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漫語心理許維素SFBT系統(tǒng)培訓(xùn)課程解析

2026年02月26日 更新

中學(xué)心理老師張姐因?qū)W生拒溝通報了漫語心理的許維素SFBT培訓(xùn)，像她這樣的社區(qū)社工、醫(yī)院護(hù)士等從業(yè)者不少。這門兩年五階的課程，從基礎(chǔ)哲學(xué)到危機(jī)干預(yù)、創(chuàng)傷應(yīng)用，不僅教技術(shù)，更幫學(xué)員建立完整咨詢思維。還有模擬案例、角色扮演、視頻解析等實操環(huán)節(jié)，搭配助教督導(dǎo)，讓“學(xué)了會用”不再是難題。想系統(tǒng)掌握SFBT？這里或許是個靠譜選擇。

去年，中學(xué)心理老師張姐碰到個“油鹽不進(jìn)”的學(xué)生——孩子把自己關(guān)在房間里，家長急得天天找她哭。試了認(rèn)知行為、共情傾聽，都沒打開孩子的話匣子。后來聽同行說，焦點解決短期治療（SFBT）不盯著“問題”，專找“資源”，她咬咬牙報了漫語心理的許維素SFBT系統(tǒng)培訓(xùn)。像張姐這樣的人不少：社區(qū)社工、醫(yī)院心理科護(hù)士、監(jiān)獄矯治員，還有兒童福利機(jī)構(gòu)的老師，都想把“紙上談兵”的技術(shù)變成“能治病”的本事。

這課到底怎么幫人？一句話——兩年五階，從“不會”到“會用”，像泡茶一樣慢慢“燜”。一階先把地基打牢：SFBT的“尊重人”“找希望”哲學(xué)，還有“奇跡問句”“例外架構(gòu)”這些基礎(chǔ)活兒；二階練“說話的藝術(shù)”——同樣問“你最近怎么樣”，怎么問能讓來訪者愿意說；三階專門啃“硬骨頭”：危機(jī)干預(yù)，比如學(xué)生要自殺、家暴受害者要離婚，怎么快速評估安全；四階鉆“情緒和創(chuàng)傷”：被校園霸凌的孩子、失去親人的媽媽，怎么用SFBT幫他們；五階最后“練督導(dǎo)”：自己做咨詢、看別人的咨詢，學(xué)會挑問題、找亮點。每一步都不跳，就怕你“學(xué)的時候會，用的時候懵”。

市面上很多SFBT工作坊都是“三天學(xué)完”，像吃快餐，飽得快餓得也快。漫語這課不一樣：先把《焦點解決短期治療實踐》《許維素焦點解決治療對話精選》這些書啃透，再把基礎(chǔ)技術(shù)練熟，然后往“情緒”“危機(jī)”“創(chuàng)傷”這些實戰(zhàn)場景里扎。不是讓你背“奇跡問句”的公式，是讓你明白：為什么問“如果你明天醒來，問題解決了，你會發(fā)現(xiàn)什么不一樣？”——因為要幫來訪者看到“自己其實有能力”。從“怎么問”到“為什么問”，把零散的技術(shù)拼成完整的“咨詢腦子”。

新手最怕“學(xué)完不會用”？這課早把“練習(xí)”焊死在流程里了。模擬案例討論——比如來訪者說“我覺得活著沒意思”，你怎么接；角色扮演——一會兒當(dāng)咨詢師，一會兒當(dāng)來訪者，甚至當(dāng)觀察員，把“站在對方角度想”練成本能；還有咨詢視頻和逐字稿解析——許維素老師會拿自己做的咨詢案例，一句一句拆：“這里我為什么停頓？因為要給來訪者時間消化”“這里我沒問‘為什么’，因為SFBT不找原因，找解決辦法”。助教還會跟著學(xué)習(xí)小組，每周做網(wǎng)絡(luò)督導(dǎo)，你做的咨詢錄音發(fā)過去，他們幫你挑“哪里沒到位”“哪里做對了”。就像許老師說的，SFBT的魂是“尊重和希望”，但沒實踐，這魂就飄著，落不了地。

選漫語，圖的就是“靠譜”。它是中國心理衛(wèi)生協(xié)會的培訓(xùn)合作單位——這協(xié)會1985年就成立了，是國家認(rèn)的“正規(guī)軍”，專門搞心理科普和專業(yè)培訓(xùn)的。漫語旗下的北京漫語博愛、漫語信息咨詢，都是協(xié)會培訓(xùn)項目的執(zhí)行方，這么多年就盯著一件事：把心理學(xué)技術(shù)從“課本”搬到“實戰(zhàn)”。師資是協(xié)會的大牌，教務(wù)是做了十幾年的老團(tuán)隊，全國各地都有他們的課，學(xué)員口碑一直沒掉過。不管你是剛?cè)腴T的新手，還是想把SFBT練得更精的老咨詢師，找他們準(zhǔn)沒錯。


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