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上海萬國擊劍少兒體適能基礎(chǔ)課詳情介紹

2026年02月05日 更新

2-7歲是孩子體能發(fā)展的關(guān)鍵期，選對課能幫娃打好運動底子。上海萬國擊劍的少兒體適能基礎(chǔ)課，針對不同年齡定制內(nèi)容——2-7歲練穩(wěn)定、移動等基礎(chǔ)技能，3-6歲練體操球類打基礎(chǔ)，6-12歲加肌耐力練專項；小班（*多8人）教學(xué)，還有全運會冠軍級教練盯動作，不少家長說孩子練半年跳繩都比同學(xué)快。上海多區(qū)有場館，想讓娃邊玩邊提升體能，不妨去試試。

給2-7歲娃挑體能課，家長最愁倆事兒——課程對不對年齡、練了有沒有用。上海萬國擊劍的少兒體適能基礎(chǔ)課剛好戳中這點——專門針對2-7歲想提升體能的孩子設(shè)計的。

上周帶朋友家5歲小宇去體驗，30分鐘課里孩子笑得沒停。課程分穩(wěn)定、移動、操控三個環(huán)節(jié)——小宇一開始站平衡木晃得厲害，教練蹲下來扶著他的手一點點找感覺；到移動技能時，跟著“小螃蟹爬”的指令滿場爬，下課還拽著教練衣角說“明天還來”。

普通體能班常是一群孩子瞎跑，效果沒個準兒。萬國不一樣，走的是小班定制路線——3-6歲的全素質(zhì)課練體操、球類、田徑，幫孩子打好運動底子；6-12歲的專項課加肌耐力和爆發(fā)力訓(xùn)練，為專項運動打基礎(chǔ)。每個班*多8個娃，教練能盯著每個孩子的動作，難怪有家長說“孩子練了半年，跳繩都比同學(xué)快一截”。

課程好不好，教練是關(guān)鍵。萬國的教練里藏著不少“大神”——比如拿過全運會冠軍的沈巍巍，1997年全運會女子重劍團體冠軍、1998年亞運會團體冠軍個人亞軍、1999年世錦賽團體亞軍、2001年全運會個人冠軍，2004年雅典奧運會還拿了第六。有這樣的專業(yè)教練盯著，孩子動作標不標準、發(fā)力對不對，當場就能糾正，不至于練壞姿勢。

其實萬國體育本身就是老牌——2006年成立，做擊劍、體能、籃球等會員服務(wù)，全國有近50家體育中心，中外教練500多個，還是青少年體育俱樂部、國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位。上海靜安、長寧、浦東都有場館，說不定你家附近就有。

想讓孩子在玩中提升體能？帶他去體驗一節(jié)萬國的體適能課，說不定就愛上這種“邊玩邊練”的運動課了。


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機構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：上海萬國擊劍

單位名稱：上海開劍體育發(fā)展有限公司

賬號名稱：shwgjj（175******09）

所屬城市：上海

入駐時長：21年

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