競思教育老師直接接聽

400-029-0997 轉(zhuǎn) 2223 掃碼撥號
微信掃碼撥號

北京競思教育情緒管理：幫助孩子掌控情緒

2026年02月12日 更新

孩子寫作業(yè)摔筆大哭、和小伙伴玩鬧動手、被批評就賭氣不吃飯——這些情緒失控的場景，是不是讓你頭疼？其實孩子的情緒管理不是天生的，得科學引導。北京競思教育的情緒管理課程，用腦科學和一對一指導，幫孩子從“情緒小火山”變成“情緒小主人”，家長少點焦慮，孩子多點從容。

孩子愛發(fā)脾氣、控制不住情緒，家長說輕了沒用，說重了反而更擰？競思的情緒管理課程不繞彎子，直接從根源來——兒童階段先教覺察情緒，再幫著家里營造松快的情感氛圍，還有積極的教育環(huán)節(jié)；青少年階段專門針對逆反、自卑、憂郁，連青春期暴力傾向都有解決辦法。分階段對著問題練，先讓孩子“認出”自己的情緒，再教怎么應對——比如拿“情緒溫度計”記每天的感受，用老師教的“深呼吸口訣”壓下沖動，慢慢就懂了“情緒是怎么回事，該怎么管”。

情緒管理不是“壓著別發(fā)”，是“順著捋開”。競思的課程特別講這個理——得把孩子當“人”看，不是管著他，是讓他的情緒能自然發(fā)展、價值能被看見。先教他“覺察自己在生氣”，再幫他把低潮情緒拉回來，保持樂觀，慢慢學會自己激勵自己。這種以孩子為中心的思路，不是家長對著孩子說教，是引導孩子自己摸情緒的規(guī)律，從“要我改”變成“我要改”。

以前管孩子情緒，要么嘮叨要么罰，管用三兩天，反而容易讓孩子更逆反。競思的辦法不一樣——是真的用科學方法教，不是空口講；一對一上課，時間能自己約；老師專業(yè)，能讓孩子慢慢理解家長的心意。比如愛沖動的孩子，老師會玩“情景模擬”，把他平時吵架的場景演一遍，讓他自己感受“剛才我發(fā)火的時候，別人是什么心情”；焦慮的孩子，先寫“情緒日記”把擔心的事一條一條列出來，再教他用“積極暗示”給自己打氣。這種邊玩邊學的方式，比光講道理有用多了。

機構靠譜，效果才踏實。競思做了這么多年，現(xiàn)在北京、上海、深圳這些大城市加起來有19個城市、60多家中心，好多孩子都用過他們的課。線下的話，北京崇文門、上海浦東都有校區(qū)，家長能就近選；線上有直播課，還有督導跟著，不管在哪都能學。13年就盯著注意力和情緒訓練這事，已經(jīng)服務了60多萬家庭——這些數(shù)字不是吹的，是家長們用信任堆出來的。

選競思不只是因為課程好，更因為背后有真本事。他們的教研團隊里有電子學、教育學、心理學的博士碩士，課程跟著現(xiàn)代腦科學來，還用了腦電生物反饋技術——就是能測大腦的波，增加注意力的波、減少分心和緊張的波，從根上幫孩子集中注意力。除了這個，還有沙盤游戲、心理輔導、做習題、行為約束這些輔助。比其他方法好的是，訓練效果能保持很久；比吃藥強多了，不用怕依賴、沒副作用，是真的科學又綠色。不管是管情緒還是提注意力，競思都能給孩子搭個穩(wěn)當?shù)奶葑樱屗约簩W會掌控情緒，以后能自信過日子。


（以上業(yè)務信息和數(shù)據(jù)來源于北京競思教育在教育寶平臺開設的店鋪）

    相關資訊

  • 北京競思教育沙盤訓練：助力兒童心理成長

    不少家長都頭疼——孩子寫作業(yè)坐不住、跟同學吵架、說兩句就發(fā)脾氣，說教根本不管用。北京競思教育的沙盤訓練有點“不一樣”：不用講大道理，就用一盤子沙子、一堆小玩具，讓孩子在玩里把心里的話“擺”出來，慢慢變專注、會控制情緒，好多試過的家庭都說“這比說教管用多了”。

    2026/2/11 0:15:34

  • 北京競思教育獲家長信賴：注意力訓練口碑

    孩子上課走神、寫作業(yè)拖拉？不少北京家長都遇到過這頭疼事。而競思教育憑13年深耕的腦電生物反饋技術，幫超60萬家庭改善了孩子專注力——就像崇文門的王媽媽說的，兒子從“催3遍才寫作業(yè)”變“主動坐40分鐘”。這家在北京有7家校區(qū)的機構，到底靠什么贏得家長口碑？

    2026/2/10 0:12:34

  • 北京競思教育線上訓練：雙師模式優(yōu)勢解析

    線上注意力訓練總踩坑？家長怕孩子對著屏幕沒效果、課后沒人管，北京競思教育的線上雙師模式倒解決了這些問題——直播課老師帶著練，督導課后盯著跟進，還把13年線下經(jīng)驗揉進課程里。到底這模式怎么幫60萬+家庭搞定注意力？往下看就明白。

    2026/2/9 0:10:06

  • 北京競思教育注意力訓練：多維度綜合體系

    孩子上課走神、寫作業(yè)拖拉，家長催多少次都沒用？別光急著批評——北京競思教育靠腦電生物反饋技術，結合沙盤、心理輔導，從大腦神經(jīng)根上解決注意力問題。不少家長試過都說，孩子變專注不是靠“管”，是靠科學訓練，還能避開藥物的副作用，放心又有效。

    2026/2/8 0:07:59

  • 北京競思教育注意力訓練師資：多領域?qū)＜衣?lián)合

    孩子寫作業(yè)磨磨蹭蹭、上課老走神，試了各種方法沒改善？別慌，問題可能出在沒找對專業(yè)門路。北京競思教育的注意力訓練之所以受家長信任，靠的是一支把醫(yī)學、心理學、神經(jīng)科學揉在一起的專家團隊——從國內(nèi)有10年臨床經(jīng)驗的老師，到國際腦科學權威，他們用真本事幫孩子把“注意力”從“走神里”拉回來。

    2026/2/7 0:05:21

“北京競思教育”是杭州競思教育科技有限公司-北京在教育寶平臺開設的店鋪，最后更新時間： 。若該店鋪內(nèi)信息涉嫌虛假或違法，請點擊這里向教育寶反饋，我們將及時進行處理。如需緊急協(xié)助建聯(lián)請撥打：400-601-2788（教育寶人工客服協(xié)助您與該機構建聯(lián)）

機構評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：北京競思教育

單位名稱：杭州競思教育科技有限公司-北京

賬號名稱：hzjsjykjyxgs（186******07）

所屬城市：北京

入駐時長：17年

聯(lián)系電話： 400-029-0997 轉(zhuǎn) 2223

微信咨詢

返回頂部