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成都競思教育沙盤訓練：改進型療法助注意力提升
2026年02月11日 更新
孩子上課走神、寫作業(yè)拖拉，說教獎勵都沒用？成都競思教育把源自歐洲的沙盤療法改了改——讓孩子“玩沙子”時慢慢學會專注。9歲樂樂練兩個月，就能拼完拼圖、寫作業(yè)不玩橡皮了。這種“玩著練”的方法，到底怎么幫孩子變專注？
9歲的樂樂曾讓媽媽王女士頭疼得要命：上課總走神，作業(yè)要催三小時，連拼樂高都超不過10分鐘?？蓞⒓痈偹忌潮P訓練才兩個月，王女士就驚喜地發(fā)現(xiàn)——孩子不僅能專注拼完一整幅拼圖，寫作業(yè)時也很少再摸橡皮玩了。這背后，是競思對傳統(tǒng)沙盤療法的“改頭換面”。
沙盤這東西不是競思發(fā)明的。*早是1939年英國兒科醫(yī)生勞恩菲爾德，受威爾斯“地板游戲”啟發(fā)，把各式玩具模型放進箱子讓孩子玩，孩子們叫它“神奇的箱子”，這種方法也被命名為“世界技法”。后來瑞士的考爾夫結合榮格的分析心理學，加了對“治療者和孩子之間信賴關系”的重視，還用榮格的象征理論分析孩子的作品，慢慢發(fā)展成現(xiàn)在的沙盤療法。但競思沒止步于此——他們把沙盤從“單純的心理疏導”改成了“專門提升注意力的工具”。
其實孩子注意力不集中，很多時候不是“調皮”，是不知道怎么控制自己的注意力。競思的沙盤訓練就是從根上解決這個問題——讓孩子在“玩”里自然學會專注。
說起來沙盤真的很簡單：一盤細沙、一瓶清水，架子上擺著各種小物件。孩子想怎么玩就怎么玩，訓練師不打斷，就安安靜靜陪著、關注著。可就在這“隨便玩”的過程里，孩子的內心世界會慢慢“顯”出來，也能慢慢學會怎么控制自己的注意力——比如有個孩子剛開始總把沙子揚得到處都是，訓練師沒制止，反而引導他用沙子堆“城堡”。慢慢的，孩子學會了控制手部動作，專注力也跟著提上來了。
很多家長都擔心：“玩沙子”這么輕松，能有效果嗎？競思早想明白了——不單獨玩沙盤，要和其他訓練“打組合拳”。他們把沙盤訓練和腦電生物反饋訓練、心理輔導、情緒管理、習題鞏固、行為約束綁在一起：腦電訓練像“給大腦做體檢”，先找出孩子注意力的薄弱點；沙盤訓練像“心理按摩”，幫孩子緩解焦慮、學會專注；最后用習題鞏固，把專注力真正落到學習上。這樣一套下來，比單一訓練效果持久多了。
但沙盤真不是“隨便玩玩沙子”——得有專業(yè)的人引導。競思的教研團隊里藏著不少“高手”：有電子學、教育學、教育心理學領域的博士和碩士。比如神經生物學碩士黃秀嫻老師，能通過孩子的沙盤作品分析出注意力特點；教育學碩士曾艷梅老師，會根據(jù)孩子的表現(xiàn)隨時調整訓練方案。這些專家讓沙盤訓練既有“溫度”，又有“精度”。
競思的訓練中心環(huán)境也很舒服，老師都不兇，循循善誘的。這種“寓教于樂”的方式，讓它拿了不少獎：“浙江省行業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)示范單位”“教育培訓行業(yè)優(yōu)選成員單位”“2019年度家長信賴兒童教育品牌”……競思說，他們要一直做“科學綠色”的注意力訓練，幫更多孩子、青少年甚至企業(yè)白領，在學習、生活里能“心無旁騖”，把大腦的潛能挖出來。
如果你家孩子也有注意力不集中的困擾，不妨來競思考察考察——成都有文化宮和桐梓林兩家中心，家長可以帶孩子免費體驗。說不定孩子在“玩”的時候，就能把專注力提上來，從此告別“小馬虎”呢！
* 以上業(yè)務信息和數(shù)據(jù)來源于競思教育（成都）在教育寶平臺開設的店鋪。如需緊急協(xié)助建聯(lián)請撥打：400-601-2788（教育寶人工客服協(xié)助您與該機構建聯(lián)）
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