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漫語(yǔ)心理SFBT促進(jìn)和諧親子關(guān)系公開課指南

2026年03月04日 更新

孩子叛逆不聽勸、溝通像“雞同鴨講”？漫語(yǔ)心理的“SFBT促進(jìn)和諧親子關(guān)系”公開課或許能解煩憂——把專業(yè)的焦點(diǎn)解決短期治療（SFBT）變成生活化溝通方法，不管是家長(zhǎng)、老師還是心理愛好者，都能用正向視角化解沖突，讓家庭互動(dòng)更順暢。

很多家長(zhǎng)都有這困擾：孩子叛逆不聽勸，說啥都像“雞同鴨講”，想用力改善親子關(guān)系，可專業(yè)心理學(xué)總覺得“離生活太遠(yuǎn)”——其實(shí)SFBT（焦點(diǎn)解決短期治療）剛好相反，它不翻舊賬、不找問題原因，就盯著“解決辦法”和“正向力量”，把復(fù)雜問題揉碎了變成日常能用的招兒，特適合忙得腳不沾地的現(xiàn)代家庭。

比如孩子沉迷手機(jī)，你忍不住發(fā)火，結(jié)果關(guān)系更僵？試試SFBT的“例外詢問”：“昨天你主動(dòng)放下手機(jī)去看書，當(dāng)時(shí)是怎么做到的？”——不是指責(zé)，是幫孩子看見自己的能力，比罵管用多了。課程里趙麗老師會(huì)把這些專業(yè)技術(shù)變成“溝通公式”，教你“用焦點(diǎn)解決和孩子聊天”“用焦點(diǎn)解決養(yǎng)出期待的好孩子”。

趙麗老師可不是“光說不練”的：國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，南京市第十三中學(xué)鎖金分校心理教研組長(zhǎng)，社區(qū)特殊家庭兒童扶助項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，“陶老師”“寧教授”心理熱線志愿者，做過600人次個(gè)別咨詢、400次團(tuán)體輔導(dǎo)，咨詢時(shí)長(zhǎng)超1000小時(shí)，講過30場(chǎng)焦點(diǎn)解決的講座——1000+小時(shí)的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，能把理論講得像嘮家常，聽懂就能用。

還有家長(zhǎng)說“說了沒用”？那是沒找對(duì)“鑰匙”。SFBT的技巧能幫你打開孩子的話匣子：正?；勗捊档湍愕慕箲]，刻度化提問讓你看清親子關(guān)系的真實(shí)狀態(tài)，例外詢問幫你找到修復(fù)的切入點(diǎn)，預(yù)設(shè)性提問和奇跡詢問讓你變樂觀——比如“奇跡問句”：“如果今晚你睡著后，親子矛盾突然解決了，明天早上你發(fā)現(xiàn)家里有什么變化？”不是說教，是和孩子一起“想辦法”，越想越有希望。

想系統(tǒng)學(xué)SFBT？漫語(yǔ)心理不只是開公開課，背后有中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)的合作背書，有強(qiáng)大的師資團(tuán)隊(duì)、多年的教務(wù)經(jīng)驗(yàn)，還有許維素博士的SFBT系統(tǒng)培訓(xùn)、盛曉春教授的家庭治療課程——理論+實(shí)操+督導(dǎo)，從“知道”到“做到”，不管是想改善親子溝通的家長(zhǎng)，還是想精進(jìn)技能的咨詢師，都能找到適合的課。

現(xiàn)在就關(guān)注“漫語(yǔ)心理MY”公眾號(hào)，免費(fèi)報(bào)名公開課，把心理學(xué)變成家庭和諧的“潤(rùn)滑劑”——不用怕學(xué)不會(huì)，專業(yè)的人把專業(yè)的事拆成了“日常能用的招兒”，試試就知道，原來和孩子溝通沒那么難。


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