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南京競思教育情緒管理：科學方法引導孩子控情緒

2026年02月08日 更新

孩子動不動發(fā)脾氣、寫作業(yè)煩躁摔筆、遇挫折就哭鬧——不少家長愁壞了：道理講了一籮筐，孩子還是管不住情緒！南京競思教育專門做兒童情緒管理訓練，結(jié)合腦科學和分齡方案，從覺察到調(diào)節(jié)，幫孩子告別“情緒小火山”，學會做情緒的小主人。

孩子情緒失控時，家長光哄勸沒用，關(guān)鍵是幫娃建立“情緒工具箱”。競思的情緒管理課分年齡段來：兒童階段教覺察情緒、營造寬松家庭氛圍、用積極方式引導；青少年階段針對性處理逆反、自卑、憂郁，還有青春期暴力傾向的問題。從“認識情緒”到“怎么應(yīng)對”，一步步教孩子給情緒“踩剎車”。

靠譜的訓練得有靠譜的人。競思的楊曉霞老師是北京醫(yī)科大學畢業(yè)的，做了10年兒童心理——從生物反饋到大腦潛能開發(fā)，再到青少年心理治療，臨床經(jīng)驗特別足，已經(jīng)幫過上千個有大腦統(tǒng)合失調(diào)、注意力差、學習能力弱的孩子。她總說：“情緒管理不是憋著，是教孩子像開車一樣，會踩油門也會踩剎車。”

比起傳統(tǒng)“說教式”管教，競思的情緒管理更“接地氣”——不只是喊“別生氣”，而是結(jié)合腦電生物反饋訓練，再用沙盤游戲、心理輔導、行為約束兜底。比如沙盤能讓孩子把藏在心里的情緒“擺”出來，心理輔導幫娃理清楚“為什么生氣”，把抽象的情緒變成能上手的“操作技能”。

南京朵朵媽媽的變化*直觀：以前孩子考砸了撕卷子，現(xiàn)在會主動說“媽媽，我先去房間冷靜10分鐘”。這背后是競思“不逼孩子‘必須開心’”的理念——情緒管理不是壓抑，是教孩子先接納情緒，再學會“用對情緒”，就像他們說的“把人本放在第*位，讓孩子的情緒能自然‘流動’”。

要是你也想幫孩子擺脫“情緒小怪獸”，可以去競思試試——南京鼓樓、建鄴、棲霞、雨花臺都有中心能預約。他們用的是科學綠色的注意力訓練，還拿過“浙江省行業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)示范單位”“2019年度家長信賴兒童教育品牌”這些獎，家長和教育圈都挺認可的，畢竟能把“情緒課”上成“能落地的技能課”，才是真的幫到孩子。


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機構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

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單位名稱：杭州競思教育科技有限公司-南京

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所屬城市：江蘇南京

入駐時長：17年

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