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對話學長學姐|文贏對口升學2025屆優(yōu)秀畢業(yè)生學習經(jīng)歷分享（第14輯）

2025年11月19日 更新

劉力楊 高考分數(shù)256分 錄取院校 山西工程科技職業(yè)大學·汽車服務(wù)工程技術(shù)。剛上高三那會，他整個人像泡在焦慮里——復(fù)習資料堆得老高，考試一場接一場，盯著卷子上的分數(shù)只覺得胸口悶，連筆都握不住，更別說找努力的方向。同桌的草稿紙是第*束光。那天他盯著一道數(shù)學題啃了半小時，筆...

劉力楊 高考分數(shù)256分 錄取院校 山西工程科技職業(yè)大學·汽車服務(wù)工程技術(shù)。剛上高三那會，他整個人像泡在焦慮里——復(fù)習資料堆得老高，考試一場接一場，盯著卷子上的分數(shù)只覺得胸口悶，連筆都握不住，更別說找努力的方向。

同桌的草稿紙是第*束光。那天他盯著一道數(shù)學題啃了半小時，筆帽都咬出白印子，同桌沒說話，直接把自己的草稿紙推過來，上面畫著歪歪扭扭但詳細的步驟，末了抬頭問：“懂了沒？沒懂我再講一遍?！标柟鈩偤么┻^窗戶照在同桌的筆帽上，他突然覺得，原來不是只有自己在硬扛。

班主任的溫水把他從“我不行”里拉出來。某次考試砸了，他坐在座位上盯著試卷發(fā)呆，班主任走過來，沒數(shù)，只是遞了杯溫溫的水說：“來我辦公室，我給你講道題?！鞭k公室里，班主任翻著他的試卷，用紅筆把錯題圈成小圓圈：“你看，這里不是不會，是漏了個步驟；這里的知識點你其實懂，就是沒串起來——你沒問題的?！蹦翘熳叱鲛k公室，風里飄著樓下桂花樹的香，他摸了摸口袋里的錯題本，突然就想通了。

后來他慢慢摸出自己的“笨辦法”：每天放學先整理錯題，用紅筆寫清楚“錯在哪”“怎么改”；早上早到10分鐘背單詞，聲音小得像蚊子叫，但每一個詞都往腦子里鉆；晚上寫完作業(yè)留15分鐘聽周杰倫的歌，《晴天》的旋律一出來，白天的煩就散了一半。學累了就去操場跑兩圈，風灌進耳朵里，汗順著脖子往下流，壓力也跟著跑沒了。他不再盯著別人的進度慌，只想著“今天比昨天多會一道題”。

現(xiàn)在回頭看，*該謝謝的人都在細節(jié)里：班主任的溫水，同桌的草稿紙，爸媽每天放在書桌上的熱牛奶——老師沒說過“你要加油”，但每次他去問問題，都把教案翻到他要的那頁；爸媽沒催過分數(shù)，只是他熬夜時，會輕輕把切好的蘋果放在門口，連腳步聲都壓得很低；同學沒說過“別放棄”，但每次他皺著眉做題，都會把自己的筆記推過來，上面寫著“這題我也錯過，這樣改就行”。還有他自己——那天，他坐在操場的看臺上哭，后來抹干眼淚回去改錯題，那個沒放棄的自己，真的很棒。

同樣走過“焦慮關(guān)”的還有王蕊軒——王蕊軒 高考分數(shù)264分 錄取院校 山西工程科技職業(yè)大學·金融科技應(yīng)用。

她的高三是“從慌到穩(wěn)”的連續(xù)劇。從前總在想“我能……，直到某天早自習，她看著教室里大家埋著頭讀書的背影，陽光從窗戶縫里鉆進來，落在每個人的課本上，突然就懂了：高三*動人的不是結(jié)果，是那些“雖然難但還在走”的時刻——是課間和同學在走廊討論題，兩個人都皺著眉，突然其中一個喊“哦！我懂了”，然后一起笑出眼淚；是放學時抱著書和大家說“明天再拼一天”，每個人眼里的光都比路燈亮。原來迷茫不是掉進坑里，是讓她慢慢看清“想要什么”的必經(jīng)之路。

關(guān)于學習和心態(tài)，她有自己的“小歪招”：學習上，別被“刷題量”綁架——比起做100道新題，把30道錯題“嚼碎”更有用。她有個“睡前10分鐘本子”，每晚躺床上之前寫兩行：“今天函數(shù)單調(diào)性沒搞懂，明天早自習重點看”“英語完形錯了3個，因為固定搭配記混了”，寫清楚比瞎努力管用多了。心態(tài)上，她有“擺爛10分鐘法則”——學不進去了？那就趴在桌上瞇10分鐘，或者去操場走兩圈，別逼自己“必須學”。焦慮的時候別和別人比進度，“你有自己的鐘，慢一點沒關(guān)系，走對就行”。

最后她想對身邊的人說：謝謝老師作業(yè)本上的小批注——“這個思路很妙”“再想想，你能行”，那些沒說出口的鼓勵，比任何加油都管用；謝謝爸媽的“盡力就好”——他們沒問過“能考多少分”，只是她學累了，會把熱毛巾捂在她手上，說“歇會再寫”；謝謝同學的“共享筆記”——每次她焦慮得翻書都手抖，同學會把自己的“睡前本子”推過來，上面寫著“我昨天也慌，后來改了3道錯題，就好了”。還有她自己——那天對著錯題本哭了半小時，后來咬著牙把每道題都搞懂，那個敢和膽怯較勁的自己，真的做到了。

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機構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：3.5效果：4.0

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店鋪名稱：太原文贏教育對口升學

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所屬城市：山西太原

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