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健美操培訓(xùn)對(duì)學(xué)員的身體素質(zhì)要求包括柔韌性、肌肉力量、協(xié)調(diào)性和心肺耐力等方面，通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練，可以逐步提高學(xué)員的身體素質(zhì)。
阿炳
回答于2023/10/20 12:06:07搶首贊
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