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自然門腿法

2021/1/22 17:14:56

動作要突然，手前插伸與跕踢要同時進(jìn)行，不能先出手再出腿；跕踢時腿不要抬高，腳要擦地而出，腳面要繃直，以腳尖垂直于對方迎面骨踢出，猶如挫刀！

跕踢 自然門是一門重技擊的武術(shù)，其動作簡樸、直接，無花架，重在練功。故其技擊動作均在有一定功力的前提下使用才能顯出巨大的威力，若無一定功力，同一動作則無法發(fā)揮其效果。 跕踢在自然門是一個非常重要、非常實用的腿法，其動作簡單、直接，卻極為有效。萬籟聲老師年青時拜師于杜心五學(xué)習(xí)自然門。

跕踢動作

1.預(yù)備式：側(cè)身站立，兩腳前后分開，左腳在前，右腳在后，雙手自然下垂放于兩腿側(cè)，全身放松，眼睛平視前方。

2.右跕踢：右手變掌，手指向前插伸，左掌護(hù)于后，同時右腳擦地向前，小腿帶動發(fā)力，以腳尖向前跕踢。

3.右腳落地，雙手收回胸前，起左腳跕踢，同時左掌指向前插伸，右掌護(hù)于后。

要領(lǐng)：動作要突然，手前插伸與跕踢要同時進(jìn)行，不能先出手再出腿；跕踢時腿不要抬高，腳要擦地而出，腳面要繃直，以腳尖垂直于對方迎面骨踢出，猶如挫刀！


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機(jī)構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

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店鋪名稱：福州萬籟聲武學(xué)館

單位名稱：福建伴你行自然門教育咨詢有限公司

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