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心理咨詢，其實不只是為了心理出問題的人

2022年08月11日 更新

心理咨詢，其實不只是為了心理出問題的人

當我們鼓起勇氣直面魔鬼，它們興許就不像我們以為的那么強大了。

         ——尼爾森·德米勒（Nelson DeMille）

橘子汁廠家為了促銷，設(shè)計了一條聰明的新標語：“橘子汁，不只為了您的早餐。”

套用這種模式，“心理咨詢，不只為了心理出問題的人?！?/p>

確實如此。大量研究已經(jīng)表明，心理咨詢對于人類絕大多數(shù)的困擾都具有治愈意義。

從何說起呢？

如果有人正面臨婚姻瓦解危機，心理咨詢可以幫他們破鏡重圓；

如果有人因為失眠而心煩意亂，心理咨詢有望讓他酣然而眠；

如果有人因為被欺凌、拒斥、忽視、背叛、打擊、騷擾、嘲弄、控制、利用、輕視、壓制、誤解、貶低、欺騙、強暴、偷盜、監(jiān)視、跟蹤、綁架、搶劫、虐待……而心懷憤懣，心理咨詢雖然無法讓事情從未發(fā)生，卻可以撫慰人心靈的創(chuàng)傷，幫人找回復原的力量。

事實上，無論是對于背部疼痛、體重劇增，還是對于廣場恐懼、出柜恐懼，心理咨詢都是治療首先要考慮選擇的。對于像廣泛性焦慮、驚恐發(fā)作、廣場綜合癥、恐懼癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、社交焦慮、適應(yīng)障礙等焦慮相關(guān)的問題來說，沒有比心理咨詢更有效的療愈手段了。

那么，心理咨詢是如何起作用的呢？

簡單來說，治療始于人際聯(lián)結(jié)的建立。研究發(fā)現(xiàn)，充滿關(guān)愛的、支持性的、有效的人際聯(lián)結(jié)是有效治療的重要基礎(chǔ)。

心理咨詢甚至能夠改變大腦中的生化成分與水平。何以如此？

經(jīng)過情感上的釋放和認知（如想法、態(tài)度以及信念）上的改變，你所面對的世界固然沒變，但取景的角度變了，你眼中的景色也就隨之改變。

有效的咨詢讓你心生平靜，收獲長途飛行的安心、當眾演講的勇氣和約會女神的信心；

有效的咨詢讓你心生力量，勇敢地同逝去的親人、悲慘的童年和自戀的情人說再見；

有效的咨詢讓你心生希望，快樂地向一個沒有恐慌、不再強迫與自我懷疑的明天說早安。


療愈發(fā)生在內(nèi)部。

         ——安德魯·韋爾（Andrew Weil）

目前，心理行業(yè)目前屬于熱門行業(yè)，在國家的監(jiān)管下，行業(yè)也十分規(guī)范，想要進入這個行業(yè)一定要趁早報考喔。

考試形式也十分簡單：綜合考試只有一科，采取百分制并且均為選擇題，60分合格。

培訓結(jié)束并通過考試的學員就可以獲得

心理咨詢師證書

所以如果你也想報名就抓緊啦

還有一點要提醒大家

這個證個人是不能報考的

一定要經(jīng)過培訓機構(gòu)培訓后

由機構(gòu)統(tǒng)一報名參加全國統(tǒng)一考試

考試合格才可以拿到證書

現(xiàn)在報名剛剛好

無論你是想解決心理難題

還是想要處理好人際關(guān)系

這都是一個很好的機會哦！

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