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心理催眠線下課丨催眠療愈，釋放壓力，重啟心靈之旅

2025年10月16日 更新

“催眠不是用作治療方法，而是作為營造有利于學(xué)習(xí)的氛圍的手段?！薄谞栴D·H·埃里克森催眠在世界各地的許多文化中已經(jīng)存在了好幾百年。從南部非洲傳統(tǒng)的巫醫(yī)，到西伯利亞、韓國和日本，以及北美原住民的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)，都存在讓人進(jìn)入神思恍惚的催眠狀態(tài)以治病的做法。一系列杰出的醫(yī)生相...

“催眠不是用作治療方法，而是作為營造有利于學(xué)習(xí)的氛圍的手段。” ——米爾頓·H·埃里克森催眠在世界各地的許多文化中已經(jīng)存在了好幾百年。從南部非洲傳統(tǒng)的巫醫(yī)，到西伯利亞、韓國和日本，以及北美原住民的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)，都存在讓人進(jìn)入神思恍惚的催眠狀態(tài)以治病的做法。一系列杰出的醫(yī)生相繼發(fā)展了關(guān)于催眠本質(zhì)的理論，將催眠（hypnosis）與其起源，即梅氏催眠術(shù)（mesmerism）作了區(qū)隔。*著名的一位是當(dāng)代西方心理治療的奠基人西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud），他基于一些病人的病例作出了非常有名的心理分析，比如對“安娜·奧” （Anna O）病例的分析。2010年大火的電影【盜夢空間】，讓我們見識了催眠的魔力，主角們在旋轉(zhuǎn)的陀螺暗示下深入一重又一重的夢境，試圖改變夢主的潛意識。不僅是電影中，還有各大綜藝節(jié)目，舞臺表演中，都有催眠的影子，這讓大家對于催眠充滿了好奇和憧憬，也對催眠有著無限的熱情。今天我們想要給大家呈現(xiàn)的，不是表演性的舞臺催眠，而是解決問題，開發(fā)潛能的催眠技術(shù)，是在心理學(xué)理論指導(dǎo)下針對某類問題的解決方案。而學(xué)習(xí)催眠的目的，不是舞臺表演，更不是盜夢，而是用于為來訪者或者身邊的親人解決問題。

催眠是什么？催眠究竟是什么？是魔術(shù)、仙術(shù)還是巫術(shù)？心理專家曲偉杰老師說：催眠是由暗示所引發(fā)的超水平關(guān)注狀態(tài)。由語言、動作，物品、色彩這些暗示元素誘發(fā)你的想象和感受，達(dá)到超水平專注狀態(tài)（超過所以沒在催眠狀態(tài)人的專注），進(jìn)入潛意識。進(jìn)入潛意識后，根據(jù)心理咨詢和治療的需求，進(jìn)入到相應(yīng)的層次，尋找問題的根源加以解決。經(jīng)過數(shù)百年的發(fā)展，如今催眠療法已普遍運用于各種場景，以幫助改善人們的生活及心理狀態(tài)。

圖/Unsplash催眠在心理咨詢中的功效沒有催眠也可以做心理咨詢和治療，但是會慢一些；催眠會加速打開內(nèi)心世界的大門，進(jìn)入到內(nèi)心世界的海洋。2005年Bryant等人進(jìn)行了一項對照試驗，將患有急性壓力癥候的被試者分為三組，一組進(jìn)行行為認(rèn)知療法，一組在此基礎(chǔ)上結(jié)合催眠干預(yù)，另一組則只參加支持性心理咨詢。結(jié)果顯示，結(jié)合催眠的一組在干預(yù)后六個月內(nèi)，更少地反復(fù)，也恢復(fù)得更好。所以催眠不止神奇，更是非常的實用。無論用于咨詢中，還是用于生活中，催眠都是很好的技術(shù)。催眠的神奇作用1、身體快速放松，釋放疲勞；? 2、心情的快速放松，氣血充盈，神采四溢； 3、時間維度的快速伸縮：苦的心情顯得慢而長，快樂的心情快而短； 4、潛意識的快速進(jìn)入：閉著眼睛的時候我們的潛意識在工作，快速進(jìn)入創(chuàng)作狀態(tài)； 5、問題的快速解決：通過身體的放松，心情的愉快，身體能量上升。課程特色 1、十八個完整真實運用催眠咨詢的案例案例幾乎涵蓋了所有的個案類型，包含考試焦慮、親子問題、催眠減肥、婚姻情感問題等等，真實豐富的案例幫助你更好地掌握催眠，掌握催眠咨詢。 2、每一種催眠技術(shù)，采用真實案例演示的方式展示講解如何建立催眠關(guān)系？花博士法、米勒法、黑板法…具體是如何操作的？老師親自演示，一步步帶你掌握催眠。  3、全面的催眠課程，讓你對催眠有個立體的把握從催眠基礎(chǔ)理論到催眠五步驟演示再到催眠案例咨詢，本次催眠課程的學(xué)習(xí)，不是點和面，而是立體多維度的。能學(xué)會嗎？究竟怎樣能把催眠方面學(xué)到手？?

“身-心-行”三統(tǒng)一?。。?nbsp;身-體驗，只有切身體驗催眠帶來的從頭到腳的體驗，才能對催眠有一個深刻的認(rèn)知； 心-感受，苦辣酸甜，喜怒憂思悲恐驚，催眠前后感受有沒有變化？ 行-練習(xí)和應(yīng)用，先把催眠指導(dǎo)語背下來，結(jié)合對它的理解，用你的個性化語言，來訪者聽得懂的語言來表達(dá)運用。在實踐中感受催眠，運用催眠，提升催眠技術(shù)。只有體驗-感受-實踐-督導(dǎo)，在反復(fù)的運用實踐的過程中，我們才能真正地掌握催眠技術(shù)，幫助到來訪者。學(xué)好的前提 首先，要相信它！相信催眠是真正可以幫助人減輕痛苦，心想事成的技術(shù)； 其次，愿意深入學(xué)習(xí)催眠的理論知識； 然后，愿意在體驗、學(xué)習(xí)、練習(xí)和督導(dǎo)中反復(fù)復(fù)盤，精進(jìn)催眠技術(shù)； 最后，愿意學(xué)習(xí)咨詢倫理，保護(hù)催眠師和來訪者的合法權(quán)益哪些人適合學(xué)習(xí)催眠催眠人人可學(xué)，人人能學(xué)

課程目錄龐大詳實課程體系

學(xué)習(xí)詳情√線上課程：課程為80個學(xué)時，開通365天，開通期間可無限次反復(fù)學(xué)習(xí)?？赏ㄟ^電腦或手機APP隨時學(xué)習(xí)。 √線下課程：周六/日上課，連續(xù)6個周上課時間青島地區(qū)催眠面授課即將開課每周日上課小班教學(xué)???????名額有限剩余名額極限預(yù)約ing詳細(xì)時間下方安排掃碼咨詢哦任何問題請詢問小艾老師～人生沒有捷徑，每一個機會都是留給做足準(zhǔn)備的人。時代正在犒賞終身學(xué)習(xí)的人們！「課程咨詢」詳詢客服，掃碼咨詢

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環(huán)境：4.6師資：5.0服務(wù)：5.0效果：5.0

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