就在明天！2025格魯伯第七屆小馬拉松熱力開跑

2025年11月26日更新

就在明天！2025格魯伯第七屆小馬拉松熱力開跑格魯伯總說“人生不能沒有一場馬拉松”，明天（11月24日）第七屆小馬拉松總算要開跑了。這次有倆硬核看點——專業(yè)攝影蹲在賽道邊拍拼搏瞬間，4K直播全程跟著記錄大家跑起來的樣子。集合定在8點，地點是梁子湖生態(tài)文明館；自駕來的家庭...

格魯伯總說“人生不能沒有一場馬拉松”，明天（11月24日）第七屆小馬拉松總算要開跑了。

這次有倆硬核看點——專業(yè)攝影蹲在賽道邊拍拼搏瞬間，4K直播全程跟著記錄大家跑起來的樣子。

集合定在8點，地點是梁子湖生態(tài)文明館；自駕來的家庭（尤其是報了親子跑的），車停格魯伯梁園就行，學(xué)校會派擺渡車接去起跑點。

比賽分兩組：5公里健康跑只收小學(xué)娃，10公里小馬拉松小學(xué)、初中、高中都能報。

當(dāng)天流程得捏緊了記：6點半東山校區(qū)中小學(xué)開始出發(fā)；7點梧桐湖校區(qū)的也走；7到8點自駕家庭往梁園停車場趕；8點半開開幕式；9點鳴槍起跑；12點頒獎；12點半吃完午飯就能離校。

小馬拉松是高風(fēng)險項目，身體得扛得住——得有長期跑步鍛煉或訓(xùn)練基礎(chǔ)，組委會建議參賽前一個月去醫(yī)院查一圈：心電圖、心肌酶、血壓、心腦血管這些都得查，確認能跑再報名。有這些毛病的別來：先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、高血壓、腦血管病、心肌炎、嚴(yán)重心律不齊、血糖忽高忽低的糖尿病、感染病沒好透或剛好不到30天，還有其他不能運動的病。要是因為自己身體或別的個人原因出問題，責(zé)任得自己擔(dān)。

物資提前理清楚：橙色賽事包、馬拉松文化衫（內(nèi)搭深色打底）+備用衣服、帶別針的號碼布。

最后幾點要盯牢：1.出門早，學(xué)生自己帶面包在車上吃早餐；2.號碼布別在文化衫肚子位置，“A”是10公里，“B”是5公里，提前分清楚；3.跑10公里的得在中途折返點簽到，不然*不算；4.路上有補給點和醫(yī)療站，還有巡邏車來回轉(zhuǎn)，不舒服趕緊找工作人員——安全比啥都重要。

人生沒有白跑的路，每一步都算數(shù)！明天，咱們賽道上見——看汗水怎么澆出夢想，堅持怎么拼成輝煌！

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