——角調(diào)式樂曲有大地回春、萬物萌生、生機(jī)盎然之感，曲調(diào)親切爽朗，有“木”之特性，可入肝，常聽角音，有助于氣血調(diào)達(dá)。

因此春季適宜彈賞角音古琴曲，，如《鷗鷺忘機(jī)》（古本）、《臥龍吟》、《采真游》等。

品茗養(yǎng)生  

立春適當(dāng)喝花茶、熟茶等，可以起到消積解毒、暖胃養(yǎng)肝的作用。

飲用香氣濃郁的花茶、熟茶有利于散發(fā)冬天積蓄在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生發(fā)，兼具暖胃、養(yǎng)肝之功效，與三五好友品茗賞樂共話，抒發(fā)情志，更讓人心情愉悅。

太極站樁    

春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于站樁的講解是：“把握陰陽，呼吸精氣，獨(dú)立守神，骨肉若一，故能壽蔽天地……”在春三月里站樁補(bǔ)元?dú)狻⑴藕畾?，讓?jīng)絡(luò)血脈暢通，祛除寒邪濕毒，正氣升陽，抵抗外邪。

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機(jī)構(gòu)評(píng)分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：廣州無離和炁絲弦古琴文化館

單位名稱：佛山市和氣古文化傳播有限公司

賬號(hào)名稱：gzhqsgq（188******61）

所屬城市：廣東廣州

入駐時(shí)長：9年

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