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小心“富貴包”要了你的命！

作者：長洋臨床學(xué)府 來源：長洋臨床學(xué)府 2023/10/8 17:32:44

傳承中醫(yī)文化，培養(yǎng)中醫(yī)人才 希望更多人能分享給身邊的朋友，讓...

傳承中醫(yī)文化，培養(yǎng)中醫(yī)人才 希望更多人能分享給身邊的朋友，讓每一個(gè)中國人都能學(xué)習(xí)中醫(yī)，認(rèn)識(shí)中醫(yī)。
小心“富貴包”要了你的命！ 生活中你有見過這樣的頸椎嗎？ 你的親人？朋友？或者是……陌生人？
這叫富貴包！這是咱老百姓起的一個(gè)吉利的名字。 但是，在中醫(yī)看來，這哪是富貴包！這背后潛藏的是性命攸關(guān)的健康危機(jī)！ 富貴包=奪命包 富貴包是在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第*胸椎有凸出的硬包塊。 此處在中醫(yī)上為大椎穴，大椎穴又名閻王奪命鎖，它是我們?nèi)梭w的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會(huì)堵塞我們七條經(jīng)絡(luò)： 督脈、膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)。
大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計(jì)時(shí)！ 大椎穴瘀堵，可導(dǎo)致頭部氣虛、虧血。氣血不能上于頭部，會(huì)引起疲勞嗜睡、頭暈、頭疼、失眠、健忘等癥。 同時(shí)，還會(huì)造成左右肩血脈不通，引發(fā)肩周炎、頸椎病、手臂麻木、肌肉勞損等，久而久之，會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生，椎間盤突出。
現(xiàn)在，請(qǐng)你用你的手摸一摸你的大椎穴，看看有沒有冰涼、變硬、凸出的感覺？ 請(qǐng)嘗試著快速轉(zhuǎn)動(dòng)你的頸部，聽一聽有沒有“咔咔”的響聲？如果有，你可要注意了！這絕不是什么好事。 持續(xù)的“干磨”會(huì)加速你頸椎的退化和病變，讓頸椎病、頭昏、失眠、頭痛、腦梗塞等疾病更早地找到你。 這些壞習(xí)慣容易導(dǎo)致“富貴包” 低頭習(xí)慣 老生常談，低頭玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸部后側(cè)張力變大，下頸椎段承受壓力比較大，長期處于關(guān)節(jié)往前滑移的位置，這樣非常容易出現(xiàn)頸椎大包。 探頸習(xí)慣 這個(gè)動(dòng)作大部分人都沒有注意過，玩電腦的時(shí)候會(huì)不自覺的伸頭，原理和上面類似，導(dǎo)致頸椎部分增生導(dǎo)致所謂的“淤堵”。 圓肩習(xí)慣 由于生活中長期的雙手在身體前側(cè)，肩膀也會(huì)不自覺的往前伸，可以回想下生活中有多少時(shí)間雙手是在身體后面的？ 隨著不良習(xí)慣，會(huì)加重圓肩的形成。會(huì)導(dǎo)致上胸椎部分和下頸椎部分的牽拉，張力變大而增生組織，所以形成大包。 駝背 這就不用說了，都明白的慵懶狀態(tài)。 肥胖或慢性病也會(huì)導(dǎo)致“富貴包” 頸椎后方這個(gè)部位是脂肪較容易堆積的地方，如果是肥胖，糖尿病的患者很容易再次產(chǎn)生脂肪堆積，脂肪堆積較厚較大且柔軟。
富貴包的十五大危害 富貴包真的如其名一樣富貴嗎？不存在的！ “富貴包”越大的人越嚴(yán)重，往往肩膀頸椎緊張僵硬、更多的是脖子背部酸痛不適，甚至放射“串痛串麻”至頭頸、后背或者肩膀。 富貴包會(huì)嚴(yán)重影響腦部供血，并與血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等有聯(lián)系。 給大家介紹下富貴包的的十五大危害！
一： 中風(fēng) 二： 猝倒 三： 腦梗塞，腦萎 四： 癱瘓 五： 經(jīng)常性耳鳴甚至耳聾 六： 神經(jīng)性腸胃疾 七： 面部肌肉萎縮 八： 頑固失眠、神經(jīng)衰弱 九： 腦血栓 十： 更年期綜合癥 十一： 肩周炎、肩膀 十二： 甲狀腺疾病 十三： 哮喘 十四： 咽喉問題及咳嗽 十五： 手指、手臂麻木及疼痛 消除富貴包 富貴包的消除，中醫(yī)認(rèn)為要以陽氣的通調(diào)為主要原則。 方法1：刮痧+艾灸 第一步：刮痧 先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，從上往下，把堆肉的棱慢慢刮開。也可以走罐，這是解決此處堆肉的*好辦法。 第二步：艾灸 點(diǎn)燃艾條，沖著大椎穴和富貴包附近進(jìn)行懸灸，可以采用回旋灸的手法將整個(gè)區(qū)域艾灸一遍，一次艾灸20-30分鐘，也可以用艾灸盒進(jìn)行溫灸，進(jìn)行溫灸需要達(dá)到30分鐘。 方法2：中醫(yī)穴位按摩 1、首先我們要找到四大穴位： 風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、大椎穴、肩井穴。
2、找到這幾個(gè)穴位之后，我們先采用按摩方法，先疏通一下經(jīng)絡(luò)，按摩手法請(qǐng)看以下5點(diǎn)： （1）按法： 深呼吸，用食指緩緩用力按壓大椎穴，緩緩?fù)職?，持續(xù)數(shù)秒，再慢慢放手，如此反復(fù)操作10~15次。 （2）搓擦法： 用食、中、無名指壓力均勻地放在大椎穴上，左右搓擦，反復(fù)10~15次。 （3）揉法： 以食指和中指或其中一指著力于大椎穴上，做輕柔緩和的環(huán)旋揉動(dòng)，反復(fù)10~15次。 （4）推法： 用拇指指腹沿后正中線在大椎穴上作上下推動(dòng)，反復(fù)10~15次。 （5）拍打法： 用食、中、無名指及小指并攏后拍打大椎穴，反復(fù)10~15次。 日常這樣保養(yǎng)，也能預(yù)防和緩解富貴包！ 1、日常生活中盡量保持良好的姿勢。減少低頭看手機(jī)的頻率或是看手機(jī)屏幕時(shí)候，能夠把手稍微舉高讓頭不至于太低，走路挺胸目視前方。
2、長時(shí)間的使用電腦必須抬高顯示器的位置，避免向下凝視。保護(hù)眼睛，顯示屏幕的位置應(yīng)以舒適的視距為原則，大概以坐著時(shí)，伸直前臂可觸及屏幕為理想（35-60厘米）。屏幕的高度應(yīng)以*頂?shù)囊恍信c眼睛成一水平視線或略低15-30度為佳。 3、選擇合適有支持的枕頭不能過高，或是可以在在頸部放一個(gè)小墊子，以支持正常頸椎曲度。
4、多做頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。
再說兩句 消除富貴包，自己是不方便操作的，需要到美容院，讓專業(yè)的美容師，先把后背膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)打通，再用刮痧、按摩、拔罐、拍打法進(jìn)行調(diào)理。 如果你也看到身邊或者路上有人脖子后有一個(gè)凸起，記得把此文發(fā)給他們看看，這樣說不定無形中給他們化解一份危機(jī)。 免責(zé)聲明：文章內(nèi)容若涉及配方或療法，僅供參考，請(qǐng)勿隨意使用。文章及圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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