少兒中國舞基本功怎么壓腿？

壓腿是少兒民族舞基本功訓(xùn)練中最基本的訓(xùn)練，分為壓前、旁、后腿。壓前腿：少兒45。斜角面對把桿，雙腳“五位站立”。一手扶把桿，一手自然下垂，挺胸、收腹。然后將重心移至主力腿，動力腿旁吸后向前伸直抬至把桿之上，向前壓腿；壓旁腿：在壓前腿的基礎(chǔ)上，少兒的直立腿旁轉(zhuǎn)90度即變?yōu)閴号酝龋?#xA; 壓后腿：少兒在前面兩個動作基礎(chǔ)上，直立腿再旁轉(zhuǎn)成后腿，一手扶把桿，一手三位，向后壓腿。建議：少兒壓腿訓(xùn)練時建議選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂。

福祿娃

回答于2023/4/6 12:04:05

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