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載安萊健康課堂老師直接接聽
2020/7/24 8:59:23
說(shuō)起產(chǎn)后修復(fù),相信很多孕媽媽想到的就是減肥,覺得修復(fù)機(jī)構(gòu)能幫自己快速瘦身,其實(shí)并不是這樣的,這樣理解就太片面了,減肥只是入門級(jí)別的,還有更重要的產(chǎn)后項(xiàng)目要關(guān)注。
說(shuō)起產(chǎn)后修復(fù),相信很多孕媽媽想到的就是減肥,覺得修復(fù)機(jī)構(gòu)能幫自己快速瘦身,其實(shí)并不是這樣的,這樣理解就太片面了,減肥只是入門級(jí)別的,還有更重要的產(chǎn)后項(xiàng)目要關(guān)注。而且產(chǎn)后修復(fù)的從業(yè)者,一般都是接受過(guò)正規(guī)的培訓(xùn)學(xué)校指導(dǎo)過(guò),理論加實(shí)操經(jīng)驗(yàn)豐富,才能給孕媽媽提供專業(yè)的幫助。
產(chǎn)后修復(fù)一:排惡露
一般說(shuō)起排毒就是指排惡露,在月子期間常常會(huì)讓孕媽媽喝紅豆湯,這就是可以達(dá)到祛濕的效果。阿膠烏雞湯也是產(chǎn)后排惡露不錯(cuò)的飲食,可以嘗試。
產(chǎn)后修復(fù)二:束縛帶
產(chǎn)后束縛帶該不該買呢?有生產(chǎn)過(guò)2次的孕麻麻表示:一定要買束縛帶!
“生一胎的時(shí)候,在坐月子時(shí)我就用上束縛帶了,雖然腰部沒有特別瘦,但真的也是沒有變粗!在生二胎的時(shí)候就偷懶,沒有用束縛帶,很明顯就感覺到腰部不是很緊致,腰圍也變粗了!”
產(chǎn)后修復(fù)三:產(chǎn)后站姿
很多孕媽媽因?yàn)樵衅诙淖兞俗呗纷藙?shì),導(dǎo)致生產(chǎn)后還沒能恢復(fù),走路姿勢(shì)也變成了“企鵝”,雙手?jǐn)[來(lái)擺去,走路姿勢(shì)還變成了外八字,這令很多孕媽媽感到苦惱!這就是因?yàn)樵谏陮殞毢?,沒有注意恢復(fù)自己的體型造成的。產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)課程中就會(huì)指導(dǎo)該如何調(diào)整站姿、走路姿勢(shì),另外還有坐姿,都會(huì)全面的指導(dǎo)。
產(chǎn)后康復(fù)四:子宮脫落
有一項(xiàng)檢查,有很多孕媽媽都忽略了,一般產(chǎn)后42天后,需要再檢查一次,有很多媽媽就是在這次檢查中,發(fā)現(xiàn)了子宮脫落的情況。如果真的檢查出來(lái)了是子宮脫落也不要驚慌,選擇專業(yè)的機(jī)構(gòu),會(huì)有專業(yè)的人幫你調(diào)理。
產(chǎn)后康復(fù)五:產(chǎn)后修復(fù)
有孕媽媽表示:“生了寶寶后怎么這么容易覺得累啊,稍稍爬個(gè)樓梯就喘的不行,感覺體質(zhì)不如生產(chǎn)前了!”
但是,也有不少孕媽媽說(shuō):“生產(chǎn)完恢復(fù)的太好了,吃得好睡得香,體態(tài)也恢復(fù)的很好,朋友都覺得我二次發(fā)育,長(zhǎng)高了!”
看到這里,相信你一定很好奇,為什么差別如此之大呢?答案就是產(chǎn)后恢復(fù)!
看了上面的介紹,你是不是覺得產(chǎn)后修復(fù)是不是沒這么難!將晦澀難懂的詞匯和技巧簡(jiǎn)單化,這是載安萊健康課堂一直在做的事情!專業(yè)的健康知識(shí)輸出,O基礎(chǔ)也能上崗,技巧關(guān)鍵點(diǎn)易操作。
載安萊健康課堂秉承傳播正確的健康養(yǎng)生知識(shí),讓學(xué)員利用碎片化時(shí)間,隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)全方位、專業(yè)系統(tǒng)的健康知識(shí),打造全民懂健康、知健康的健康達(dá)人。除此之外,也為一心想從事大健康行業(yè)的學(xué)員來(lái)說(shuō),線下的面授課程不容錯(cuò)過(guò),掌握按摩手法、更易上手操作。
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都說(shuō)月子做好了,就是孕媽媽的第二次生命,月子期間調(diào)理好了,身體也會(huì)恢復(fù)到*佳狀態(tài)。但是如果月子做不好,孕媽媽的身體就會(huì)迅速變得體弱,常常覺得累、沒有精神、神情抑郁等問(wèn)題。
2020/8/6 18:02:51然后對(duì)身體傷害又是最小的呢? 面對(duì)一波又一波的產(chǎn)后康復(fù)項(xiàng)目的推銷, 該選擇那一家呢? 最重要的是,不花冤枉錢,還能獲得*好的體驗(yàn)! 載安萊健康課堂
2020/7/29 13:59:57做個(gè)健康的孕麻麻真是件麻煩的事兒! 相信很多孕麻麻在懷孕前就補(bǔ)充了各種孕期知識(shí), 大到寶寶的正常發(fā)育,小到寶寶頭頸偏大等! 但是,孕麻麻也千萬(wàn)別忽略自己的健康喲!
2020/7/28 15:00:06經(jīng)常有學(xué)員問(wèn)載安萊健康課堂的老師:怎么有的辣媽無(wú)論怎么節(jié)食、瘦身都不能恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)呢?
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