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近期輔助練習(xí)視頻分類合輯，供學(xué)員學(xué)習(xí)參考

2025年12月21日 更新

跟練是芭蕾*實(shí)在的事兒——這門藝術(shù)從不會(huì)騙你流的汗。把桿上耗的每一分鐘、地面踩出來(lái)的淺印子、鏡子前翻來(lái)覆去調(diào)的手臂角度……這些旁人看膩的重復(fù)，才是芭蕾*真的勁兒。最近淡馬國(guó)際芭蕾的老師照著這個(gè)理兒，給學(xué)員錄了好幾類參考視頻——有宅家就能練的，也有劇目片段的參考。怕大家找...

跟練是芭蕾*實(shí)在的事兒——這門藝術(shù)從不會(huì)騙你流的汗。把桿上耗的每一分鐘、地面踩出來(lái)的淺印子、鏡子前翻來(lái)覆去調(diào)的手臂角度……這些旁人看膩的重復(fù)，才是芭蕾*真的勁兒。

最近淡馬國(guó)際芭蕾的老師照著這個(gè)理兒，給學(xué)員錄了好幾類參考視頻——有宅家就能練的，也有劇目片段的參考。

怕大家找起來(lái)麻煩，我們分兩篇公眾號(hào)整理了合輯，翻起來(lái)方便，希望能幫上大家練芭蕾的忙。

這次先放出來(lái)的是PBT輔助系列、彈力帶輔助系列。

下一期還會(huì)有核心訓(xùn)練系列、芭蕾劇目系列，等著哈。

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單位名稱：成都淡馬人生企業(yè)管理有限公司

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