嬰兒游泳到底值不值得追捧？有哪些注意點(diǎn)？

隨著國(guó)家生育政策的放開(kāi)，我國(guó)迎來(lái)越來(lái)越多的新生寶寶，而在嬰兒護(hù)理中，嬰兒游泳受到了不少寶爸寶媽們的熱捧，那么，嬰兒游泳對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)都有什么樣的好處？在這過(guò)程中又需要注意些什么呢？

一、什么是嬰兒游泳

所謂的嬰兒游泳，首先它針對(duì)的是1歲以?xún)?nèi)的嬰兒，其次在嬰兒游泳必須是在有專(zhuān)業(yè)安全保護(hù)措施以及專(zhuān)業(yè)人員的陪護(hù)下進(jìn)行，一般來(lái)說(shuō)，嬰兒游泳主要包括有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動(dòng)游泳操和自主游泳兩部分。

二、嬰兒游泳的5個(gè)好處

1.給寶寶安全感

寶寶出生之后，由于離開(kāi)了母體中的羊水環(huán)境，在新的環(huán)境里會(huì)感到一種不安全感，而嬰兒游泳可以幫助寶寶找回羊水環(huán)境的感覺(jué)，幫助他們找到安全感，同時(shí)也有助于樹(shù)立他們的自信心，更快的適應(yīng)不同的環(huán)境。

2.促進(jìn)腦部發(fā)育

促進(jìn)腦部發(fā)育是嬰兒游泳一個(gè)較為突出的作用，嬰兒在水中進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)身體的末端神經(jīng)反射到大腦皮層，從而可以促進(jìn)大腦的快速發(fā)育，使得大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷，因而對(duì)于寶寶以后的智力水平也有很好的幫助。

3.提高抗病能力

嬰兒在水中游泳時(shí)，身體不停地運(yùn)動(dòng)，加上水對(duì)機(jī)體的各種刺激，可以加快新陳代謝水平，增強(qiáng)心肌收縮率，起到強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫力的作用。

4.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

嬰兒游泳過(guò)程中，由于機(jī)體新陳代謝水平加快，會(huì)刺激腸胃道激素的分泌，從而有助于胃腸蠕動(dòng)，加快食物消化吸收，在嬰兒的成長(zhǎng)和發(fā)育方面起到幫助。

5.建立睡眠節(jié)律

白天讓嬰兒進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)，由于體力消化大，到了晚上嬰兒會(huì)睡得更香，長(zhǎng)此以往，可以幫助嬰兒建立一種良好的睡眠習(xí)慣。

三、嬰兒游泳需要注意什么？

1.確保室內(nèi)溫度在28攝氏度以上，水溫在38攝氏度左右，同時(shí)必須有專(zhuān)人看護(hù)。

2.寶寶剛剛吃飽后不宜游泳，早產(chǎn)兒以及體重太輕的也不適宜嬰兒游泳。

3.寶寶游完泳后要及時(shí)擦干身體，*好再給寶寶做一下全身按摩，以緩解寶寶的疲勞。

4.回家后及時(shí)給寶寶喂食，以幫助寶寶恢復(fù)體力。

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