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廈門(mén)來(lái)此空中瑜伽介紹及優(yōu)勢(shì)

2019/12/18 17:35:25

廈門(mén)來(lái)此空中瑜伽介紹及優(yōu)勢(shì)

　空中瑜伽介紹：

空中瑜伽別名反重力瑜伽是由國(guó)人克里斯托弗?哈里森建立。練習(xí)者體會(huì)到人體休重，加重瑜伽體式的屈伸、摩擦阻力和逆位工作能力，具備高效率的釋放壓力、歸元、減肥實(shí)際效果，更具備挑戰(zhàn)性和參與性。

空中瑜伽的基本原理是運(yùn)用空中瑜伽安全板，應(yīng)用大自然的力量和離地反重力的情況，根據(jù)必須的方法開(kāi)展傳統(tǒng)式哈他瑜伽瑜伽體式訓(xùn)練。

　空中瑜伽培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)：

1.針灸理療實(shí)際效果：根據(jù)地球引力和練習(xí)者人體的凈重，進(jìn)行脊椎的大自然牽引帶，快速改進(jìn)肩周后背酸痛和失眠癥心煩等疑難問(wèn)題。

2.別的瑜伽體式實(shí)際效果的提高：安全板會(huì)提升屈伸力和摩擦阻力，而且在截流血夜后釋放壓力，人體有強(qiáng)熱感，協(xié)助更強(qiáng)的輸通經(jīng)絡(luò)，會(huì)員體會(huì)顯著。

3.減肥實(shí)際效果非凡：不在平穩(wěn)的狀況下，身體深層次全身肌肉自發(fā)性起動(dòng)，加速基礎(chǔ)代謝率，輕輕松松減肥。

4.簡(jiǎn)單、新奇、趣味性：在技術(shù)專(zhuān)業(yè)教師的具體指導(dǎo)下，空中瑜伽的訓(xùn)練比傳統(tǒng)式瑜珈容易入門(mén)，提升會(huì)員的參與性，更輕輕松松快樂(lè)，會(huì)員接受程度更高。

“廈門(mén)來(lái)此瑜伽”是來(lái)此(廈門(mén))文化傳播有限公司在教育寶平臺(tái)開(kāi)設(shè)的店鋪，若該店鋪內(nèi)信息涉嫌虛假或違法，請(qǐng)點(diǎn)擊這里向教育寶反饋，我們將及時(shí)進(jìn)行處理。

機(jī)構(gòu)評(píng)分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱(chēng)：廈門(mén)來(lái)此瑜伽

單位名稱(chēng)：來(lái)此(廈門(mén))文化傳播有限公司

賬號(hào)名稱(chēng)：lcyj（180******86）

所屬城市：福建廈門(mén)

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